Shiatsu Praxis SONJA MOCK

12/10/2022

Die EINLADUNG
von Oriah Mountain Dreamer
ein Text zum Nachdenken und Nachwirken

„ Es interessiert mich nicht, wie Du Dein Geld verdienst.
Ich will wissen, wonach Du Dich sehnst und ob Du es wagst,
davon zu träumen, der Sehnsucht deines Herzens zu begegnen.
Es interessiert mich nicht, wie alt Du bist.
Ich will wissen, ob Du es riskierst, Dich für die Liebe lächerlich zu machen, für Deine Träume, für das Abenteuer, lebendig zu sein.

Es interessiert mich nicht, welche Planeten im Quadrat zu Deinem Mond stehen.
Ich will wissen, ob du den Kern Deines eigenen Leids berührt hast, ob Du durch die Enttäuschungen des Lebens geöffnet worden bist, oder zusammengezogen und verschlossen aus Angst vor weiterem Schmerz.

Ich will wissen, ob Du im Schmerz stehen kannst in meinem oder Deinem eigenen, ohne etwas zu tun, um ihn zu verstecken, ihn zu verkleinern oder in Ordnung zu bringen.
Ich will wissen, ob Du mit Freude sein kannst, mit meiner oder Deiner eigenen; Ob Du mit Wildheit tanzen und Dich bis in die Spitzen Deiner Finger und Zehen von Extase erfüllen lassen kannst, ohne dazu zu ermahnen, vorsichtig und realistisch zu sein, oder an die Beschränkungen des Menschseins zu erinnern.

Es interessiert mich nicht, ob die Geschichte, die Du mir erzählst, wahr ist.
Ich will wissen, ob Du einen anderen enttäuschen kannst, um Dir selbst treu zu bleiben; Ob Du den Vorwurf des Verrats ertragen kannst und nicht Deine eigene Seele verrätst.

Ich will wissen, ob Du treu sein kannst und darum vertrauenswürdig.
Ich will wissen, ob Du die Schönheit sehen kannst, auch wenn es nicht jeden Tag schön ist, und ob Du Dein Leben aus der Gegenwart des Großen Geheimnisses entspringen lassen kannst.
Ich will wissen, ob Du mit Versagen leben kannst, mit Deinem und meinem, und trotzdem am Ufer eines Sees stehen kannst, um zum silbernen Vollmond zu rufen: „JA!“

Es interessiert mich nicht zu wissen, wo Du lebst und wie viel Geld Du hast.
Ich will wissen, ob Du nach der Nacht der Trauer und Verzweiflung aufstehen kannst, müde und zerschlagen, um Dich um die Kinder zu kümmern.

Es interessiert mich nicht, wer Du bist und wie es kommt dass Du hier bist.
Ich will wissen, ob Du in der Mitte des Feuers mit mir stehst, ohne zurückzuweichen.

Es interessiert mich nicht zu wissen, wo oder was oder mit wem du studiert hast.
Ich will wissen, was Dich von innen trägt, wenn alles andere wegfällt.
Ich will wissen, ob Du allein sein kannst und auch in den Momenten der Leere wirklich gerne mit Dir zusammen bist.“

29/10/2021

Siehe eine Welt in einem Körnchen Sand,
und einen HImmel in der wilden Blume,
greif das Unendliche mit deiner Hand,
und fühle Ewigkeit in einer Stunde.

DU WIRST DEINEN AUGEN NICHT TRAUEN.
(William Blake)

16/10/2021

Komm in Deine Kraft durch WALDBADEN🍃🌿🌬🌳🌳🌲🌲🌲🌴🍃🌿
“Mögen aus jedem Samen, den du säst, wunderschöne Blüten werden, auf dass sich die Farben der Blumen in deinen Augen spiegeln und sie dir ein Lächeln aufs Gesicht zaubern“

SCHÖNES WOCHENENDE !🍃🌳🌲🌳🍃

22/09/2021

05/08/2021

Ein gelungener Beitrag von meiner lieben Freundin Katharina Leitgeb! Danke für diesen wunderschönen Text🧡🙏🏼🧡

Immer wieder merke ich sowohl bei mir selbst als auch bei den Frauen, die ich begleiten darf, dass wir offenbar vor nichts so viel Angst haben wie vor Veränderung. Lieber in einem ungeliebten Job, in einer längst ausgelaugten Beziehung bleiben als das Neue, das Unbekannte, das nicht Abgesicherte zu wagen.

