YOGA - imschneidersitz

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YOGA - imschneidersitz

Yoga, das Körper, Herz und Verstand verbindet - online & offline Stunden.

07/01/2026

😶‍🌫️ Unser Verstand ist eine Gedankenproduktionsmaschine. So funktioniert der. Das ist seine Aufgabe!

So bald es haarig wird, du dich also mit einer Entscheidung auf potentiell unsicheres Terrain begann begibst, startet die Maschine auf Vollgas!

Du denkst alles mögliche, es wird unangenehm, du lenkst dich ab, dann kommen noch mehr Gedanken.

Kennst du das??

Und dann geht’s fröhlich weiter. Denn an den Gedanken kleben Gefühle. Angst, Nervosität, Aufregung, Zweifel. Die sind noch unangenehmer. Du lenkst dich noch mehr ab. Und was passiert? Genau. Es kommen noch mehr Gedanken und Gefühle 🌀

Der Nebel ist perfekt.

Wie soll man sich denn bitte noch klar für das Richtige entscheiden 😶‍🌫️🙃🤨

Ich verrate es dir! Halte dir dafür schon mal Ende Jänner ein bisschen Zeit frei 🥳 Stay tuned!

02/01/2026

✨ Schau mit mir in die Zukunft 🔮

2026 bringt dir …

… neue Inputs von und mit mir
… eine Erweiterung meines und deines Spektrums
… mehr Tiefe & Bewusstsein denn je zuvor
… eine Kombination aus Bewusstheit & ganz praktischen Anwedungen für Deinen Alltag
… Spaß, Spiel, Kreativität & Leichtigkeit
… meinen Raum, den ich dir zur Verfügung stelle und in dem du mit mir wachsen kannst
… Transformation die nachhaltig & auf dich zugeschnitten ist
… das Loslassen von unnötigem Ballast
… ein Folgen deiner Impulse
… das Selbstbewusstsein, an deiner Seite zu stehen, komme was da wolle
… mehr Lebendigkeit denn je 💖

Alles was ich tue, das meinen Raum noch größer macht, macht auch deinen Raum auf.

Spricht davon etwas an? Let me know if you are all in 🙏🏻♥️

30/12/2025

2025 🥂🍾♥️ oh what a ride!

… to be continued in 2026 ✨💖

You wanna be part of the journey? Just let me know!

#2025

23/10/2025

Wenn du eine Prozessbegleitung bei mir buchst, dann bist du eine Frau die …

💠 Ihre Power wieder zurückholen möchte
💠 Mehr von ihrem Leben will
💠 Die eigentlich weiß was sie will und doch liegt dieser Wunsch tief unter Zweifel vergraben
💠 Die den Raum wieder öffnen möchte, weil sie weiß, dass da noch viel mehr ist, als gerade da ist

Eine Prozessbegleitung sind 3 Einzelsitzungen, die wir gemeinsam gestalten. 3 Deep Dives zu einem Thema oder Themen, die dich immer wieder klein halten und dich wie ein Gummiband in alte Strukturen zurück ziehen!

🔜 Hast du Lust aus den Endlosschleifen an Zweifel und „Ich weiß nicht“ auszusteigen und für dich loszugehen?

📩 Dann lass mir eine Nachricht hier und ich sende dir alle Infos zu!

03/10/2025

🫶🏻 Spielst du nur mehr, um nicht zu verlieren?

Wir alle haben bereits viel investiert.

Geld, Zeit, Muße, Liebe, Freude, Tränen.

In verschiedenen Lebensbereichen: deiner Beziehung, deinem Job, deiner Selbstständigkeit, in Freundschaften, etc.

Da kann sehr leicht der Gedanke aufkommen: naja jetzt kann ich das nicht (mehr) ändern.

Oder: So ist das halt.

Und so wird das Spiel des Lebens irgendwann vom Spiel, wo wir sicher Freude, Liebe, Wachstum, neue Perspektiven gewinnen können, zu einem Spiel wo du schaust, dass du möglichst (wenig) verlierst.

