Shiatsu beflügelt

Shiatsu beflügelt Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit,Wurzeln werden gestärkt und Geist wird beflügelt Shiatsubehandlung 65€/Einheit

01/01/2026

☯️ TCM-Tipp "Das Feuer-Pferd-Jahr" ☯️

Das chinesische neue Jahr beginnt nicht wie bei uns am 1.1., sondern immer am zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende. Diesmal am 17. Februar.

Es gibt einen Zyklus von 60 Jahren (12 Tierkreiszeichen/Organe x 5 Elementen).

Nach dem Holz-Schlangen-Jahr folgt im kommenden Jahr ein Feuer-Pferd-Jahr:
Das Pferd steht für das Herz, ist energiegeladen, impulsiv, charismatisch, freiheitsliebend, aber auch impulsiv, ungeduldig und rebellisch.

Das Feuer ist ebenfalls Yang, Herz, Shen (Geist). Das bedeutet, dass das kommende Jahr ein sehr hitziges mit viel Bewegung und hoher Aktivität sein wird.

Vermehrte Beschwerden in diesem Jahr sind Schlafstörungen, Herz-Kreislaufstörungen, innere Hitze, Entzündungen, Unruhe, Burnout, etc.

Ziel ist es in diesem Jahr das Herz-Feuer zu beruhigen, das Yin zu stärken, Hitze auszuleiten und das Qi im Fluss zu halten.

Mehr Tipps, wie das Yin gestärkt werden kann in folgenden Beitrag (Link in den Kommentaren).

Außerdem ist es wichtig für genügend Schlaf zu sorgen und vor 23:00 ins Bett zu gehen, damit sich das Yin regenerieren kann.

Wichtige Akupunkturpunkte in diesem Jahr sind:
Herz 8 (der Feuerpunkt bzw. Ben-Punkt des Herzens wirkt allgemein ausgleichend auf den Organkreis)
Herz 7 (beruhigt den Geist bei Unruhe)
Perikard 6 (bei Angst, Beklemmungen, angestauten Emotionen)
Leber 3 (bei innerer Hitze und Gereiztheit)
Magen 36 (bei Erschöpfung)
Einfach die Punkte regelmäßig drücken, massieren oder ein Akupunkturpflaster drauf kleben.

Ich wünsche dir ein schönes Feuer-Pferd-Jahr 🔥🐎🔥!

☯️ Werde und bleib gesund, Mario

🥰🤗
28/12/2025

🥰🤗

**12 FRAGEN, DIE DIR ZEIGEN, WER DU WIRKLICH BIST

UND WAS DU IM LEBEN WIRKLICH WILLST**

1. Welche Aktivitäten lassen dich das Zeitgefühl verlieren?
Denke über Dinge nach, die dir Freude bereiten und dich die Welt um dich herum vergessen lassen.

2. Was würdest du tun, wenn Geld kein Problem wäre?
Stell dir ein Leben ohne finanzielle Einschränkungen vor – womit würdest du dich dann beschäftigen?

3. Worin bist du von Natur aus gut?
Berücksichtige Fähigkeiten und Talente, die dir leichtfallen, auch wenn du sie manchmal übersiehst oder kleinredest.

4. Welche Werte sind dir im Leben am wichtigsten?
Denke über die Prinzipien nach, nach denen du Entscheidungen triffst und handelst. Welche Werte tragen dich?

5. Welche Ängste halten dich zurück?
Erkenne sie – so verstehst du, was dich davon abhält, dein volles Potenzial zu leben.

6. Wie möchtest du, dass andere sich an dich erinnern?
Überlege, wie du von den Menschen, die dir wichtig sind, erinnert werden möchtest, wenn du einmal nicht mehr da bist.

7. Wer inspiriert dich – und warum?
Zu verstehen, wer dein Vorbild ist, hilft dir, die Eigenschaften und Werte zu erkennen, die du selbst verkörpern möchtest.

8. Welche Probleme oder Herausforderungen löst du gern?
Bestimme die Aufgaben, die dich begeistern und dir ein Gefühl von Sinn geben.

9. Welche Träume und Ziele hast du?
Achte auf langfristige Wünsche und Visionen, die immer wieder in deinem Leben auftauchen.

10. Wie möchtest du zur Entwicklung der Welt beitragen?
Frage dich, welchen positiven Einfluss und welches Vermächtnis du hinterlassen möchtest.

11. In welchen Angelegenheiten wenden sich Menschen an dich um Rat?
Erkenne die Bereiche, in denen andere deinen Beitrag schätzen – sie zeigen oft deine natürlichen Stärken.

12. Von welchem Lebensstil träumst du?
Stell dir das Leben vor, das du dir wünschst: den Ort, an dem du leben möchtest, wie du deine Zeit verbringst und mit welchen Menschen du dich umgibst.

