Barbara Schindler Ernährungsschule

24/09/2025

🗓Mittwoch: Der Tag, an dem ich realisiere, dass ich meine To-Do-Liste noch nicht mal zur Hälfte abgearbeitet habe. ☕️

Aber hey, wir haben die Wochenmitte erreicht – das zählt doch auch!“👍😊

22/09/2025

☕️ Der Montagsblues ist ein Phänomen, das viele von uns gut kennen. Obwohl wir wissen, dass der Montag der Start in eine neue Woche ist, fällt es manchmal schwer, sich von der Entspannung des Wochenendes zu verabschieden.Viele erinnern sich vielleicht an die Schulzeit, in der der Übergang von einem freien Wochenende zu einem strengen Montag oft als abrupt und rücksichtslos empfunden wurde. Diese negativen Assoziationen können bis ins hohe Erwachsenenalter nachwirken! 😅

🎶Beginne deinen Montag mit einer kleinen Freude, sei es ein gutes Frühstück, ein Spaziergang oder dein Lieblingslied. So schaffst du einen positiven Einstieg in die Woche.

Und bleib stark – der Freitag kommt schneller, als du denkst! 😉 🌟

13/09/2025

⬇️Ein wichtiges Thema: Die Gefahren von Mäuse- und Rattengift

Obwohl das Foto, das ich euch hier unten präsentiere, nicht besonders ansprechend ist, behandelt es ein äußerst wichtiges Thema. Dieser Artikel aus 2020 macht auf die Gefahren aufmerksam, die mit dem leichtfertigen Einsatz von Mäuse- und Rattengift verbunden sind.

Es ist längst an der Zeit, alternative Methoden zu erkunden, die weniger schädlich für Mensch, Tier und Umwelt sind. Wir können das.🌎

Rodentizide sind chemische Substanzen zur Bekämpfung von Ratten und Mäusen. Wir nennen diese Produkte meistens einfach „Rattengift“. Sie wirken nicht nur bei den sogenannten „Zielorganismen“ todsicher, sondern gefährden alle Tiere, uns Menschen und unsere Umwelt.

09/09/2025

🍫✨ Schokoladencremedessert,
vegan und glutenfrei. 

Warum du es lieben wirst:

•Der gesunde Schokotraum
•Schnell und einfach zubereitet. Perfekt für spontane Süßigkeiten-Lust.
•Vielseitig, ohne herkömmlichen Zucker. Mit Früchten, Nüssen, Minze oder Zitronenmelisse verfeinern.💖





Rezept in den den Kommentaren⬇️

05/09/2025

🐾🌼 Heute beim Hundespaziergang habe ich mir gleich meinen Lieblingshonig gekauft! 🍯🐝 Es ist so schön zu wissen, wo die Bienen leben und die beiden Imkerinnen, die diesen köstlichen Honig herstellen, schon eine ganze Weile zu kennen. 🤗

Den Honig bekommt ihr nicht nur hier, sondern auch auf verschiedenen Märkten in und um Wien. Wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet, schaut unbedingt auf der Seite von vorbei! 🌍✨

22/08/2025

🌱Ganz zaghaft verabschiedet sich der Sommer mit ersten Anzeichen. Ich mag den Spätsommer ja sehr gern und freue mich auch auf die bunten Farben des Herbstes 🍂.
Nehmt euch Zeit, um die schönsten Erlebnisse der letzten Wochen R***e passieren zu lassen. Was waren eure Sommer - Highlights? 🏝

19/08/2025

Egal wie hektisch der Tag ist, ein Espresso kann wahre Wunder wirken. Für die Konzentration, die gute Stimmung und den Stoffwechsel. Also, gönn dir den kleinen Genuss, trink auch ein Glas Wasser dazu und bleib fit und fokussiert! ☕️✨

15/08/2025

🌱🐶Der perfekte Start in einen heißen Sommertag. Habt ein schönes, langes Wochenende! 💚

09/08/2025

☀️🌼 Willkommen Wochenende! Das perfekte Sommerwetter lädt ein, die Sonne zu genießen und die Seele baumeln zu lassen. Egal ob beim Grillen, am Wasser oder im Garten – lasst uns das Beste aus diesen warmen Tagen machen! 🌊🍹

11/05/2025

❤️Einen wunderschönen Muttertag allen Müttern, Großmüttern, Urgroßmüttern und anderen wichtigen Frauen! ❤️🌻

05/03/2025

Buchempfehlung! 📖
Rechne dich schlank, Dr.G.Rohrer
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Das Buch bietet alle notwendigen Informationen und ist auch ideal für KI-Anfänger geeignet. Es enthält zudem fundiertes Fachwissen, funktioniert mit jeder Ernährungsform und ist dabei sehr ansprechend geschrieben. Vielleicht gleich das persönliches Fastenprogramm errechnen?

Hat mich beeindruckt, ich gebe eine klare Empfehlung ab!


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12/02/2025

📍Abawei Arganöl ist wieder da! 🥳

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