Your happy Family

10/09/2023

Eines meiner „Mottos“, wenn man so will.

02/09/2023

30/08/2023

Hier siehst du einen groben Überblick über meine verschiedenen Angebote. Dabei gibt es jeweils viele verschiedene Unterkategorien und Bereiche.

Wenn du ein Thema oder eine Frage hast, aber nicht sicher bist, ob du bei mir damit richtig bist, schreibe mich gerne an und wir finden gemeinsam heraus, ob und womit genau ich dir helfen kann.

27/08/2023

Ich lebe mit meinen 3 Kindern und meinem Mann in Niederösterreich.

Von klein auf, liebe ich es zu lesen, wobei es sich mittlerweile fast immer um Fachbücher handelt, bin gerne kreativ und eine Wasserratte.

Mein Haushalt ist oft chaotisch, aber unter Kontrolle (meist 😉 ), aber ich weigere mich zu bügeln. Wäsche wasche ich allerdings recht gerne.

Meine Arbeit ist meine Herzensangelegenheit und für mich ein wichtiger Teil meiner Selbstverwirklichung.

Ich bin seit mittlerweile 10 Jahren selbstständig in der Begleitung und Beratung tätig. In diesen Jahren habe ich viele verschiedene Ausbildungen und Fortbildungen absolviert (mein Mann nennt mich auch gern mal Fortbildungsjunkie) um mein Repertoire zu erweitern und up to date zu bleiben. Damit möchte ich meinen KlientInnen ein möglichst breites Spektrum an Angeboten zur Verfügung stellen, die gleichzeitig doch meist irgendwie zusammenhängen.

Und wie ich mich kenne, bin ich damit noch lange nicht fertig.

24/08/2023

Eine Sache, die meine Arbeit immer begleitet ist Individualität. Denn jeder Mensch, jede Familie und jedes Thema ist ganz individuell und einzigartig. Auch wenn es gewisse Gemeinsamkeiten gibt. Ich möchte meinen KlientInnen dabei helfen, ihren jeweiligen “glücklichen” Familienalltag (ganz gleich in welcher Konstellation, egal ob mit oder ohne Kind) zu finden und möglichst Nahe zu kommen. Das heißt aber natürlich nicht, dass man permanent glücklich sein muss. Denn alle Gefühle sind wichtig und ok.

Bei Your happy Family lasse ich mich vor allem von 3 Werten leiten, die in jede Beratung und Begleitung miteinfließen:

💕 Bindung

💕 Bedürfnisse (aller)

💕 Balance

Denn im Familienalltag geht es meiner Meinung nach meist um genau das. Ein Balance halten zwischen vielen verschiedenen Bedürfnissen und im Hintergrund immer die Bindung. Manchmal gelingt das Balancieren beinahe schon spielerisch. Manchmal ist es ein wahrer Drahtseilakt. Und meist ganz viel dazwischen.

Genau bei diesem Balance halten, stehe ich mit meinem Wissen einfühlsam beiseite.

Kennst du dieses Balance halten auch und wenn ja, wie gelingt es dir gerade? War das schon einmal anders? Und welcher kleine Minischritt könnte dir beim Halten noch helfen?

20/08/2023

Your happy Family 2 Punkt Null. Oder auch Neustart. Wer mich kennt weiß, dass ich meinen Beruf liebe. Dass ich meine Angebote nach wie vor wirklich von Herzen anbiete und mir „Your happy Family“ nach wie vor sehr wichtig ist. Mein Repertoire hat sich erweitert und gleichzeitig hat sich mein Fokus ein wenig verändert.
Zusätzlich habe ich in den letzten Jahren immer öfter andere Anbieter gesehen, die mein (von einer bezahlten Designerin erstelltes) Logo entweder komplett für dich verwendet haben, oder nur sehr wenig verändert. Zunächst hat mich das ehrlicherweise schon gestört. Aber mittlerweile konnte ich mich damit auch nicht mehr so gut identifizieren.

