03/01/2024
Um carinho que me permito receber quase todos os dias é o dry brushing, escovação a seco no corpo, usando uma escova de cerdas naturais
Eu me sinto cheia de energia logo após, e você verá a circulação aumentando no seu corpo imediatamente
Tem muitos benefícios internos e externos e uso essa técnica principalmente pois ela dá suporte aos meus hormônios. Mas você também pode notar:
Alivia o estresse: Semelhante à massagem, a escovação da pele seca é uma técnica de autocuidado que pode diminuir o estresse. Quando em estado de relaxamento, seu corpo pode funcionar de maneira ideal e curar mais rapidamente. O estresse crônico eventualmente leva a um desequilíbrio nos níveis hormonais que pode aumentar a inflamação e resultar no mau funcionamento do sistema endócrino.
Apoia o tônus muscular: Outra vantagem da escovação da pele seca é que ela estimula o sistema nervoso. Isso ativa as fibras musculares e melhora o tônus muscular. A escovação a seco é particularmente benéfica para pessoas que procuram fortalecer a pele flácida.
Esfolia: O processo de passar uma escova de cerdas firmes sobre a pele ajuda a soltar e remover as células mortas da pele, esfoliando naturalmente a pele. Não apenas esfolia, mas também limpa a oleosidade, a sujeira e os resíduos dos poros, permitindo que a pele respire. Porém, eu não uso esta mesma escova no rosto.
E tem gente que diz que até eduz a celulite: A celulite são depósitos de gordura estagnados que se acumularam logo abaixo da pele. A escovação a seco ajuda a suavizar esses depósitos de gordura dura, quebrando as toxinas presas e eliminando-as, diminuindo naturalmente a aparência da celulite.
Se anima em testar?