„Lass die Sicherheit fahren und sei zu Hause unter den Gefahren.“ Kürzlich habe ich diesen Spruch von Rumi auf meiner Seite gepostet. Eine Leserin hat mir daraufhin in einem Kommentar dazu die Frage gestellt, wie sie denn den Mut dazu finden könne.

Das ist eine wichtige Frage, deren Beantwortung mich jetzt lange beschäftigt hat.

Osho sagt: „Mut ist nicht Furchtlosigkeit. Mut heißt, voller Angst zu sein, aber sich nicht von ihr beherrschen zu lassen“.

Wir Menschen können ja gar nicht anders, als Angst zu haben. Wie klein, wie schwach, wie verletzlich sind wir in unserer kurzen Existenz hier auf diesem Planeten – Staubkörner, ausgeliefert der unermesslichen Macht der Elemente und des Schicksals.

Mit der ach so beruhigenden Aussicht auf Sicherheit werden wir daher geködert, manipuliert, eingelullt. Der Illusion von Sicherheit nachlaufend, fügen wir uns in ein überreglementiertes System von Verboten und Verordnungen, geben bereitwillig unserer privatesten Daten heraus, schenken Politikern unsere Stimmen, die uns erst angstmachende Bilder in die Köpfe pflanzen um uns dann mit dem Versprechen von Schutz und Sicherheit zu ködern.

Das alles ist ein riesengroßer Illusionszauber, dem wir da auf den Leim gehen.

Sicherheit gibt es nicht. Wer hält denn die radioaktive Wolke auf, wenn ein grenznahes AKW kollabiert? Wer hindert denn deinen Körper daran, unkontrolliert Zellen zu vermehren oder eine Ader im Kopf zu verstopfen? Weißt du denn, ob deine Lieben heute Abend wohlbehalten nach Hause kommen?

Diese Unsicherheit ist unerträglich, grauenhaft, schmerzvoll.

Was ist Mut? Ist es tatsächlich so mutig, sich den Konventionen zu widersetzen? Ist es so mutig, eine andere Meinung zu haben? Ist es mutig, gegen den Strom zu schwimmen, nicht alles mit sich machen zu lassen, auf die Harmonie zu pfeifen und sich zu konfrontieren?

Was passiert denn Schreckliches, wenn du zu dir stehst? Wirst du ausgelacht, ausgestoßen, auseinandergenommen? Verlierst du die Sicherheit, die Liebe, die Zugehörigkeit? Ist das wahr?

Der wahre Mut besteht darin, sich mit sich selbst auseinander zu setzen. Sich seinen Gefühlen zu stellen. Die ganzen Schmerzen und Verletzungen zu sehen und zu sagen- Ja, das bin ich. So fühle ich. Ich darf so fühlen. Es tut weh, aber ich unterdrücke es nicht länger.
Ich MUTe mich mir selbst und den anderen zu.
Ich steige aus, aus dem Spiel von Angst und Belohnung.
Ich bin so mutig, mich selbst zu spüren, mit allen feinen Nuancen.
Ich halte mich nicht zurück, ich trample nicht all meine Regungen nieder, bevor sie noch eine Chance bekommen, etwas auslösen zu können.

Jeden Morgen aufstehen und sagen- Hallo Leben, welches Abenteuer erleben wir heute? Welche unerhörten Gedanken darf ich heute denken? Wem kann ich eine spontane Umarmung schenken? Was pflanze ich heute in meinen Seelengarten, was bunt ist und wuchert und blüht und einfach rein meiner persönlichen Erbauung dient?
Das ist Mut.

Ich kann diese abgedroschenen esoterischen Sprüche ja schon nicht mehr lesen - Sei du selbst! Lebe dein Leben! Glaub an dich! – aber zugegeben: that’s it. Vielleicht ist es ja wirklich genau das. So „einfach“ und unserer allergrößte, allerschwierigste, allerwichtigste und allermutigste Lebensaufgabe.

PS: Wenn du meine Beiträge gerne liest, dann bitte – like, kommentiere, teile. Auf dass es sich verbreite und vielleicht so manche/n zum Weiterdenken anrege. Darum schreibe ich hier. Danke.

