Institut für Achtsamkeit und Selbstregulation

13/04/2026

✨Die Reise beginnt jetzt.✨

Es gibt Momente, in denen das Leben sagt: Jetzt. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt.

Für mich ist so ein Moment.

Nach vielen Jahren in meiner Praxis – mit unzähligen Begegnungen, Prozessen und Geschichten, die mich selbst tief bewegt und verändert haben – ist in mir etwas gereift. Der Wunsch, all das weiterzugeben. Nicht nur punktuell. Sondern in einem Rahmen, der wirklich trägt.

Ich war einmal die größte Skeptikerin der Aufstellungsarbeit. Esoterisch, abgehoben, nichts für mich – so dachte ich. Was mich dann doch umgestimmt hat? Das erzähle ich euch nächste Woche. 😊

Aus dieser Reise – von der Skepsis bis zur tiefen Überzeugung – ist jetzt mein Fortbildungsformat entstanden:

„Achtsamkeitsfokussierte Aufstellungsarbeit"

Sechs Module. Ein Raum für Entwicklung, Klarheit und tiefes Verstehen. Und manchmal auch für den Mut, sich selbst neu zu begegnen.

Start: Februar 2027 in Wien
Alle Infos: 👉 www.ifare.at/fortbildung

In den kommenden Wochen nehme ich euch mit auf diese Reise – mit Einblicken in die Methode, den Aufbau der Ausbildung und persönlichen Momenten, die mich auf diesem Weg geprägt haben.

Ich freue mich sehr auf den Austausch mit euch. Was bewegt euch gerade in eurer Praxis?

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10/04/2026

Du möchtest meine Art der Aufstellungsarbeit kennenlernen?
Hier gibt es eine Möglichkeit.

Ich bin noch auf der Suche nach RepräsentantInnen für die kommenden Aufstellungstage am 08. - 09. Mai 2026 in Wien.

Die Teilnahme als Repräsentant*in erlaubt einen Einblick in die Methode der systemischen (Familien)-Aufstellung. Sie kann Anstoß sein für die Lösung eigener Themen und eröffnet einen weiten systemischen Blick und deren Lösungen auf psychische, körperliche und familiensystemische Probleme. Durch den achtsamen Umgang im Lösungsprozess können sich alte Verstrickungen, Glaubenssätze und Traumata lösen und neue Lebensenergie kann wieder fließen.

Spende von € 30,- (steht für Menschen zur Verfügung, die sich keine Therapie leisten können)

Es werden 15 Einheiten als Gruppenselbsterfahrung für das Propädeutikum und für die Ausbildung als Lebens- und SozialberaterIn bestätigt. Kosten: € 100,-

Seminarzeiten:
Freitag: 16:30 Uhr bis ca. 20:30 Uhr
Samstag: 9:30 Uhr bis ca. 18:30 Uhr
Über Anmeldungen unter sg@ifare.at und die Weiterleitung an Interessierte freue ich mich sehr!
Alles Liebe
Sabine Griesebner

31/03/2026

✨ Zusatztermin: 8.–9. Mai 2026 in Wien ✨
Kennst du das?
Ein Thema, das du dir schon aus allen möglichen Perspektiven angeschaut hast – und trotzdem lässt es sich einfach nicht lösen?

Eine Aufstellung kann hier neue Klarheit und tiefgehende Lösungsimpulse bringen. So wie bei Claudia:

Sie kämpfte lange mit einem körperlichen Symptom. Kein Arzt konnte helfen, keine alternative Methode brachte Veränderung.
In der Aufstellung wurde sichtbar, dass sie über lange Zeit viele Emotionen zurückgehalten hat – aus dem Wunsch heraus, ihre Mutter zu schützen.
Durch das achtsame Hinschauen, Verstehen und Würdigen der Verstrickungen im Familiensystem konnten sich diese Emotionen endlich zeigen.
Eine tiefe Entspannung breitete sich in ihrem Körper aus. 🌿

Mir ist es ein großes Anliegen, in die Tiefe zu gehen, den Körper miteinzubeziehen und traumasensibel zu arbeiten.

Ich lade dich herzlich ein, dabei zu sein – auch als Repräsentant*in, um diese besondere Methode kennenzulernen.

✨ Neugierig geworden?
Melde dich hier an: https://www.ifare.at/seminare/
📩 Du hast Fragen?
Schreib mir gerne eine Mail an sg@ifare.at oder direkt hier in die Kommentare.

19/03/2026

Hallo du lieber Mensch,
ich bin neugierig…
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, Menschen tiefer zu begleiten? 🌿

Vielleicht arbeitest du bereits mit Menschen
oder spürst, dass dich genau das ruft.
Ich habe dazu etwas in die Welt gebracht, das mir sehr am Herzen liegt:
✨ eine Ausbildung für Aufstellungsleiter*innen
👉 Hier findest du alle Infos: https://www.ifare.at/fortbildungen/

Mich würde wirklich interessieren:
Was zieht dich an dieser Arbeit an?
Schreib es gern in die Kommentare 💛

Alles Liebe
Sabine

11/03/2026

Danke für diesen Beitrag…warum ein Handyverbot in Schulen sinnvoll ist 🙏

28/02/2026

🌿 Ältestentreffen der Indigenen Völker in Vorarlberg | 30. April – 03. Mai 2026

Mit offenem Herzen laden wir Euch zu einem besonderen Begegnungstreffen ein:
Vier Tage des Austauschs, der Weisheit und gelebten Naturverbundenheit.

