Ordination Dr. Schartner

Ordination Dr. Schartner Ordination für Innere Medizin und Psychosomatik

Wahlärztin & privat

Als Ärztin für Innere Medizin mit Spezialisierung in psychosomatischer Medizin, freue ich mich besonders Menschen unterstützen zu dürfen, die...

· ...unter Beschwerden leiden, deren Ursache in diversen Untersuchungen nicht gefunden werden konnte („Sie haben nichts!“), beispielsweise Reizdarmbeschwerden (Durchfall, Verstopfung, Blähungen,..), Herzrasen, Schwindel, Übelkeit,...

· ...an einer chron

ischen Erkrankung leiden, aber nicht nur medikamentöse Therapie erhalten wollen, sondern auch aktiv etwas zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens tun wollen, beispielsweise Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Bluthochdruck, Koronare Herzerkrankung, Krebserkrankung, Allergie, Rheumatische Erkrankung, COPD, Asthma bronchiale, ...

· ...Wege suchen, um leistungsfähiger und ausgeglichener zu werden oder einfach langfristig gesund bleiben wollen.

Douze points - 12 gesündere Snackalternativen für die Song Contest WocheIn Wien findet diese Woche der ESC statt - viell...
11/05/2026

Douze points - 12 gesündere Snackalternativen für die Song Contest Woche

In Wien findet diese Woche der ESC statt - vielleicht verfolgen Sie ihn ja vor dem Fernseher mit.
Das gemeinsame Schauen des Bewerbes ist dabei oft verbunden mit dem Konsumieren von Chips oder Gummibärchen.
Hier finden Sie als Anregung eine Liste vermutlich gesünderer Alternativen (darf gerne ergänzt oder auch bei der herannahenden Fußball WM verwendet werden):

🍌 Joghurt mit Banane und Kakaonibs
🍐 Birnenspalten mit etwas Zimt
🥕 Karottensticks mit Hummus
🥑 Vollkorn-Cracker mit Guacamole
🥒 Hüttenkäse mit Gurken oder Paprika
🍎 Apfelspalten
🌰 Ein paar Nüsse
🍿 Mässig gesalzenes Popcorn
🧀 Käsewürfel mit Trauben
🍫 Dunkle Schokolade
🫐 Beeren
🍠 Selbst gemachte Süßkartoffelchips



www.drschartner.at

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🌲Dieses „Medikament“ wächst im Wald🌳Und trotzdem ist es erstaunlich gut untersucht.Stress, Schlafprobleme, innere Unruhe...
30/04/2026

🌲Dieses „Medikament“ wächst im Wald🌳

Und trotzdem ist es erstaunlich gut untersucht.

Stress, Schlafprobleme, innere Unruhe, erhöhter Blutdruck –
vieles davon lässt sich nicht nur mit Tabletten beeinflussen.

👉 Sondern auch mit sehr basalen Maßnahmen wie einen Aufenthalt im Wald!

Ich habe daraus – wie bereits fürs Radfahren („Cyclinex forte“) - eine Packungsbeilage gemacht:

💊 Silvatorin® re**rd
mit Wirkung, Dosierung und „Nebenwirkungen“

Was zeigt die Studienlage?
— Schon 10–20 Minuten wirkt die Natur auf uns
— Ab 120 Minuten pro Woche zeigen sich erstaunliche gesundheitliche Effekte

Hier können Sie die ganze Packungsbeilage durchlesen oder bei Bedarf auch als PDF downloaden 👉 https://www.drschartner.at/blog/silvatorin-re**rd-die-gebrauchsinformation-fuer-waldaufenthalte



Die Idee zu diesem Beitrag ist übrigens gemeinsam mit meiner „digitalen Assistentin“ entstanden, auch das Foto hat sie geliefert.

„Ihre Befunde sind normal.“Ein Satz, den viele Menschen mit Verdauungsbeschwerden schon gehört haben.Und trotzdem bleibe...
08/04/2026

„Ihre Befunde sind normal.“

Ein Satz, den viele Menschen mit Verdauungsbeschwerden schon gehört haben.

Und trotzdem bleiben:

• Bauchschmerzen
• Blähungen
• Durchfall oder Verstopfung

In meiner Ordination sehe ich das sehr häufig.
Die Beschwerden sind da – aber in den Untersuchungen findet sich keine klare Ursache. Völlig verständlicherweise verunsichert das viele.