Kannst du den Unterschied spüren?

Möchtest du Leben wieder so spielen, sodass du auf jeden Fall gewinnst, egal was raus kommt? (Klingt skurril, I know 😅)

Lass uns gemeinsam drauf bzw. drunter schauen, wie du wieder in deine Freude & Lebendigkeit zurück kommst!

Wenn du mehr Infos zu einer gemeinsamen Zusammenarbeit haben möchtest, lass mir ein ♥️ ins den Kommentaren 🫶🏻

PS.: Die Frage stammt von der wunderbaren Gründerin des .universe und der Into Being Philosophie, nach der ich meine Mentorings gestalte.

📸

27/09/2025

🫶🏻 Die Angst vor der Angst

Wir alle haben sie und wir alle kennen sie: die Angst vor der Angst.

Das ist jene Kraft, die dich zurück zieht, wenn du eigentlich los gehen möchtest.

Das ist das Gefühl von Zweifel, obwohl du weißt, dass du es kannst, vielleicht sogar schon mal erfolgreich damit warst.

Es ist die Angst vor Zurückweisung, wenn du dich öffnest.

Das ist der Widerstand, der entsteht, dort, wo du dir Liebe & Nähe wünscht.

Intuitiv wissen wir alle, was wir da tun.

Nur, wie kommst du da wieder raus?

Es gibt eine Lösung.

Die ist nicht kompliziert, auch wenn sie nicht immer leicht umzusetzen ist.

Bist du daran interessiert, so ein tiefes Vertrauen in dich selbst zu entwickeln, dass du wieder all in gehen kannst?

In deinen Beziehungen, in deinem Job, mit deiner Mama, mit deinen Freunden, mit Männern oder mit Frauen ganz allgemein?

💌 Lass uns hinter die Kulissen des Dramas schauen und den Ort in dir finden, der die Lösung kennt. DM me for details.

📸 Credits to DANI-ELLA Photography

23/09/2025

🫶🏻 Go for it!

Du kannst viel lesen.

Über persönliche Weiterentwicklung, Beziehungen, Dynamiken, alte Muster & Zeit- und/oder Energiemanagement.

Aber das alles wird dir nicht helfen. Warum nicht?

🔂 Weil du in die Umsetzung gehen musst.

Genau dort, wo du es anders machst als sonst liegt der Schlüssel zu deiner Freiheit, Freude und Leichtigkeit.

Dein System muss lernen, dass du auch sicher bist, wenn du es anders machst.

Dass du auch überlebst, wenn du mal nicht rein springst oder Verantwortung übernimmst.

Dass Liebe & Nähe nicht bedrohlich sind, sondern dich nähren & entspannend.

Deshalb das Wort zum Dienstag: Go for it!

PS.: mit Unterstützung geht’s leichter. Melde dich, wenn du endlich dein altes Muster hinter dir lassen möchtest und wir schauen gemeinsam hinter die Kulissen 🎭

10/09/2025

✨ Die Magie wieder spüren …

Letztes Jahr um diese Zeit fühlte sich alles so schwer an. Beziehungen, Datings, mein Job, Yoga unterrichten … Gut das war sosolala.

Gefühlt jonglierte ich 1000 Bälle in der Luft. Aber so richtig getaugt hat es mir nicht!

Hab ich mich selber dafür entschieden? Ja!
Was lass ich los? 🤯

Das waren Fragen die ich mir stellte. Gefühle wie Frust, Stress und Anstrengung waren meine täglichen Begleiter!

12 Monate später fühle ich mich mit Energie geflutet. Nach 2 Wochen tiefer Transformation und einem krassen Widerstand in mir.

Weißt du was? Beides kann ich zu 💯 feiern 💃🏼🪩💎

Das ist Ergebnis des Into Being Prozesses.

Du kannst auch lernen, dich wieder an deine Seite zu stellen und für dich da zu sein!

Ganz neu: auch mit mir!

