Yoga-Leben

Hatha Yoga, Hormonyoga, Yoga Therapie
Gruppen und Einzelunterricht, für mehr Kraft und Beweglichkeit, zur Stressreduktion
Gegen Wechselbeschwerden

Ich unterrichte Hatha Yoga nach einem Schulübergreifenden Konzept, beeinflusst durch die Lehren aus der Lienie Krishnamacharias, sowie neuesten Erkenntnissen der Spiraldynamik und der Yogatherapie. Ich versuche meinen SchülerInnen das Gefühl des "in den Fluß kommens" zu vermitteln, wobei ich sehr auf die Präzision der Körperhaltungen (Asanas) achte. Lebenslange Fehlhaltungen, die zu Abnützungen un

d Schmerzen führen, können durch konsequentes Üben korrigiert werden. Dieses Wissen lasse ich in meinen Yogaunterricht einfließen, indem ich, auch im Gruppenunterricht versuche, möglichst individuell auf die Bedürfnisse der einzelnen SchülerInnen einzugehen.

26/05/2025

13/05/2025

Von Mai bis August gibt es noch einige freie Wochenenden. Wenn du also für deine Pläne eine feine Location suchst, melde dich gern bei mir und wir besprechen die Details.
Tanja@yoga-leben.at Mehr Bilder und Infos findest du unter: https://www.yoga8.at/Studiovermietung

06/05/2025

Ihr Lieben, es gibt tatsächlich noch ein bis zwei frei Zimmer an diesem wunderschönen Ort.
Also meldet euch flugs um noch dabei zu sein 😉

13/04/2025

Yoga und Reiten auf der Stonehillranch und auch ein bisschen Horsemanship.
Was für ein magischer Ort, was für ein schönes Wochenende. Danke ans Ranchteam.
Danke euch allen fürs mit dabei sein.
Nächstes Jahr im Sommer kommen wir wieder.

11/03/2025

Sei dabei, es gibt noch ein paar Plätze.
Early Bird noch bis 15.3.
tanja@yoga-leben.at

08/03/2025

Bald geht’s wieder los. Komm schnuppern und schau dir uns und das wunderschöne Yoga8 Studio an.
Hier kannst du dich nur wohl fühlen. 🥰

24/02/2025

Mit neuer, frischer Energie in den Frühling starten -

Langsam wird es wieder wärmer und die Tage werden länger. Auch für mich ein Zeichen, dass alles wieder "normal" und gut wird. Nach meiner Hüfte-OP und der anschließenden Reha bin ich endlich wieder fit und schmerzfrei. Diese letzten Monate haben mich vieles gelehrt. Über die Annehmlichkeiten e...

23/09/2024

Hormonyoga Come Together -

Hallo meine lieben Hormon-Yoginis, es gibt wieder ein HormonYoga ComeTogether, für alle Frauen, die bereits einmal die Hormonyoga Serie gelernt haben. Wir üben alles durch und nehmen uns im Anschluss Zeit um uns auszutauschen, Fragen zu beantworten und einfach noch ein bisschen beisammen zu sein...

09/09/2024

Ein paar Platzerl gibt es noch.
Wir freuen uns auf euch!

26/08/2024

Das Herbsttrimester startet am 2. September mit einer gratis Schnupperwoche -

Juhuuu es ist soweit! Endlich startet unser Herbsttrimester wieder! Am 2. September geht es los mit unserer gratis Schnupperwoche. Du kannst alle unsere Yoga8 Kurse ausprobieren und dich dann entscheiden, für welchen du dich anmelden magst. Bitte melde dich bei der Lehrerin an, deren Kurs du beschn...

01/08/2024

Sommeryoga im Kühlen Studio, Vorschau in den Herbst -

Sommeryoga geht in die zweite Halbzeit. noch drei Wochen lang hast du die Möglichkeit im angenehm kühlen Yoga8 Studio mit uns zu yogieren. Immer montags und mittwochs um 18.30 Uhr im Yoga8 Studio oder auch online über zoom. Mo, 5.8., Tanja, Mi, 7.8. Martina Mo, 12.8. Martina Mi, 14.8. Martina M...

16/07/2024

Sommeryoga im Kühlen Studio, Vorschau in den Herbst -

Wir sind voll in den Sommer eingetaucht. Es ist heiß in der Stadt, sich zu bewegen kann schon einige Überwindung kosten. Die gute Nachricht ist: bei uns im Studio ist es angenehm kühl! Nicht weil wir es mit einer Klimaanlage kühlen, sondern weil wir einen schattigen Garten vorm Fenster haben. W...

Adresse

Wien
1080

Telefon

+4369911984808

Webseite

http://www.yoga-leben.at/

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