Pic: karindrawings

03/08/2021

Die Energiefrequenzen
sind seit den letzten
Wochen auf einer weitere
sehr hohen Resonanzebene
angekommen...

Emotionale Themen
zeigen sich sehr
intensiv. Der Körper
spiegelt die inneren
Klärungsprozesse
durch starke Symptomatiken...

Seelenpläne und
Visionen treten jetzt
immer klarer in das
Bewusstsein...

Werden dadurch
greifbarer. Was wiederum
eine gewisse Unruhe
mit sich bringt.

Das Gefühl "jetzt" etwas
umzusetzen bzw.
unternehmen zu müsse...

Das setzt das Denken und
Fühlen teilweise unter Druck...

Was wiederum die
Klarheit zwischenzeitlich
verzehrt und zur Irritationen
in den verschiedenen
Gefühlsebenen mit sich
bringen kann...

"Entscheidungen"...

zu fällen... sind gerade
ein großes Thema...

Die Transformationenergien
wirken sehr stark...

Diese sind autonom
und können nicht
von Außen beeinflusst
werden...

Kontrolle abgeben...
Kontrolle aufgeben...

Geschehen lassen...

Zum stillen Beobachter
werden. Sich "raus" nehmen...

Die Stille in sich
Raum geben...

Das Nervenzentrum
ist stark am arbeiten...

Neue Verbindungen
werden vernetzt...
Alte aufgegeben...

"Es pulsiert"...

in jeder Zelle
des Körpers...

"Welchen Weg werde
ich einschlagen"...?!

"Was werde ich
loslassen müssen"...?!

"Was möchte mir
mein Körper und die
Situationen (Begegnungen)
sagen"...?!

Stille...

kann zuzeiten wehtun...

Die Energiekörper stecken
mitten im Wandel...

"Wasser"...

ist elementar wichtig...!!!

Durch einen stabilen
Wasserhaushalt wird
eine nahtlose und störungsfreie
Kommunikation zwischen Zellen
und dem Kollektiv gewährleistet...

Auch die Berührung mit
Wasser von Außen... wie auch
das betrachten von Wasser...
helfen in dieser
Übergangsphase dem
Körper sehr...

"Zweifel-n"...

Die Unsicherheit
zeigt sich stärker...

Man fühlt den inneren "Aufruf"...
und doch sind Motivation
und Antrieb in nicht voller
Kapazität vorhanden...

Widersprüche...

Ein auf und ab...
Achterbahn der Gefühle...

"Die innere Mitte halten"...

Ein Wirrwarr...

und doch...

Halte dich an
dein Vertrauen und
deinem Glauben...

Eins ist absolut klar...

All das... ist Heilung...

Alles soll gerade genau
so SEIN wie es ist...

Beobachte und
sei still...

Wirke nicht ein
und lasse es fließen...

Bleib und sei... mit dir...

Und wisse....

du bist... Liebe...!!!

Das Mandala soll dich
erinnern... das die
Liebe in dir atmet
und pulsiert...

Genährt vom
Göttlichen Funken...!!!

In tiefer Liebe
und Dankbarkeit...

das wir alle
gemeinsam diesen
Weg des Fühlen...
Vergeben... Loslassen
und Finden gehen...

Fühle dich umarmt...
..

Text: Markus Everdiking (Heilende Texte)

18/06/2021

16/06/2021

DER ELEMENTARGEIST SHEN

Der Körper ist die Trägersubstanz für den Shen, sein Haus. Mit diesem ist er eng verwoben, dieses beseelt er. Ohne Shen kein Leben in der Bude. Quasi Zombiezustand. Zudem ist es nicht die Kernqualität des Feuer-Elements, sich einfach so aus dem Staub und unsichtbar zu machen. Im Gegenteil. Der energetischen Wirkrichtung des Sommers und der Wärme entsprechend, ist es der Auftrag des Shen, unsere physische Existenz zu durchdringen, sich darin auszubreiten, um sich in aller Pracht zu zeigen. Passiert das, spricht man von Ausstrahlung. Von Charisma. Feuer wirkt anziehend. Manche Menschen sind von einer magnetisierenden Aura umgeben. Es sind dies meist Menschen, die dem Ruf ihres Herzens gefolgt sind. Die den Shen und nicht den Kopf entscheiden lassen. Das bringt das innere Feuer zum Lodern.

