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PsicoConsulta Reconocerte

Tratamiento psicoterapéutico especializado en dependencia emocional. https://instagram.com/psicoconsulta.reconocerte?igshid=odx3b2pc6qon

20/11/2025

Sin prisa, pero sin pausa 🥰

19/11/2025

Has visto que crees que te organizas mal o aunque te organices te saturas y el estrés no para, porque tienes miedo de delegar 🤔

17/11/2025

Consejo de 🐰

14/11/2025

📍La ansiedad no siempre grita… muchas veces susurra en forma de tensión, pensamientos repetitivos o ese cansancio que aparece sin razón. No estás sola ni solo: tu mente solo está pidiendo alivio y un espacio para respirar. A veces, un pequeño paso puede abrir una puerta enorme.

Si quieres empezar a sentir más calma, escríbeme y te envío la guía gratuita de ansiedad con 3 ejercicios prácticos.

13/11/2025

El miedo al error o al fracaso es comun en una sociedad que nos exige a ser perfectos! Te pasa?

11/11/2025

Tener herramientas para gestionar las emociones como la del miedo son la clave para regular la ansiedad. 😉🧠

10/11/2025

Si estas HIPERACTIVANDO sigue estos tres consejos para sentirte mejor 🤍✨️

08/11/2025

Mi mejor deseo para ustedes! ❤️‍🩹

07/11/2025

La neuroplasticidad esta a nuestro favor 👀❤️‍🩹🥰

$👀 Todos en algún momento hemos sentido miedo a fracasar, tener un plan ayuda a lograr tus metas. Sin prisa, pero sin pau...$

05/11/2025

👀 Todos en algún momento hemos sentido miedo a fracasar, tener un plan ayuda a lograr tus metas.
Sin prisa, pero sin pausa 🤍

04/11/2025

Falso pero muchos llegamos a creer que la ansiedad es debilidad y nuestro temor de que lo noten crece... realiza este ejercicio y notarás la diferencia ❤️‍🩹✨️

04/11/2025

Cuidado con evitar lo que se fortalece en silencio.❤️‍🩹✨️

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