🧠Wichtig zu wissen:
Auch wenn Befunde unauffällig sind, gibt es dafür medizinische Hintergründe.

👉In diesem Blogartikel erkläre ich, wie solche Symptome entstehen können – und was helfen kann: https://www.drschartner.at/blog/reizdarm-warum-beschwerden-auch-bei-unauffaelligen-befunden-entstehen

Vielleicht haben Sie gedacht, das sei wieder ein Aprilscherz…Ist es aber nicht.Tatsächlich zeigen Studien mit vielen Zeh...
01/04/2026

Vielleicht haben Sie gedacht, das sei wieder ein Aprilscherz…

Ist es aber nicht.

Tatsächlich zeigen Studien mit vielen Zehntausenden Teilnehmenden:
Schon wenige Sekunden intensiver Alltagsbewegung – zum Beispiel schnelles Treppensteigen – können messbare Effekte auf Ihre Gesundheit haben.
Man spricht von sogenannten „VILPA“: vigorous intermitten lifestyle physical activity - kurzen, anstrengenden Aktivitäten im Alltag.

👉 Schon 3–5 Minuten pro Tag, verteilt auf kleine „Alltagssprints“, reichen aus, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und sogar die Gesamtsterblichkeit massiv zu senken.

Was kann alles dafür genutzt werden?

• schnell die Stiegen hochgehen
• zügig zur U-Bahn laufen
• schwere Einkaufstaschen tragen
• Kindern nachlaufen, wenn sie ihre Schuljause daheim vergessen haben
• …

Dabei zählt weniger die Dauer als die Intensität!

👉 Ihr Alltag ist also vielleicht gesünder, als Sie denken.

Oder anders gesagt:
Treppen können recht umkompliziert der Weg zu mehr Gesundheit sein!

Sie zweifeln noch, ob das Ganze für Sie geeignet ist? Dann reden Sie mit Ihrem Arzt oder Ärztin darüber!

Wussten Sie, dass viele körperliche Beschwerden entstehen können, ohne dass man einen Hinweis auf eine Erkrankung in Unt...
26/03/2026

Wussten Sie, dass viele körperliche Beschwerden entstehen können, ohne dass man einen Hinweis auf eine Erkrankung in Untersuchungen findet?

Das bedeutet nicht, dass die Symptome „eingebildet“ sind.

Der menschliche Körper ist ein komplexes lebendes System, das ständig auf Belastungen reagiert.
Das, was recht häufig Beschwerden (wie Herzklopfen, Verspannungen, aber auch Verdauungsbeschwerden) verursacht, weil der Körper eben auf Umstände reagiert, ist aber gleichzeitig seine „Superkraft“: im Gegensatz zu Maschinen hat unser Körper Selbstheilungskräfte und versucht ständig wieder in Balance zu gelangen.

In meinem letzten Blogartikel schreibe ich mehr darüber!

👉 Hier geht es zum Artikel:

https://www.drschartner.at/blog/warum-beschwerden-echt-sind-auch-wenn-alle-befunde-normal-sind

Bild von ChatGPT

Häufig passiert es mir in der Ordination, dass mir Menschen gegenübersitzen mit einem Riesenhaufen an Befunden.Zwar kaum...
20/03/2026

Häufig passiert es mir in der Ordination, dass mir Menschen gegenübersitzen mit einem Riesenhaufen an Befunden.

Zwar kaum so gigantisch wie es hier auf dem Bild dargestellt wird, aber nichtsdestotrotz eine große Belastung für die Betroffenen.
Unmengen an Bluttests, Stuhluntersuchungen, Röngtenbildern oder auch ausgewählten Spezialuntersuchungen - und nirgends „kommt was raus“

Viele Menschen leiden unter Beschwerden wie

• Verdauungsproblemen
• Herzklopfen
• Schwindel
• Atembeschwerden
• Erschöpfung (um nur einige von häufigen Symptome zu nennen)

und trotzdem findet man in Untersuchungen keine klare Ursache.

Das bedeutet aber nicht, dass diese Beschwerden „eingebildet“ sind.
Der menschliche Körper ist ein komplexes System – und reagiert auf unterschiedliche Belastungen, weil es in seiner Natur liegt.

