01/01/2026
✨ Es war einmal… ein Vorsatz, der wirklich gehalten hat.
Und nein: nicht, weil er perfekt war – sondern weil er klein genug war, um in den Alltag zu passen. 🌿
Viele Vorsätze scheitern nicht am Willen, sondern daran, dass sie zu groß starten.
Darum heute nur dieser Gedanke:
Mach’s kleiner. Mach’s echter. Mach’s machbar. 💛
Wenn wir Veränderung klein denken, wird sie alltagstauglich: weniger Druck, mehr Kontinuität.
Wir sammeln die häufigsten Vorsätze und machen daraus in den nächsten Wochen praktische Mini-Impulse (Bewegung, Entspannung, Alltag).
👉 Welches Kapitel schreibst du 2026?
Kommentiere mit A, B oder C:
A) Ich starte klein mit mehr Bewegung.
B) Ich bleibe dran, indem ich täglich 1 Minute bewusst atme.
C) Ich lasse los & lege täglich eine „me-time“ Pause ein.
In diesem Sinne wünschen wir einen gesunden Start ins neue Jahr! 🎉🌟
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#2026