Der Shen ist als unsere Bewusstseins-Instanz in allen Lebensphasen aktiv, von der Geburt bis zum Tod. Seine Blütezeit erlebt er jedoch in der Feuer-Phase unserer Entwicklung. Bis zur Pubertät ist das Holz-Element dominant. Im Frühling des Lebens steht Wachstum an erster Stelle. Aber so wie im Sommer die Pflanzen ihren Höhepunkt und damit einhergehend eine deutlich erkennbare Form erreicht haben, so geht es beim Feuer-Element um das Freisetzen und Ausdrücken der eigenen Identität. Um bewusstes Sein. Die Pubertät als markanter Übergang zwischen Holz- und Feuer-Element ist wie eine Verpuppung der Seele. Eine Metamorphose, in der die Raupe zu ihrer eigenen Bestimmung, zum Schmetterling reift. Nachher heißt es: Flügel ausbreiten, sich daran erfreuen und losfliegen! Wobei die Sache mit dem Holz-Element noch nicht ganz erledigt ist. Wie bereits erwähnt: Feuer braucht einen Brennstoff. Holz ernährt das Feuer, sagt man diesbezüglich in der TCM. Das Holz-Element ist das Zuhause des Elementargeistes Hun. Und das Holz-Element wird wiederum von Wasser-Element gefüttert. Das Wasser-Element steht für den Samen, der im Winter unter der Erde auf seinen Durchbruch wartet. Das Holz-Element lässt ihn wachsen. Das Feuer-Element bringt ihn zur Blüte.

05/05/2021

5-5-5 Tor .... ein weiteres Portal öffnet sich

Heute ist die Tagesschwingung 5-5-5 , wenn du vom Jahr 2021 die Quersumme mit einbeziehst

Ganz allgemein spüre ich den Mai mit großen energetischen Öffnungen und Portalen .... hin zur neuen Zeit .... die Energien werden immer höher und freier und es wird immer schwieriger werden, an den tiefen und zähen Schwingungen festzuhalten ...

Ich spüre, dass der Mai groß und machtvolle Möglichkeiten bietet , die Schwelle in die neue Zeit zu übertreten ...

Es ist gerade viel Kraft im Feld - in der Natur aber auch in den Menschen!

Vieles öffnet sich auch in andere Dimensionen und ich nehme viel Unterstützung aus anderen Welten wahr ....

So wie Wachstum und Expansion der Natur im Mai durch nichts und niemanden aufzuhalten ist - so spüren nun auch immer mehr Menschen, dass niemand sie jetzt noch aufhalten kann ..... sie entfalten sich in ihrer Schönheit , Kraft und Liebe .... in dem Wissen , dass sie selbst es sind, die eine neue Welt kreieren.

Mit ihren Träumen und Visionen von einer heilen und schönen Welt , noch viel mehr aber mit ihren tatkräftigen Handlungen , die aus tiefstem Herzen kommen und mit ihrer Seele im Gleichklang schwingen beginnen sie zu bauen , zu gestalten , zu kreieren ....

Ich spüre für viele von uns .... dass im Mai eine Schwelle naht , die sich wie ein Übertritt anfühlt .... ein bewusstes zurück lassen der alten Welt und ein bewusstes Betreten der neuen Welt ... ein Schwellübertritt

Wahrscheinlich wird dafür sowohl die alte Welt noch einmal deutlicher ihr nicht so schönes Gesicht zeigen und ich vermute dass jetzt vermehrt die schmutzigen Geschäfte offensichtlich werden und noch einiges mehr .... so dass es uns leichter fällt uns abzuwenden und wahrlich neue Wege einzuschlagen

Und ebenso wahrscheinlich wird es sein, dass wir immer öfter nun die Qualität des Neuen spüren können , so dass wir gefallen daran finden oder überhaupt erstmalig eine Vision des Neuen wahrnehmen können

Vielleicht erkennen wir völlig neue Werte oder spüren erstmalig die hohen Energien sehr positiv - vielleicht erleben wir Tage , wo uns die Schönheit der Natur und der Erde plötzlich bewusst wird , wo unsere Seele sich an ihre Aufgabe erinnert und unser Herz sich endlich öffnet, so dass wahre Liebe spürbar wird

