15/01/2025
Shakti dance, zaplesi svojo namero za 2025.
Januarski, zdaj ze tradicionalen dogodek, kjer si v mesecu, ki nosi dinamiko nacrtovania in cas ko posadimo nasa semena.
Kako bo dogodek izgledal: razdelila sem ga v dva dela.
Prvi del:
najprej se bomo zbrale na cudoviti lokaciji v dvorani Ornament, si nasle svoj prostor, udobno namestile in pocasi pristale na podlogi. Odmislile vse dogodke minulega tedna in ne poskusale misliti in nacrtovati nicesar.
Nezno vas bom zazibala v mehkobo gibanja nasega telesa. Da bomo tisto jutro lepo predramile telo.
Dogajanje je na podlogi (zatorej prinesi s seboj svoio podlogo)
Nadalievale bomo s stojecimi vajami, ki sledijo nekemu zaporedju, ali tako imenovani JAPI, lahko bi rekla kar stojeci meditaciji.
Ki nas prav tako zazible blizje k sebi.………………………
Sledi PROSTI PLES (free dance), kjer lahko svobodno zapleses svojo namero za 2025... Oci so zaprte in zate ni vec ovir
Najlepsi del za moge, je sproscanje (prineses si dekico oz nekaj za pokriti), ki si ga vedno privoscimo po prostem plesu. In je cas ko resni¿no in dokon¿no spustimo vse.
Ko ste tako lepo zaspale in se sprostile, vas ponovno prebudim in vas povabim v meditacijo.
Meditacijo v gibanju, tokrat v sedecem stanju.
Zakljucimo s sklenitvijo kroga, ko zapojemo koncno mantro.
Drug del: Drug del bo namenjen izdelavi svojega
VISION BOARD ali vizualizacijskega orodje. Ne vem Ze poznas to tehniko, vendar je zame in za mnoge, ki smo ze skupaj izdelovale, resnicno mocho MANIFESTACIJSKO orodje. Torej vsaka bo izdelala svojo “tablo ciljev”, z namero za 2025.
Nic hudega ce tega se ne poznas, na delavnici bos izvedela in se naucila kako si jo izdelati, uporabljati... Jaz bom predala vse kar znam, in te tako najbolje podprla na tvoji poti postavljanje ciljev za 2025.
S seboj imej: joga podlogo, dekico, steklenico vode, udobno oblecena, skarje,
kaksno staro revijo, ki jo lahko razrezemo in
“Seleshamer” oz. bel list papirja na katerega bos naredila svoj vision board. (to je lahko list iz risalnega bloka A3, lahko je manjsi ali vecji,
BARVO izberes sama :))
Izmenjava za delavnico je: 44 eur
Prijavis in rezerviras svoje mesto preko maila:
KUNDALINIJOGAZMAJO@GMAIL.COM