😍🙏🤗das wohl beste Weihnachtsgeschenk 🎄🥰🌟nie ausverkauft 🫰😜
16/12/2025

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Selbstliebe ist der Moment, in dem du beginnst, dich selbst sanft anzusehen, ohne Urteil, ohne Bedingungen. Sie entsteht leise, wächst in kleinen Gesten der Achtsamkeit und wird zu einem inneren Licht, das dich von innen wärmt. In diesem Raum darfst du sein, genau so wie du bist, ganz und vollständig.

Wenn du dich annimmst, verändert sich deine Ausstrahlung. Deine Energie spricht, noch bevor Worte es tun, und zieht Menschen an, die dich in deiner Tiefe erkennen. Begegnungen werden ehrlicher, Verbindungen klarer, weil sie nicht aus Mangel entstehen, sondern aus Fülle und gegenseitigem Respekt.

Erinnere dich daran, dass du würdig bist zu empfangen. Würdig für Liebe, für Frieden, für all das Gute, das das Leben bereithält. Je mehr du dir selbst erlaubst, dich wertvoll zu fühlen, desto natürlicher öffnet sich das Leben für dich und beginnt, dir genau das zu schenken, was deinem Herzen entspricht.

✨ Wenn dich diese Worte berühren, teile sie weiter, damit auch andere dieses Gefühl spüren dürfen. Manchmal genügt ein einziger Funke, um ein Feuer der Hoffnung zu entfachen. Lass mir gerne ein ❤️ in den Kommentaren da.

🌅 Folge für mehr positive Impulse & Inspirationen

🥰🤗
14/12/2025

🥰🤗

Zutaten:
– eine Handvoll Einsamkeit
– 3 Jahre unbeantwortete Warums
– ein Herz, das trotzdem offen bleibt
– Geduld, bis sie weh tut
– Mut, der leise ist
– Tränen je nach Geschmack

Zubereitung:
Nimm die Einsamkeit
und setz sie in die Stille.
Lass die Fragen langsam darin ziehen,
bis sie weich werden.

Rühre vorsichtig den Mut unter,
gerade so viel, dass du nicht zerbrichst.
Gib die Tränen dazu…
nicht alle auf einmal.
Manches braucht Zeit.

Lass alles reifen
in den Nächten,
in denen niemand kommt.

Und wenn dein Herz warm wird,
obwohl niemand es hält,
weißt du:

All diese Liebe
hast du selbst gemacht.

Servieren:
Mit offenen Händen.
In kleinen Portionen.
An dich zuerst.

💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️💫❤️

Lyrics ~ Jenson Live
Art ~ brainbendingartisty ~ Danke

🥰schöne Worte 🤗
04/12/2025

🥰schöne Worte 🤗

Ich brauche dich nicht,
ich will mit dir zusammen sein.

Ich habe keine leeren Räume zu füllen,
ich habe Räume, die ich teilen kann.

Ich erwarte nicht,
dass du mich glücklich machst,
ich möchte über deine Freude lächeln und dich über meine lächeln lassen.

Ich gehöre nicht dir,
und du gehörst nicht mir.
Ich bin komplett auch ohne dich,
du bist perfekt, auch ohne mich.

Ich werde nicht sterben,
wenn du gehst.
Du wirst nicht aufhören glücklich zu sein, wenn ich gehe.
Ich übernehme nicht ich die Verantwortung für deine persönliche Zufriedenheit.

Ich begrüße dich als Spiegel und Gesandten,
biete dir meine Augen an,
um deine zu ermitteln.

Ich fessel dich nicht,
noch lasse ich mich von dem Bedürfnis,
geliebt zu werden,
von der Angst vor dem Verlassen werden leiten.

Ich bin nicht alleine ohne dich,
du bist nicht verlassen ohne mich.

Wir sind zwei wunderbare und wertvolle Universen.

Vollständig, perfekt, die sich treffen, um neue Welt zu erschaffen.

Ich werde Türen und Fenster nicht schließen,
um dich neben mir zu halten,
ich lasse dich meinen Flug nicht einschränken.

Ich ehre deine Freiheit, indem ich jeden Tag meine wähle.

Text: Reiki-Ingrid Karro
Bild: Pinterest

🤗Ich bin offen zu empfangen!🤗🥰🤗Was ist dein Leitsatz für Dezember??
02/12/2025

🤗
Ich bin offen zu empfangen!
🤗🥰🤗

Was ist dein Leitsatz für Dezember??