In meinem neuen Blogartikel erkläre ich,
warum solche sogenannten funktionellen Beschwerden entstehen können und was Betroffenen helfen kann.

👉 Hier geht es zum Artikel:

Viele meiner PatientInnen kommen mit ähnlichen Geschichten zu mir in die Ordination: Sie spüren sehr deutliche körperliche Beschwerden, aber es gibt keinen erklärenden Befund, auch wenn oft ganze Mappen mit unterschiedlichsten Untersuchungen mitgebracht werden.

19/03/2026
Warum Beschwerden „echt“ sind – auch wenn alle Befunde normal sindViele Menschen kennen Beschwerden wie Schwindel, Atemn...
16/03/2026

Warum Beschwerden „echt“ sind – auch wenn alle Befunde normal sind

Viele Menschen kennen Beschwerden wie Schwindel, Atemnot, Durchfall, Verspannungen oder Herzrasen. Oft durchlaufen sie eine Reihe von Untersuchungen, haben am Ende einen Berg voller Befunde und hören nur:

„Sie haben nichts“

Die Beschwerden sind aber trotzdem da und viele Betroffene beginnen dann an sich selbst zu zweifeln. Manche hören dann „Das ist psychosomatisch!“ und fühlen sich nicht ernst genommen, weil sie den Eindruck haben, man unterstellt ihnen, sich alles nur einzubilden.

Dabei ist wichtig zu wissen:
Auch Beschwerden ohne auffällige Befunde sind „echt“.

In meinem neuen Blogartikel erkläre ich, wie solche Symptome entstehen können – und warum sie nichts mit „Einbildung“ zu tun haben.

👉 Hier können Sie den Artikel lesen:

https://www.drschartner.at/blog/warum-beschwerden-echt-sind-auch-wenn-alle-befunde-normal-sind

Bild von ChatGPT

Die Därmin - Blick auf den Magen-Darm-Trakt am WeltfrauentagDie Verdauung von Frauen und Männern unterscheidet sich in m...
08/03/2026

Die Därmin - Blick auf den Magen-Darm-Trakt am Weltfrauentag

Die Verdauung von Frauen und Männern unterscheidet sich in mehreren Punkten:

1️⃣ Der weibliche Darm ist oft etwas langsamer unterwegs

Im Durchschnitt braucht der Darminhalt bei Frauen länger, um den Dickdarm zu passieren. Verstopfung und das Gefühl einer unvollständigen Entleerung kommen bei Frauen häufiger vor.
Männer haben dagegen meist eine schnellere Passage – und entsprechend häufiger Durchfall oder größere tägliche Stuhlmengen.

2️⃣ Funktionelle Darmbeschwerden betreffen Frauen deutlich häufiger

Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom oder funktionelle Verdauungsstörungen treten bei Frauen wesentlich öfter auf.

Typische Beschwerden, die Frauen häufiger berichten, sind zum Beispiel:
• Blähbauch
• Druckgefühl
• Gefühl der unvollständigen Entleerung

Männer klagen dagegen häufiger über Durchfall oder vermehrtes Aufstoßen.

3️⃣ Das Darmmikrobiom unterscheidet sich ebenfalls

Das Darmmikrobiom von Frauen ist im Durchschnitt etwas vielfältiger.
Interessant ist auch: Wenn der Darm gestört wird – etwa durch bestimmte Medikamente – reagiert das Mikrobiom von Frauen empfindlicher.

4️⃣ Hormone spielen eine große Rolle

Östrogen und Progesteron beeinflussen die Darmbeweglichkeit, die Wahrnehmung von Schmerzen im Bauchraum und wahrscheinlich auch das Mikrobiom.
Viele Frauen kennen deshalb zyklusabhängige Veränderungen der Verdauung: Kurz vor oder während der Menstruation treten Beschwerden oft stärker auf.

5️⃣ Auch das Immunsystem reagiert unterschiedlich

Bei Frauen mit Reizdarmsyndrom finden sich häufiger bestimmte entzündliche Botenstoffe im Blut. Gleichzeitig scheint die anti-entzündliche Gegenregulation etwas schwächer zu sein als bei Männern.

👉 Kurz gesagt: Der weibliche Darm funktioniert nicht schlechter – sondern anders.

