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Energise Me

🧑‍🍳 Kinderkochkurse
🍒 TCM & Ayurveda Ernährungsberatung
☕️ TCM Kräuterwissen
🪴 Wildkräuterpädagogin
☀️ Hypnose

02/11/2025

Ayurveda ist viel mehr als nur Essen! Diese fünf Basics stärken Körper und Geist – ganz ohne Diät.

06/10/2025

✨ Weihnachtsbäckerei für Kinder! 🍪

Im Advent wird gemeinsam geknetet, verziert und genascht: Mein Kinderkochkurs bringt festliche Rezepte und viel Spaß in die Küche.

Alle Termine findest du in der Grafik.

Melde dein Kind gleich an – die Plätze sind begrenzt!

Ich freue mich auf viele kleine Weihnachtsbäckerinnen und -bäcker. 🎄

26/09/2025

Einfach, gesund und lecker – das ist meine Alltagsküche! Im Kochkurs zeige ich dir schnelle Rezepte und praktische Tipps, wie du entspannt und ausgewogen durch die Woche kommst.

Gleich anmelden und neue Lieblingsrezepte entdecken! 🥰

25/09/2025

Fühlst du dich im Winter oft müde und antriebslos? Im Kochkurs „Winterblues – mit der richtigen Ernährung zu mehr Energie“ zeige ich dir Rezepte und einfache Tipps, wie du voller Energie durch die kalte Jahreszeit kommst.

Alle Infos findest du auf der 2. Grafik. Jetzt anmelden und den Winter genießen! ❄

24/09/2025

🎃 Halloween-Kinderkochkurs - Special für Kids 👩‍🍳

Im Oktober wird’s gruselig lecker: Meine Kinderkochkurse bringen gesunde, kreative Halloween-Rezepte zum Mitmachen und Staunen.

Kommt gern verkleidet – so macht das Kochen noch mehr Spaß!

Alle Termine und Infos findest du auf der 2. Seite.

Jetzt schnell anmelden – die Plätze sind begrenzt!

Ich freue mich auf viele kleine Küchenzauberer. 🧡

23/09/2025

Schon ein Glas warmes Wasser am Morgen kann so viel bewirken! Im Ayurveda ist das der erste Schritt zu mehr Balance und Wohlbefinden. Es unterstützt deine Verdauung, beruhigt den Geist und schenkt dir einen sanften Start in den Tag. Probiere es aus – dein Körper wird es dir danken! 💖

22/09/2025

Wusstest du?
Schon kleine Veränderungen in deiner Ernährung können dein Wohlbefinden spürbar steigern.

Balance beginnt im Alltag - in dir! 🥰

21/09/2025

Ayurveda ist nicht nur auf Ernährung begrenzt, sondern lehrt auch, Körper und Geist in Balance zu bringen, die individuellen Bedürfnisse zu erkennen und Selbstfürsorge fest im Alltag zu verankern.

Durch ayurvedische Routinen erleben wir mehr Energie, weniger Stress und nachhaltig mehr Wohlbefinden.

Ayurveda ist eine echte Lebenskunst und schafft nicht nur körperliche, sondern auch emotionale und mentale Balance. 😊

30/03/2025

Osterküche für Kids! Am Freitag und Samstag haben jeweils 8 kleine Küchenchefs Striezel geflochten, Osterpinzen gebacken, Schoko mit Früchten gegossen, Eier mit Lebensmitteln gefärbt, Pralinen zubereitet und Karottenmuffins gebacken.
Danke für die tollen Tage voller Spaß und leckerem Essen!

27/03/2025

Heute durfte ich kurzfristig einspringen und einen Vortrag vor ~120 Leuten zum Thema „TCM & Detox“ halten - vielen Dank liebe Frau Vizebürgermeisterin!

27/03/2025

Heute durfte ich kurzfristig einspringen und einen Vortrag vor ~120 Leuten zum Thema „TCM & Detox“ halten - vielen Dank liebe Frau Vizebürgermeisterin Erika Buchinger

23/03/2025

Vielen Dank für euer Interesse! Neue Termine für Kinderkochkurse im Herbst werden bald veröffentlicht!

Adresse

Wiener Neustadt

Webseite

http://www.energiseme.at/

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