Denn Familie ist vielfältig, divers und bunt und in allen möglichen Konstellationen vorhanden. Mein altes Logo war mir zu eingeschränkt. Deswegen seht ihr hier das neue „Your happy Family“ Logo. Ein Balance haltendes System, das Interpretationen zulässt und nicht mehr so eng gefasst ist. Ich hoffe es gefällt euch so gut wie mir und ich freue mich, wenn ihr mich hier weiter begleiten möchtet. 💕

08/05/2022

Für Viele ist der Muttertag ein schöner Tag mit Anlass zum Feiern.
Für manche Menschen ist er auch schwierig.
Mütter, die ihre Kinder nicht an der Hand, sondern im Herzen haben.
Frauen mit unerfüllten Kinderwunsch. Herkunftsmütter, die ihre Kinder anderen anvertraut haben. Mütter, die bestimmte Erwartungen und Wünsche an den Tag haben, die nicht erfüllt werden.
Mütter, die gefühlt nur noch erschöpft überleben und über „einmal ausschlafen“ nur müde lächeln können.
Oder auch Kinder, die nie eine liebevolle Mutter erleben konnten und sich sehnlichst eine wünschen würden.
Die Aufzählung ist bestimmt nicht komplett. Und auch das System der fehlenden Wertschätzung und Unterstützung von Müttern (und Elternschaft generell) auf politischer Ebene als wichtiges Thema sollte gesehen werden.
Und so schön Muttertag sein kann und so dankbar die Meisten für ihre Kinder sind- ich denke auch an die Menschen, für die dieser Tag ein schwieriger ist. 💕

29/03/2022

Nach wie vor sind viele Menschen zutiefst erschüttert und betroffen angesichts des Krieges. Zunächst bekam ich häufig Fragen zum Thema, „wie mit den eigenen Gefühlen umgehen“ und „wie mit Kindern darüber sprechen“ gestellt. Nachdem der allererste Schockmoment verdaut wurde, sind sehr viele Menschen tätig geworden und haben verschiedene Projekte und Spendenaktionen auf die Beine gestellt.
Gleichzeitig haben sich mittlerweile auch die Anfragen teilweise verändert und deswegen möchte ich hier kurz darüber schreiben. Einige beschäftigt nämlich die Frage „ich bin zwar regelmäßig traurig/wütend/ergriffen, aber trotzdem im normalen Alltag und glücklich. Darf ich das in Anbetracht solchen Leides sein?“
So Manche plagt also ein schlechtes Gewissen, weil sie weiterhin auch positive Gefühle empfinden.
All das sind völlig normale psychische Reaktionen. Ganz gleich, ob nun bei Kindern oder Erwachsenen: alle Gefühle sind wichtig und richtig und dürfen gefühlt werden. In allen Situationen.
Ja, es passieren schreckliche Dinge. Und diese lösen viele unangenehme Gefühle wie Trauer, Wut, Entsetzen usw. aus. Auch Mitgefühl und den Wunsch zu helfen. Gleichzeitig geht für die Meisten Menschen der Alltag weiter und es geschehen nach wie vor auch wundervolle Dinge. Zum Glück gibt es dennoch schöne, berührende und hoffnungsvolle Momente die entsprechenden positiven Gefühle die dadurch ausgelöst werden. Und genau darum geht es: es ist ein „Gleichzeitig“, ein „und“. Im Aussen und im Innen. Man kann viele verschiedene Gefühle, auch die vermeintlich widersprüchlichen, gleichzeitig empfinden.
Und das ist völlig in Ordnung.
Und noch viel mehr- die Tatsache, dass wir dazu fähig sind, ist essentiell. Denn nur dadurch ist Hoffnung möglich. Dass Menschen selbst in tiefster Trauer und Verzweiflung, gleichzeitig auch schönes empfinden können.
Also ist meine Antwort auch in solchen Situationen: alle Gefühle sind in Ordnung. Und alle dürfen sein. Auch gleichzeitig.