Es lohnt sich jedenfalls, Verdauungsbeschwerden nicht einfach abzutun, sondern sie ernst zu nehmen und genauer hinzuschauen.
Denn der Darm ist ein erstaunlich sensibles Organ – und reagiert nicht nur auf Ernährung, sondern auch auf Hormone, Stress, Lebensstil und viele andere Faktoren.

In diesem Sinne:
Alles Gute zum Weltfrauentag – auch Ihrer Därmin.



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Seit heuer werden in der Ordination „Auffrischungen“ angeboten für Alle, die bereits einen Bauchhypnosekurs belegt haben...
02/03/2026

Seit heuer werden in der Ordination „Auffrischungen“ angeboten für
Alle, die bereits einen Bauchhypnosekurs belegt haben

Wo?
In den Ordinationsräumlichkeiten - 1230 Wien, Dr.-Hanswenzelgasse 11/1

Kosten?
40 Euro pro Person

Nähere Infos und Anmeldung (nach Verfügbarkeit von freien Plätzen) unter 0681 207 83 021 oder praxis@drschartner.at

Jeder Stunde ist für sich abgeschlossen und einzeln buchbar

Dienstag (19-20 Uhr): 3.März, 14. April, 15. September, 24. November

Mittwoch (18-19 Uhr): 10. Juni, 30. September, 9. Dezember

Freitag (7-8 Uhr): 20. Februar, 26. Juni, 23. Oktober

Maximale Anzahl der Teilnehmenden: 8 pro Termin, Zustandekommen eines Termins ab 3 Anmeldungen

Weitere Kurse gerne nach Bedarf.

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Schon wieder unter den „Top 10 Internist:innen“ in Wien 🏅Sicher ein Grund, mich zu freuen und auch dankbar zu sein, dass...
08/02/2026

Schon wieder unter den „Top 10 Internist:innen“ in Wien 🏅
Sicher ein Grund, mich zu freuen und auch dankbar zu sein, dass meine Arbeit gut ankommt!
Aber wie hilfreich sind Beliebtheitsrankings auf Ärzt:innen-Suchportalen eigentlich wirklich für Patient:innen?

Diese Plattformen bewerten Dinge wie Freundlichkeit, Wartezeit, Kommunikation, Ausstattung oder das Praxisteam – und natürlich sind diese Punkte von Relevanz und sie sagen etwas über subjektive Erfahrungen, aber nur wenig über das, was viele eigentlich wissen möchten:

👉 Wie gut ist die medizinische Qualität?

Es dürfte wenig Zusammenhang geben zwischen Online-Bewertungen und objektiven Qualitätszeichen , wie z. B. Komplikationsraten, Outcomes oder Patientensicherheit geben.

Das heißt leider für Patient:innen, dass es nicht so einfach ist, sich zu orientieren, weil leider viele ⭐ ⭐ ⭐ nicht unbedingt gute Medizin bedingen (und umgekehrt).

Was hilft Patient:innen dann wirklich?

Der Verlauf von Erkrankungen wird nachweislich positiv beeinflusst durch ärztliche Kompetenz, Empathie, Respekt, Geduld, Ehrlichkeit, Professionalität und gute Kommunikation (und die kann man z.B. in Fortbildungen lernen).

Gerade bei funktionellen Erkrankungen, chronischen Schmerzen oder medizinisch nicht eindeutig erklärbaren Beschwerden zeigt die Evidenz:

• ➡️ empathische Kommunikation verbessert die Adhärenz (das heißt, dass gemeinsam gesteckte Ziele konsequent verfolgt werden können)
• ➡️ sie reduziert die Symptombelastung
• ➡️ und sie geht mit besserer körperlicher und psychischer Gesundheit einher

Es sind auch Punkte, die Patient:innen üblicherweise wichtig sind: dass man ihnen zuhört, sie ernst nimmt und genügend Zeit für die Anliegen da ist.

Das heißt, dass Bewertungsportale für Patient:innen tatsächlich sehr hilfreich sein können, indem man sich die Erfahrungen von Menschen durchliest, die bereits jenen Arzt oder jene Ärztin aufgesucht haben – vorausgesetzt natürlich, dass die Rezensionen echt sind 🙂.

Adresse

Dr./Hanswenzelgasse 11/1
Wiener Neudorf
1230

Öffnungszeiten

Dienstag 08:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Mittwoch 14:00 - 18:00
Freitag 07:00 - 12:00

Telefon

+4368120783021

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