04/03/2025
রমজানে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ইনসুলিন গ্রহণের সময় ও নিয়ম
* সেহরির আগে এবং ইফতারের পর ইনসুলিন গ্রহণ করা হয়।
* দ্রুত কার্যকর ইনসুলিন ব্যবহার করলে খাওয়ার সময় অনুযায়ী গ্রহণ করতে হবে।
* ইনসুলিন ডোজ পরিবর্তনের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
★মুখে খাওয়ার ওষুধ ব্যবস্থাপনা
*দীর্ঘমেয়াদি ওষুধ সেহরির আগে বা ইফতারের পর গ্রহণ করা যেতে পারে।
*দিনে একাধিকবার ওষুধ গ্রহণ করতে হলে চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুসরণ করতে হবে।
★রোজায় রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা জরুরি
* সেহরি ও ইফতারের আগে ও পরে রক্তের শর্করা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।
* হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ (দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, অতিরিক্ত ঘাম) দেখা দিলে রোজা ভেঙে ফেলা জরুরি।
* অতিরিক্ত শর্করা কমে গেলে বা বেড়ে গেলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
★রোজায় খাবার ও পানি গ্রহণের পরামর্শ
*ধীরে হজম হয় এমন খাবার (যেমন ওটস, শাকসবজি, বাদাম) সেহরিতে খাওয়া ভালো।
* ইফতারে খুব বেশি মিষ্টি বা তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত।
*পানিশূন্যতা রোধে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন।
★সতর্কতা:
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য রোজায় ওষুধ ও ইনসুলিন ব্যবস্থাপনা সঠিকভাবে মেনে চলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ও খাদ্যাভ্যাসের দিকে লক্ষ্য রেখে রোজা পালন করলে শরীর সুস্থ রাখা সম্ভব। তবে, যদি শারীরিক কোনো জটিলতা দেখা দেয়, তবে রোজা ভেঙে ফেলা এবং দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