23/03/2022

Der vielfältige Topf mit unterschiedlichen Berufsbezeichnungen am psychosozialem Sektor sorgt regelmäßig für Verwirrung. Ich möchte daher einen kurzen Überblick über einige der Berufe in Österreich geben.

💕Energetiker: müssen ein Gewerbe anmelden zur „Hilfestellung zur Erreichung einer körperlichen und energetischen Ausgewogenheit mit Hilfe von… (Aufzählung verschiedener Methoden wie Bachblüten oä)“. Dies erfordert per se keinerlei Ausbildung, also immer darauf, und auf Qualitätsmerkmale achten.

💕Trainer: in Ö ebenfalls nicht begriffsgeschützt, sodass sich grundsätzlich jede/r so bezeichnen darf.

💕Lebens-und Sozialberater (Psychologische Berater): Gewerbe-und Ausbildungsgebunden. Sie beraten und begleiten Menschen in Entscheidungs- oder Problemsituationen, bei denen keine psychisch, psychosozial oder psychosomatisch bedingten Erkrankungen oder Leidenszustände vorliegen.

💕Psychiater: sind FachÄrzte für Psychiatrie und dürfen als einzige Medikamente verschreiben. Beraten und therapieren. Zählt zu den Gesundheitsberufen.

💕Psychologen: haben ein fertiges Diplom- oder mittlerweile Masterstudium der Psychologie abgeschlossen. Jemand, der nur das Bachelor Studium abgeschlossen hat, ist Kein Psychologe und darf sich aufgrund des Begriffschutzes auch nicht so nennen.

💕klinische- und/oder Gesundheitspsychologen: haben ein Diplom- oder Masterstudium Psychologie und eine weiterführende Ausbildung (in klinischer und/oder gesundheitspsychologie) abgeschlossen. Sie diagnostizieren, beraten und behandeln gesunde und psychisch erkrankte Menschen. Zählt ebenfalls zu den Gesundheitsberufen.

💕Psychotherapeuten: diagnostizieren, behandeln und therapieren psychisch, psychosozial oder psychosomatisch bedingte Leidenszustände, Verhaltensstörungen und Erkrankungen. Auch sie gehören zu den Gesundheitsberufen.

Ich hoffe, dass ich damit ein wenig Unklarheiten beseitigen konnte, denn in der Praxis erlebte ich oft eine große Verunsicherung bei dem Thema. Manche fragen sich ob die Unterscheidung so wichtig wäre, und da kann ich nur sagen ja. Denn nicht jede/r darf alles und teilweise sind mir tatsächlich auch schon schädliche Dinge untergekommen von vermeintlichen Experten, die Leidenszustände verschlimmert haben. Jemand, der zb. Selbst viele Kinder hat, viel liest und sich mit einem Thema beschäftigt, ist nämlich noch lange keine qualifizierte Ansprechpartnerin für Beratungen. Jemand mit ein paar Seminaren und einem Bachelor in Psychologie ist kein Psychologe. Dieser wiederum ist kein klinischer Psychologe und darf nicht selbstständig Diagnosen erstellen um ein paar Beispiele zu nennen.
Gerade in einem Bereich in dem es unter anderem um die psychische Gesundheit von Menschen geht, sollte man auch immer seine eigenen (beruflichen) Grenzen kennen und sich der großen Verantwortung bewusst sein.

25/02/2022

Bei WienerWuzzi könnt ihr meine Antworten lesen zum Thema: „Mit Kindern über Krieg sprechen“
Wenn du Fragen dazu hast, kannst du sie gerne stellen.

Die Bilder, die uns aus der Ukraine erreichen, schockieren. Auch Kinder bekommen mit, was da gerade passiert. Wie sollten Eltern damit umgehen? Wie kann man mit Kindern über Krieg sprechen? Psychologin Bianca Maly gibt Tipps, wie Eltern informieren und dabei Ängste auffangen können. Was kriegen K...