28/11/2025

Borderline und Angsterkrankung – eine explosive Mischung (mit Funkenflug und Humorfeuerwerk)

Borderline und Angsterkrankung – das ist ungefähr so, als würde man ein Lagerfeuer und eine Gasflasche zusammen in ein Cabrio setzen und sagen:

„Fahr vorsichtig.“

Eine Partnerschaft mit Borderline ist ein bisschen wie ein Roadtrip in einem Cabrio durch eine atemberaubende Landschaft:
unglaublich intensiv, manchmal chaotisch, oft wunderschön – und gelegentlich fragt man sich, ob das Navi vielleicht absichtlich die dramatische Route gewählt hat.

Als Borderliner fühlt man nicht einfach.
Nein, man erlebt Gefühle wie eine Fahrt im Hochgeschwindigkeitszug mit kaputten Bremsen:
Manchmal rase ich durch Freude, manchmal durch Wut, manchmal durch beides gleichzeitig – und das bitte in Dolby Surround.

DREI JAHRZEHNTE – UND ER HAT IMMER NOCH ALLE HAARE

Nach drei Jahrzehnten Ehe weiß ich vor allem eines:
Mein Mann verdient eine Auszeichnung.
Mindestens einen Orden.
Oder einen eigenen Feiertag – „Tag des geduldigen Partners“.
Mit Kuchen, Applaus und einer Schweigeminute für seine Nerven.

Drei Jahrzehnte – das ist ungefähr so lang wie die Haltbarkeit eines guten Eichenholztisches.
Nur dass unser Alltag weniger stabil war und deutlich mehr Geräuschkulisse hatte.

Unsere Beziehung nennt man nicht einfach „Partnerschaft“.
Nein.
Das ist ein Ehe-Actionpark, ein Gefühls-Blockbuster und manchmal eine romantische Komödie mit Improvisation, in der ich die Hauptrolle spiele – inklusive spontaner Stimmungswechsel, dramatischer Monologe und Handgesten, die jedem Theaterintendanten Tränen in die Augen treiben würden.

WENN AUS KLEINIGKEITEN ENDGEGNER WERDEN

Während andere Paare darüber streiten, wer den Müll rausbringt, kämpfe ich innerlich manchmal mit einem kleinen Drachen, der schreit:
„ER HAT DIE BUTTER FALSCH ZUGEMACHT! DAS IST EIN ANGRIFF AUF MEINE SEELE!!“

Rationale Version von mir:
„Beruhigen. Ruhig bleiben. Du bist erwachsen.“

Emotionale Version:
„ATTACKE!“

Mein Mann steht daneben, schaut mich an und man sieht förmlich, wie in seinem imaginären Notizbuch steht:
„Neuer Eintrag: Butter ist heikel.“

Mit Borderline bekommt ein Partner nicht einfach mich.
Er bekommt ein All-Inclusive-Gefühls-Abo im Premiumtarif.

Wenn ich etwas nicht will, dann IST es Abwertung.

Aber manchmal beschließt mein Gehirn eben sehr professionell, eine interne Krisensitzung einzuberufen und Vorschläge einzureichen wie:

🔘„Vielleicht einfach alles dramatisieren?“

🔘„Option B: Sofort beleidigt sein. Passiv-aggressiv deluxe.“

Und ich sitze dann mitten im Gefühlsspektakel und denke:
„Es wäre SO viel leichter, nicht auszurasten.“
Aber meine Gefühle sind halt kleine Rabauken – mit Flammenwerfer.

WARUM UNSERE BEZIEHUNG TROTZDEM FUNKTIONIERT

Borderline ist nicht ICH.
Aber es ist ein Teil von mir – genau wie meine Lieblingsschokolade, meine Schlafposition und mein Talent, Dinge zehnmal intensiver zu spüren als andere.

Es ist stürmisch.
Es ist still.
Es ist übertrieben.
Aber es macht mich auch leidenschaftlich, loyal, empathisch und voller Herz.

Wir haben eine gemeinsame Überlebensstrategie entwickelt:
Teamgeist + Liebe + schwarzer Humor auf Profi-Level.

Wir haben nicht einfach Beziehung –
wir haben Comedy mit Liebe und gelegentlich Rauchentwicklung.

Er ist der Mann, der selbst dann einen Spruch reißt, wenn ich im „Ich-werfe-gleich-die-Fernbedienung“-Modus bin.
Und das Beste?
Es funktioniert.

Er hilft mir, wenn mein Kopf läuft wie eine Waschmaschine im Schleudergang.
Ich helfe ihm… nun ja… seine Geduld zu testen.
Ausgiebig.

Wir können über Dinge lachen, für die andere Paare zum Scheidungsanwalt rennen würden.

Und Außenstehende glauben oft genau das:
„Oje, die stehen kurz vor der Trennung.“

Nein.
Wir stehen kurz vor dem nächsten Lachflash.

