Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 14:00 16:30 - 21:15 Dienstag 06:00 - 14:00 17:30 - 21:15 Mittwoch 06:00 - 12:30 08:30 - 21:15 Donnerstag 06:00 - 12:30 13:30 - 21:15 Freitag 06:00 - 12:30 16:30 - 21:00 Samstag 06:00 - 12:30 16:30 - 18:30 Sonntag 14:30 - 21:00

Yogawerkstatt Wien

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Yogawerkstatt Wien

Die Yogawerkstatt im Herzen Wiens unterrichtet Ashtanga Vinyasa Yoga in der Interpretation unseres L

Die Yogawerkstatt im Herzen Wiens unterrichtet Ashtanga Vinyasa Yoga in der Interpretation unseres Lehrers Richard Freeman.

18/06/2025

Sommerspecials in der Yogawerkstatt - dein urbaner Rückzug 🌳☀️

Gestalte deinen Sommer nach deinem Rhythmus – mit einem sommerlich flexiblen Kartenangebot vom Lieblingsstudio:

🧘‍♀️ Eins, zwei oder drei? - unsere Monatskarten
Unlimitierte Yogabesuche zwischen 1. Juni und 31. August
→ 1 Monat: €90 · 2 Monate: €140 · 3 Monate: €180

☀️ Sommerzeit-10er Block
10 Einheiten um €120 – gültig im selben Zeitraum

(Unsere Sommerangebote können nicht übertragen, verlängert oder pausiert werden)

🧭 Ferienzeit-Reminder:
Unser Stundenplan kann sich urlaubsbedingt verändern – online findest du immer den aktuellen Stand.
Bitte melde dich frühzeitig an!

Die Angebote kannst du im Studio oder online kaufen.

16/06/2025

Die Sonnwende wird in vielen Kulturen gefeiert – oft mit einem großen Feuer.

Wir entzünden mit dem Ritual der 108 Sonnengrüße das innere Feuer rund um den längsten Tag der Welt und schöpfen Energie für die wieder kürzer werdenden Tage. Lass dich in dieser bewegten Meditation von Kristina durch 108 Sonnengrüße führen und in einen gemeinsamen Rhythmus mit den anderen Übenden fallen. Diese körperliche und mentale Herausforderung wird durch sanftes Aufwärmen eingeleitet und klingt schließlich in einem wohligen, langen Yoga Nidra aus.

Anmeldung zu dieser Spezialeinheit über unseren Stundenplan.
Memberships und Blockkarten + Spende (Vorschlag €5)
Einzelticket: €23

Sonntag 22.6., 10-12 Uhr

23/05/2025

Dominika erzählt von ihren Erfahrungen im Training für Prä-und Postnatal Yoga in der Yogawerkstatt

“Das Training war eine ganzheitliche, wundervoll sequenzierte und höchst professionelle
Lehrreihe. Die Ausbilderinnen haben uns einen Raum gegeben, in dem wir nicht nur die präund postnatale Yogapraxis auf all seinen Ebenen erlernen durften, sondern uns auch einen
Raum geschenkt, der uns Frauen noch mehr mit unserer Weiblichkeit verbunden hat.”

Die Vorbereitungen für das nächste Training im Herbst laufen schon. Hast du Interesse?
Alle Infos findest du auf unserer Website. Wir freuen uns auch über direkte Anfragen per Mail!

Pränatal Block
7.-9.11.2025
Postnatal Block
14.-16.11.2025

21/05/2025

In liebevoller Erinnerung an Sabine Holzmann

Mit großer Trauer und zugleich tiefer Dankbarkeit nehmen wir Abschied von Sabine Holzmann, die seit den ersten Tagen ein fester Teil der Yogawerkstatt-Community war.

Viele Jahre lang durften wir sie auf ihrem Weg begleiten – und sie uns. Mit ihrer friedvollen Präsenz, ihrer Sanftheit und ihrem offenen Herzen hat sie unseren Yogawerkstatt-Sangha sehr bereichert.

Vor drei Jahren trat sie, wie so viele stille Heldinnen, in einen inneren Kampf gegen eine Krankheit, die sie mit großer Würde, Klarheit und innerer Stärke aufnahm. In dieser Zeit teilten wir viele Momente der Stille, der Praxis, des Atems und ja, auch des Hoffens.