Vom 30. April (10:00 Uhr) bis 03. Mai 2026 (14:00 Uhr) versammeln sich im
„Alamannen Museumsdorf Mäder, Ulimahd“, 6841 Mäder (Vorarlberg)
Älteste, Schaman:innen, Druiden und Völvas aus verschiedenen indigenen Traditionen der Welt.

• In einer Zeit, in der sich viele Menschen voneinander und von der natürlichen Welt entfremdet fühlen, schaffen wir einen Raum der Erinnerung:
• an unsere gemeinsame Herkunft,
• an den achtsamen Umgang mit der Erde,
• an die Kraft von Gemeinschaft, Vielfalt und gegenseitigem Respekt.

Dieses Thing ist eine Einladung an alle Menschen – zuzuhören, zu lernen, sich zu begegnen und Brücken zwischen den Völkern zu bauen.

✨ Was Euch erwartet

* Rituale und Zeremonien im Zeichen der Naturverbundenheit
* Weisheiten und lebendige Überlieferungen indigener Traditionen
* Vorträge, Gesprächsrunden und Fragemöglichkeiten
* Einzelsitzungen mit Ältesten
* Stille Momente der Einkehr
* Gemeinsame Friedensbotschaften

Besonderer Höhepunkt

Am 1. Mai feiern wir gemeinsam das keltische Jahreskreisfest „Beltane“ – ein Fest des Lebens, der Fruchtbarkeit und des Neubeginns.

Referent:innen & Älteste

* **Arwen Arihildr**, Taibhsaer vom Volk der Brigantii (Rheintal – Bodensee)
* **Subin Rai**, Jankhri vom Volk der Kirati (Nepal)
* **Dawa**, Jankhri vom Volk der Sherpa (Nepal)
* **Madre Kolibri**, Màmas vom Volk der Panches (Kolumbien)
* **Uthar Ariwinnar**, Druide vom Volk der Norica (Noricum)
* **Valruna**, Völva vom Volk der Alamannen (Bodenseeregion)
* **Antaurko Patsakamq**, Curandero vom Volk der Mallku-Inka (Peru)
* **Edmund Ndabaze Thongo Tsawa**, Südafrika

Programmüberblick
30.04.
Kennenlernen der Völker · Grußbotschaften · Vorträge · Gesprächs- und Fragerunden · Einzelsitzungen · Rituale für Mutter Erde und Frieden in alle Himmelsrichtungen
01.05.
Vorträge · Einzelsitzungen · Friedensrituale · abends: **Beltane-Feier**
02.05.
Vorträge · Rituale · Zeremonien · Einzelsitzungen
03.05.
Gesprächsrunden · Gemeinsame Botschaft an die Regierungen dieser Erde

🌿 Workshop im Anschluss

08. – 10. Mai 2026
Vertiefender Workshop mit **Subin Rai** und **Dawa Sherpa** (Jankhris aus Nepal) in Vorarlberg.
# # 💛 Teilnahme & Anmeldung

Tagungsbeitrag (4 Tage):
€ 450,-
Frühbucher bis 15. März 2026: € 390,-
Tagesbesuch: € 125,-

Unterkunft und Verpflegung bitte individuell organisieren.

Anmeldung:
hof@keltenleben.jetzt mit € 100,- Anzahlung zur Fixierung des Platzes.

Konto für Tagungsbeitrag & Spenden: IBAN: AT40 2060 4031 0292 8136
Kennwort: „Ältestentreffen Europa“

Mit Eurem Beitrag unterstützt Ihr die Aktivitäten des Ältestenrates – von Reisekosten bis hin zu Projekten in den Gemeinschaften.

🤍 Mitwirken & Verbinden

Bitte teilt diese Einladung über Eure Netzwerke und Social Media.
Sendet uns gerne eine Grußbotschaft Eures Volkes – sie wird beim Treffen verlesen.

Kommt mit offenem Geist, mit Respekt und der Bereitschaft, gemeinsam zu wachsen.
Lasst uns die Verbundenheit mit der Natur und zwischen den Völkern stärken – für eine friedvolle Zukunft aller Wesen. 🌎✨

28/02/2026

Wenn die KI als therapeutische Unterstützung gewählt wird, werden keine neuen Lösungen kreiert, sondern alte Verhaltens- und Lösungswege aufgezeigt. Macht uns das schlauer? Kommen wir damit in unserer Entwicklung weiter?

10/02/2026

13/01/2026

Ein Widerstandslied aus dem Iran für die Menschen, die für Frieden und Freiheit kämpfen. Gesungen vom Chor „Novacek“. Mögen alle Menschen in Frieden und Freiheit leben!

31/12/2025

31/12/2025

Hallo du lieber Mensch,

ich möchte mich heute, an diesem letzten Tag des Jahres, von Herzen bei dir bedanken.

Für dein Dasein.
Für dein Lauschen.
Für dein Vertrauen
in das, was sich nicht drängen lässt.
Und für deinen Mut,
deinen eigenen Weg weiterzugehen.

Als kleines Geschenk schicke ich dir
eine kurze Meditation zum Jahresabschluss.
Möge sie dich sanft begleiten.

Ich wünsche dir ein behutsames Hinübergleiten
in ein neues Jahr,
getragen von Gesundheit,
durchwoben von Liebe
und erfüllt von Vertrauen in das Hilfreiche und Gute.

💫 Mögest du glücklich sein.
💫 Mögest du gesund sein.
💫 Mögest du dein Herz öffnen können und dich sicher fühlen.
💫 Mögest du das Schöne in der Welt sehen.
💫 Mögest du Kraft und Vertrauen für all deine Entwicklungsschritte haben.

Von Herzen deine Sabine