Wir lachen über mich, wenn ich „ICH BIN NICHT WÜTEND!!!“ schreie – in einem Ton, der eindeutig anderes sagt.
Wir lachen über ihn, wenn er versucht, logisch zu argumentieren.

Logik!
Bei MIR!
Ich bitte dich.

Wir lachen über uns.
Über alles.

Unser Humor ist so schwarz, der trägt fast Kutte.

UNSER ALLTAG, FÜR ANDERE EIN MYSTERIUM

Die Leute drehen sich entsetzt um, während wir Tränen lachen.
Für Außenstehende wirkt es wie ein Ehekrieg.
Für uns ist es Dienstag.

Ein typisches Kommunikationsbeispiel:

Ich: „Wenn du noch EINMAL so atmest, vergrabe ich dich im Garten.“
Er: „Okay, aber bitte an der sonnigen Stelle – ich will einen schönen Ausblick.“
Wir: Lachen.
Umstehende: „WHAT. THE. HELL.“

Er schafft es, in kritischen Momenten immer noch einen Spruch zu machen:

Ich: innerlich Alarmglocken läutend
Er: „Beruhig dich, Schatz. Dein innerer Drache sabbert schon den Teppich voll.“

Ich kann aus einer Mücke ein Drama in drei Akten machen –
aber ich kann genauso schnell wieder lachen, wenn er mir nur die richtige Grimasse zeigt.

Unsere Gespräche klingen oft, als würden wir uns gegenseitig zerlegen –
aber eigentlich sagen wir damit:

„Ich liebe dich… du wunderschöne Katastrophe.“

UNSERE BEZIEHUNG IST KEIN RÄTSEL – SIE IST EIN MEISTERWERK

Wir streiten nicht.
Wir kommunizieren nur… farbenfroh.
Mit Würze.
Mit Kanten.
Mit einer Prise Beleidigung.
Und mit einer Liebe, die stark genug ist, jeden Spruch zu überleben.

Kurz gesagt:

Wir zwei sind wie Feuer und Benzin.
Aber Humor ist unser Kleber.
Liebe ist unser Fundament.
Und Borderline?

Tja… das sorgt für Spezialeffekte, Baby.

Nach so vielen Jahren kann ich sagen:

Wir sind nicht normal.
Wir sind besser.
Witziger. Intensiver. Ehrlicher.
Und wir bleiben zusammen –
mit Humor…
Geduld…
und gelegentlichen Sicherheitsgurten.

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27/11/2025

Manchmal führt dich das Leben an einen Punkt, an dem du spürst, dass wahre Stärke nicht im Aushalten liegt, sondern im Anerkennen dessen, was deine Seele müde macht. Wenn du dich von dem entfernst, was dich niederdrückt, kehrt nicht Schwäche zurück, sondern Klarheit. In dieser Klarheit findest du den Mut, dich selbst wieder zu fühlen und den Raum zu schützen, in dem dein Herz heilen kann.

Je bewusster du lernst, deine Aufmerksamkeit zu lenken, desto deutlicher erkennst du, wie sehr dein Inneres auf deine Wahl reagiert. Licht wächst dort, wo du dich ihm zuwendest, und Schatten verblassen, wenn du aufhörst, sie zu nähren. In dem Moment, in dem du deinen Blick liebevoller führst, verwandelt sich dein Herz in einen Ort der Ruhe, an dem Frieden langsam Wurzeln schlägt.

In diesem stillen Garten in dir verwandeln sich alte Wunden in neue Weisheit. Dort spürst du, dass deine Seele schon immer den Weg kannte. Und je mehr du dich diesem inneren Flüstern anvertraust, desto leichter wird dein Schritt, desto weiter dein Atem, desto weicher dein Leben. Hier beginnt dein Neubeginn, leise, klar und tief verbunden mit dir selbst.

✨ Wenn dich diese Worte berühren, teile sie weiter, damit auch andere dieses Gefühl spüren dürfen. Manchmal genügt ein einziger Funke, um ein Feuer der Hoffnung zu entfachen. Lass mir gerne ein ❤️ in den Kommentaren da.

🌅 Folge für mehr positive Impulse & Inspirationen

22/11/2025

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🤗 auch als Geschenk perfekt geeignet 🎁
19/11/2025

🤗 auch als Geschenk perfekt geeignet 🎁

Adresse

Klagenfurter Straße 42
Wolfsberg
9400

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 11:00
14:30 - 18:00
Dienstag 08:00 - 11:00
16:00 - 18:30
Mittwoch 08:00 - 11:00
14:30 - 19:00
Donnerstag 08:00 - 11:00
Freitag 08:00 - 11:00
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