Ab sofort biete ich gratis Übungs - Coachings für meinen Abschluss an.

Bei Interesse hinterlasse mir gerne eine Nachricht 📮 hier oder per Mail!

Looking forward to it 😍🤩😎

04/09/2025

„Leben lässt sich nicht kontrollieren“ 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

Facebook hat mir gerade dieses Foto als Erinnerung an 2020 vorgeschlagen. What a Ride 🎢 damals habe ich bis zu 9 Einheiten die Woche live unterrichtet! Und es hat so viel Spaß gemacht.

Heute, 5 Jahre später, habe ich eine Pause vom Yoga unterrichten eingelegt. Seit Jahresbeginn war das Unterrichten für mich anstrengend geworden. Ich war öfter krank und das, was sich davor 10 Jahre lang sehr stimmig angefühlt hat, war plötzlich eine Belastung.

Du bist hier um deiner Freude zu folgen, welchen Sinn hätte dein Leben denn sonst?

Das bedeutet, sich immer weiter zu verändern, Dinge anzupassen, auf deinem Weg loszulassen und immer weiter zu wachsen 🗽

In diesem Sinne: see you soon 💕

08/06/2025

🫶🏻 Sich selbst immer wieder liebevoll auf dem Weg begleiten - Self Leadership leichtbund aus Liebe statt mit Härte

▶️ Gratis Masterclass von Dana Schwandt, Gründerin der Into Being Philosophie

5 Livesessions plus Aufzeichnung 🎥

Anmeldung nur mehr bis heute Abend:

https://intobeing.de/lead-yourself?refID=6441

10/04/2025

❣ Warum es sich so unrealistisch anhört, dass du bestimmen kannst, wo die Reise in deinem Leben hin führen soll?
.. weil du es nie anders gelernt hast.

Wir alle sind so aufgewachsen, dass alles im Außen unsere Stimmung beeinflusst. Klar sind wir eingebettet in Familien, Berufe, Freunde, Gesellschaft etc. - aber wie du dein Leben gestaltest und wie du den Weg gehen möchtest, das liegt alleine in deiner Hand.

Die Tools für diese Sichtweise kannst du genauso lernen, wie jene, dich von äußeren Umständen abhängig zu machen.

🔥 Machen wir diese Reise gemeinsam im neuen Onlinekurs: Fall in love (with yourf life again)

Dort lernst du, wie du ein kraftvolles Bild von deiner Zukunft erschaffst und diesen Weg vertrauensvoll Schritt für Schritt gehst.

Start ist der 01.05. - melde dich bis 30.04. noch an.

Lass mir dazu gerne dein Wort für 2025 da und ich sende dir alle Details zu!

̈nlichkeitsentwicklung ̈rsorge

08/04/2025

💖 Möchtest du dich wieder in dich und dein Leben verlieben?

Stell dir mal vor, du wüsstest ganz genau, wo die Reise hingehen soll, weil du dein Ziel kennst - egal ob beruflich, in deiner Beziehung oder finanzielle Fülle

Stell dir mal vor, du wüsstest, wie die ersten Schritte aussehen sollen

Stell dir mal vor, du könntest deine Zweifel selber abholen und transformieren

Stell dir mal vor, du könnest alles haben, wovon du schon lange träumst

🔥 Good news: Du kannst!

So wie wir gelernt haben, Verantwortung an unsere Umgebung abzugeben, genauso kannst du wieder lernen, sie zu dir zurück zu holen.

Die Tools dafür erarbeiten wir zusammen im Mai in meinem brandneuen Kurs

📌 Fall in love (again with your life)

Wennn dich das anspricht, dann lass mir gerne ein 🔥 da und ich sende dir im Anschluss alle Details zu.

Ich freue mich so, dich wieder in deine Kraft zu begleiten!

# ̈nlichkeitsentwicklung

Adresse

Schulgasse 1
Zwentendorf
3435

Telefon

+4369911187063

Webseite

http://www.imschneidersitz.at/

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