Überall sind nun schon Menschen, die das Neue sehr gut verankert haben , leben und auch spürbar machen ..... sie reichen die Hand ..... halten Kreise ....“erbauen bereits kraftvoll“

Die Tore zum Neuen öffnen sich im Mai sehr weit , während die Tore zum alten immer mehr zufallen ... manchmal auch zuknallen

Erlaube dir die Kräfte vom Mai zu spüren .... er schenkt Freiheit , Sinnlichkeit , Lebenslust , Freude und eine unbändige Kraft

Ich wünsche dir heute ein schönes Portal ..... es bleibt nicht das einzige ....

Der Mai öffnet viele Tore für uns

Tanze offenen Herzens hinein in den Mai

28/04/2021

✨💫✨

Der Mensch, der schreit wird zwar gehört, aber seine Worte werden vergessen - der ruhige Mensch braucht gar nicht zu reden, seine Taten sprechen für sich selbst.
Konfuzius

02/04/2021

Frohe Ostern Euch ALLEN! 🌿🌞🌿🌞🌿

28/03/2021

DER RIPPENBOGEN
Unter dem rechten Rippenbogen befindet sich das Organ Leber. Hier befinden sich zwei Schlüsselpunkte des Leber-Meridians: Leber 13, „Zhang Men“ oder „Tor des Kapitels“ bzw. „Tor des Abschnitts“ und Leber 14, „Qi Men“ oder „Tor der Hoffnung“ bzw. „Tor des Zyklus“. Auch hier drückt sich das Spannungsfeld zwischen Leber-Meridian und Milz-Meridian aus. Leber 13 ist der Alarmpunkt der Milz. Leber 14 ist der Alarmpunkt der Leber. Alarm für die Milz besteht, wenn zu viel Druck oder zu viele aufgestaute Aggression die innere Mitte bedrohen. Wenn durch lauter Einschränkungen die innere Mitte erdrückt wird. Wenn zu viele Kapitel oder Abschnitte des Lebens nicht abgeschlossen wurden. Die ganzen offenen Enden führen zu Stau. Sie binden Energie. Der freie Fluss ist gestört. Tief Durchatmen fällt schwer. Spannung im Zwerchfell, Spannung in den Flanken. Engegefühl. Druckempfindlichkeit in diesem Bereich. Druck auf der Brust.

In einem solchen Zustand ist es schwer, das Tor der Hoffnung zu öffnen, um mit einen neuen Zyklus zu beginnen. Dann herrscht Alarm für die Leber, deren Lebensprinzip Wachstum und Entfaltung ist. Leber 14 ist der letzte Punkt im Energiekreislauf des Körpers. Von Leber 14 fließt die Energie wieder zur Lunge. Ein neuer Zyklus beginnt bei Lunge 1. Erreicht die Energie Lunge 1, besteht wieder Hoffnung, denn das Lebensprinzip der Lunge ist das große Ja zum Leben.

25/03/2021

Wenn die erste Kundin kommt! 😻Shiatsukatze Whisky in freudiger Erwartung 😻🙏🏼

16/03/2021

SHIATSU UNTERSTÜTZT DAS IMMUNSYSTEM!
Das kann ich absolut unterschreiben! Neben ausreichender Bewegung in frischer Luft und einer ausgewogenen Ernährung bringt SHIATSU mit seinen sanften Methoden den Energiefluss des Menschen wieder ins Gleichgewicht und nicht nur Schmerzen und Unwohlsein verschwinden, sondern indem der Mensch wieder energetisch ins Gleichgewicht kommt, kann der Körper und sein Geist wieder besser zu Ruhe kommen, regenerieren und gesund bleiben! 🌿🍃🌳🚴🤸🏋️🌞🥦🥕🍎
🙏🧘‍♀️🧘☯️🙏

09/03/2021

08/03/2021

Motto des Tages: „DIE ENERGIE FOLGT DER AUFMERKSAMKEIT“

25/02/2021

Kinder:
Shiatsu hilft Kindern, ihr Gleichgewicht zu erhalten und hat sich als Methode bei der Behandlung von Konzentrationsstörungen oder Hyperaktivität bewährt. www.oeds.at