Gestern Abend hat Sabine ihre Reise auf eine andere Ebene angetreten. Friedlich, wie wir hören. Und doch viel zu früh – die Lücke, die sie hinterlässt, spüren wir sehr im Herzen.

Und zugleich bleibt etwas Unvergängliches: ihr Lächeln, ihre Sanftmut, ihre bewundernswerte Integrität.

Möge ihre Seele leicht fliegen – getragen von all der Liebe, die sie im Leben und auch im Übergang begleitet.

In tiefer Anteilnahme sind unsere Gedanken bei ihrer Familie und allen, die sie liebten.
Romana & Sascha und die Yogawerkstatt-Community

16/05/2025

POWERYOGA MASTER CLASS
FOR ENERGY & STRENGTH
mit Markus Weinmayr

Sonntag 15.6., 9-11.30 Uhr
🦜EARLY BIRD noch bis 20.5. 🦜

Erlebe diesen Sommer eine dynamische Power Yoga Master-Class, die deine Energie auf ein neues Level hebt und deine innere Stärke entfesselt. Genieße danach einen frischen Stangensellerie-Saft für noch mehr Power.

Markus hat für diese Power-Masterclass seine Lieblings-Power-Flows für jede Körperregion zusammengestellt und mit den dazu passenden Asanas zum Entspannen und Öffnen kombiniert.

Sonntag 15.6., 9-11.30 Uhr

🦜EARLY BIRD noch bis 20.5. 🦜

12/05/2025

“Für mich war dieses Training so viel mehr als “nur” eine Ausbildung. Der Raum hat mir die Möglichkeit geboten, mich an unsere immense Frauenkraft zurück zu erinnern und mich selbst mutig & stark zu erkennen. Dankbar für all die wundervollen Frauen auf dieser Reise!“

Tina Feitsch hat vor kurzem am Prä/Post-natal Training in der Yogawerkstatt teilgenommen. Seit vielen Jahren übt sie Yoga und ist Teil unserer Yogawerkstatt Sangha. In Ebreichsdorf im teilt sie ihre Erfahrung und Leidenschaft mit Yogaklassen, Frauenkreisen, Kakaozermonien und seit kurzem auch Yoga für (werdende) Mütter.

Unsere Training für Yoga in der Schwangerschaft und nach der Geburt ist nicht nur ein Tool zum Unterrichten, sondern eine tiefgreifende, bereichernde Erfahrung für das Frau-sein.

Hast du Interesse? Das nächste Training findet im November 2025 statt. (Link in bio)

07/05/2025

In diesem Workshop wollen wir im Kreise von Frauen – mit unseren Müttern und Töchtern, Tanten und Nichten, Bonus-Töchtern- und -Müttern, Schwestern, besten Freundinnen- mit Frauen die wir lieben – Yoga üben, atmen, spüren, genießen und über uns lernen.

Themen des Workshops sind unter Anderem:

• Yoga und Bewegung
• Partnerinnen-Übungen
• Beziehung/Bindung bestärken
• Coaching- und Teambuilding-Methoden
• Wünsche, Intension und Motivation
• den Atem spüren und einsetzen
• Frauenkraft
• Wohlfühlen im eigenen Körper
• Selbstliebe und -Fürsorge
• Yoga Nidra – der yogische Schlaf – eine somatische Reise
• mit allen Sinnen genießen

Tina Nirtl und ihre Tochter Rhea führen durch diesen Workshop am Sonntag 18.5., 9.30-12.10 Uhr

🩷

05/05/2025

INTO INVERSIONS - Lerne Kopfstand, Handstand und Co. gut vorzubereiten, mit Kräftigungs-, Alignment- und Balanceübungen

Workshop mit Helen Schoene am Samstag 17.5., 13-15.30 Uhr

In diesem Workshop steht die Vorbereitung für diese Gruppe der kräftigenden und fordernden Umkehrhaltungen im Vordergrund. Wir beschäftigen uns mit:

• Alignment: bewusste und genaue räumliche Ausrichtung, den Körper als Ganzes spüren
• Übungen für die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
• Übungen für Schulterstabilität und – Mobilität
• sogenannte Drills für Handstand und Co.
• Übungen die spielerisch die Angst vor dem Fallen nehmen

Kurz gesagt lernst du hier Wege, wie du Umkehrhaltungen gut und sicher vorbereiten kannst, auch wenn du noch nicht in den Kopfstand oder Handstand gehst. Wenn du schon die ein oder andere Inversion übst, kannst du hier noch mehr ins Detail gehen und andere Variationen kennenlernen.

