Gesundheitspsychologische Praxis

22/12/2024

Wichtige Initiative, gerade zu Weihnachten:

Plattform gegen Einsamkeit
Gegründet im Jahr 2021 von Social City Wien mit Unterstützung des Sozialministeriums, dient die „Plattform gegen Einsamkeit in Österreich“ als Anlauf- und Kompetenzstelle, die landesweit Ressourcen zur Bekämpfung von Einsamkeit bereitstellt. Die Plattform bietet Informationen, Möglichkeiten zur Mitgestaltung und fördert ein wachsendes Netzwerk von Expert*innen und Betroffenen. Als Teil einer Initiative für psychosoziale Gesundheit sensibilisiert sie durch Kampagnen, Kooperationen, Veranstaltungen und Wettbewerbe und organisiert Gemeinschaftsaktivitäten wie Spaziergänge und Begegnungscafés.

Einsamkeit und soziale Isolation gehören zu den dringlichsten Herausforderungen unserer Zeit und beeinträchtigen die soziale…

22/12/2024

Danke für die gute Zusammenarbeit 2024!

Als kleine Aufmerksamkeit möchte ich euch 7 elementare Lebensweisheiten mitgeben :)

22/12/2024

Einen frohen vierten Advent! 🎄

(Quelle: The New Yorker)

22/12/2024

Survivalguide for Xmas:

Weihnachten steht wieder vor Tür, für viele die schönste Zeit im Jahr, doch kann es auch zu Spannungen und Konflikten kommen. Gerade die letzen Wochen vor den Feiertagen sind wir einer Dauerbeschallung von emotional aufgeladener Werbung ausgesetzt, die einen immensen Erwartungsdruck aufbauen kann („alles muss perfekt und harmonisch werden“).
Hier können mediative Ideen helfen alltbekannte Stolperfallen rechtzeitig zu erkennen und dieses Jahr proaktiv anders damit umzugehen zu versuchen.

Im Podcast "Besser leben" mit Franziska Zoidl und Antonia Arbeiter-Rauth stellt die Mediatorin und Rechtsanwältin Valentina Philadelphy-Steiner einige Ideen zu Verfügung.
https://lnkd.in/dyVTHfE6

Sowie immer bei uns Menschen geht es um Kommunikation, das miteinander reden und wenn nötig auch direkter und klarer. Ein Möglichkeit wäre es Konflikte gleich zu Beginn anzusprechen, damit sie sich nicht aufbauschen oder schwelend weiter toxisch wirken bis zur Eskaltion. Wichtig dabei ist auf eine wertschätzende Sprache zu achten.

Letztlich kann es auch ein Ziel sein Darüberzustehen versuchen - aufgrund der Reflexion und Lebenserfahrung den größeren Rahmen zu sehen und viele Vorwürfe oder Sticheleien einfach abprallen zu lassen. Es ist hilfreich sich das Mantra vorzusagen: „alle meinen es ja im innersten Gut und wollen das Beste“.

In diesem Sinne wünsche ich Euch auf erholsame Feiertage 🎄 und einen guten Rutsch ins neue Jahr

02/11/2024

Es geht los im November. lassen wir uns einen Bart wachsen und sprechen darüber : Männergesundheit, Krebs und suizid !!!👨🏻💪👨🏻

Legendary Mo Bro’s across the nation have grabbed their Gillette razors and braved the shave to raise awareness around men’s health.

Find out how we’re teaming up with Gillette this hairy season to encourage men to start meaningful conversations: https://bit.ly/4f9JA2k

27/10/2024

Gut gemachter Podcast zum Thema . Statt Wegschauen, handeln (im öffentlichen Raum, oder in der Arbeitswelt - etc.). Interview mit einem Trainer zum Thema. Jeder kann einen Beitrag leisten (hinschauen, aufmerksam machen, Stellung beziehen, Hilfe /Polizei holen....). Die Zivilgesellschaft ist gefordert...

Jetzt anhören: Sich für Menschen in bedrohlichen Situationen einzusetzen benötigt Mut. Es muss aber nicht immer die große, von allen gesehene Heldentat sein, die hilft

27/10/2024

Wie können Betriebe mit problematischem Substanzkonsum umgehen? Was sind geeignete Präventionsmaßnahmen? Diesen Fragen widmen wir uns in unserer kostenlosen Fachtagung „Selbstoptimierung & Substanzgebrauch: ein Thema in Betrieben?“ am 14. November 2024.

Datum: Do 14. November 2024, von 9:00 bis 16:00 Uhr
Ort: Veranstaltungszentrum ÖGB Catamaran, Johann-Böhm-Platz 1, 1020 Wien
Anmeldung: bis 31. Oktober