Samstag 17.Mai, 13-15.30 Uhr

Kosten: €50/45*

15/04/2025

Vanessa Kirchmayr ist psychosoziale Beraterin und hat vor kurzem an unserem Prä- und Postnatal Training teilgenommen.

Hier beschreibt sie ihre Erfahrung:

“Das Prä- und Postnatal YTT war eine absolute Bereicherung in beruflicher Hinsicht, aber vor allem für mich als Frau.
Die Inhalte wurden professionell, mit einer leidenschaftlichen Tiefe, aber auch mit Humor und Leichtigkeit aufbereitet und unterrichtet,
sodass ich voller Fülle, Inspiration und auch einer gewissen Sicherheit aus diesem Training herausgehe.
Durch die Art und Weise wie Tina und Shima unterrichten und mit ihrer Präsenz, ihrem Sein,
wurde diese Ausbildung zur einer transformierenden Reise für mich. Ein großes DANKESCHÖN!”

Das nächste Training findet im Herbst statt. Hast du Interesse? Alle Details findest du über den Link in unserer Bio/linktree.
vanessa

14/04/2025

🌸Hormonyoga: in Balance erblühen 🌸

Workshop und Kurs mit Marion Weinmayr

Dein Zyklus, dein Körper, dein Rhythmus. Hormonyoga stärkt dich in der Tiefe – körperlich und emotional. Der Frühling ist die Zeit für neue Harmonie.

🌸 Der nächste Workshop-Termin ist am Sonntag, 27.4., 9-12.30 Uhr.
🌸 Kurs vom 3.5.-24.5., samstags 10-11 Uhr

Anmeldungen direkt an marion.weinmayr@gmail.com

25/03/2025

Warum ist gutes Sequencing für den Yogaunterricht so wichtig?

Yoga zu unterrichten ist mehr als nur das korrekte Anleiten von Asanas.
Dein Yogaunterricht nimmt deine Schüler:innen auf eine körperlich, geistige und energetische Reise mit.
Ein klug aufgebautes Sequencing sorgt nicht nur für eine sichere und anatomisch sinnvolle Praxis, sondern lässt Raum für Tiefe, Emotion und echte Verbindung.
In unserem 2-tägigen Training mit Helen Schoene lernst du, wie du:
- Kreative und sinnvolle Flows entwickelst, die auf einem klaren Aufbau beruhen
- Deine Schüler:innen mit Klarheit, Achtsamkeit und Inspiration durch eine Stunde führst
- Deine eigene Sprache & Handschrift als Yogalehrer:in weiterentwickelst

Ob du noch am Anfang stehst oder bereits lange unterrichtest – dieses Training schenkt dir neue Impulse, Struktur und das Wichtigste: Freude am Gestalten.

Wann: 29.–30. März
Wo: Yogawerkstatt Wien
Mit Zertifikat

🔗 Alle Infos & Anmeldung: Link in Bio

13/03/2025

🌱Workshop: gesunder Beckenboden mit Tina Nirtl und Katharina Kreindl (Hebamme)
Sonntag 6.4., 10-13.30 Uhr

🌱In diesem Workshop widmet ihr mit gezieltem Training eure ungeteilte Aufmerksamkeit der Gesundheit des Beckenbodens.

🌱Themen und Programm
• Beckenbodentraining
• Frauengesundheit – Beckenbodengesundheit
• Anatomisches Wissen
• Atemübungen und gesunde Alltagsatmung
• Kontemplative Meditation, Affirmationen
• Tiefenentspannung und autogenes Training
• Raum für persönliche Fragen und Anliegen

Der Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters.
Anmeldungen an office@tinanirtl.com

Adresse

Bécs

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 14:00
	16:30 - 21:15
Dienstag	06:00 - 14:00
	17:30 - 21:15
Mittwoch	06:00 - 12:30
	08:30 - 21:15
Donnerstag	06:00 - 12:30
	13:30 - 21:15
Freitag	06:00 - 12:30
	16:30 - 21:00
Samstag	06:00 - 12:30
	16:30 - 18:30
Sonntag	14:30 - 21:00

Telefon

+43 699 11 60 51 47

Webseite

http://www.yogawerkstatt.at/

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