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Servicio de telemedicina, pensado en las personas que desean prevenir el contagio del SARS COV2 (CORONAVIRUS) durante la estadía en la sala de espera o consultorio de cualquier centro de salud público o privado.

Interesante artículo sobre la vacunación para COVID 19.
24/10/2022

Interesante artículo sobre la vacunación para COVID 19.

Interesante artículo científico peruano ya publicado:

Comparando a la población peruana (mayoritariamente médica) que recibió un esquema completo inicial de Sinopharm con una población peruana que recibió un esquema completo inicial con vacuna Pfizer:

En el grupo de vacunados con Sinopharm se vio una mayor inmunogenicidad medida por inmunoglobulina G cuando se hizo un refuerzo con Pfizer que lo que se observó en la población que teniendo un esquema completo con Pfizer recibió un refuerzo de Pfizer.

Es decir, los esquemas heterólogos generan mayor inmunogenicidad que los esquemas homólogos, pero ambos lo generan muy bien y aún ambos generan más inmunogenicidad si hay una infección intermedia.

Comentario personal:

1) Debimos haber iniciado la Vacunación mucho antes de lo que se hizo y eso hubiera salvado muchas vidas.

2) No había Pfizer disponible pero sí había Sinopharm y haberla usado fue lo mejor que pudo haber pasado en ese momento porque fue lo único que logró reducir la tremenda mortalidad: Nos sentimos contentos porque desde el inicio defendimos la vacunación con Sinopharm

3) Es lamentable que hasta ahora aquellos gremios médicos, políticos, médicos, comunicadores, entre otros que desinformaron sobre la vacuna de Sinopharm no hayan sido sancionados porque esa desinformación cobró vidas

4) Se debería haber ya iniciado un juicio en contra del gobierno y los responsables del retraso del inicio de la vacunación, eso mató a muchos peruanos.

5) Hasta ahora me río de aquellos que salieron del país para vacunarse con Pfizer porque no querían Sinopharm cuando sabemos que cuidaba y protegía igual y a la larga la "mezcla" de vacunas era y es mejor.

6) Aún repudio a todo aquel que se vacunó a escondidas del país dentro del aún no sancionado "equipo" de estudio Sinopharm en Lima. Algunos de ellos sin sangre en la cara salen descaradamente a opinar sobre la coyuntura de salud del país.

7) Un poco más de risa me dan aquellos que viajaron a Chincha a colocarse una vacuna "peruana" o que creyeron o creen que existe "la vacuna peruana"

8) Pero los que seguirán siendo la más grande decepción son los médicos que le creyeron y le creen al veterinario defensor de la ivermectina y su vacuna que nunca pasó de la fase pre-clínica.

Hay de todo para todos.

Las vacunas siempre han salvado y salvarán vidas.

Samuel Pecho
Neumólogo

Fuente: Immunogenicity and reactogenicity of a third dose of BNT162b2 vaccine for COVID-19 after a primary regimen with BBIBP-CorV or BNT162b2 vaccines in Lima, Peru

PLOS ONE https://doi.org/10.1371/journal.pone.0268419 October 17, 2022

09/09/2022

🥤¿Sabías que el consumo excesivo de refresco incrementa daños en tu salud ⁉️

⭕Se ha observado que el consumo de refresco incrementa el riesgo de enfermedad renal crónica

✅💦Recuerda que la mejor forma de hidratarte es con un consumo de agua natural.

̃ones

07/08/2022

El ejercicio es tan importante que no caminar una hora al día se considera un comportamiento de alto riesgo. No te pierdas el video "Una vida más larga a unos pasos" para saber más: https://bit.ly/3jA0F8M

En la Docena Diaria, el Dr. Greger recomienda 90 minutos de ejercicio de intensidad moderada, como caminar rápido (6.5 km/h), o 40 minutos de ejercicio de mayor intensidad, como hacer footing u otros deportes activos, cada día.

Ejemplos de ejercicio de intensidad moderada: montañismo, ciclismo, nadar, yoga, skateboarding, patinaje sobre hielo, bailar, esquí de descenso.

Ejemplos de ejercicio de intensidad alta: caminatas cuesta arriba, ciclismo de ascenso, ejercicios de pesas, saltar a la comba, correr, jugar al fútbol, esquí campo a través.

*Antes de empezar a hacer ejercicio vigoroso, habla con tu médico. Si tienes tendencia a marearte o tienes alguna enfermedad crónica, siempre es mejor hablar con tu equipo médico antes de meterte a hacer nuevos tipos de ejercicio.

11/07/2022

🆕 Cada vez hay más evidencia que respalda la importancia de la dieta de la embarazada en los resultados perinatales. Hoy sabemos, gracias a BCNatal Fetal Medicine Research, que una dieta proinflamatoria se asocia con un IMC materno alto y un percentil de bajo peso al nacer. De ahí que las intervenciones nutricionales durante el embarazo destinadas a mejorar los patrones dietéticos puedan ser una medida eficaz para mejorar el perfil inflamatorio dietético materno.

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🔍 Lee el paper completo en "Nutrients" ►https://www.mdpi.com/2072-6643/14/11/2284/htm

29/05/2022

Consumo de camote previene cáncer de colon y envejecimiento prematuro.

Expertos en nutrición recomendaron el consumo de camote, sobre todo el morado, al menos tres veces por semana para prevenir el envejecimiento prematuro y el cáncer de colon.

Yanina Chiok Puppi, de Nutricionistas en Acción, indicó que el camote es un potente antioxidante por la presencia de antocianinas. La porción recomendada para comer es el tamaño de nuestro puño, no más.

La nutricionista detalló que el camote posee gran contenido de fibra, 2 gr. por cada 100 gramos, gran ayuda para las personas con estreñimiento, especialmente si lo comemos con cáscara.

“Es importante destacar este alimento nos brinda mucha energía, posee vitaminas y minerales, especialmente la vitamina A, que ayuda a cuidar la piel y a tener un sistema inmunológico fuerte”, comento Chiok.

La especialista sugirió consumir el camote al horno, sancochado, glaseado, en puré, sopas, ensaladas, panqueques e incluso en hamburguesas caseras.

El camote ha sido considerado dentro de los 10 súper alimentos por la Asociación Americana de Diabetes (ADA), una buena noticia para los diabéticos, debido a que disminuye la resistencia a la insulina y mejora los niveles de glucosa en sangre.

04/05/2022
02/05/2022

Pie diabético: Sepa cómo evitar una amputación.

En el mundo, cada 20 segundos se amputa una extremidad y en la mayoría de casos esto se debe a la diabetes, enfermedad crónica y silenciosa que se caracteriza por el exceso de azúcar en la sangre y actualmente afecta al 8% de la población peruana.

El pie diabético es una de las complicaciones más frecuentes de la diabetes. Afecta al 25% de los pacientes y puede iniciarse con un callo o con una pequeña herida en el pie que no cicatriza. Esta causa una infección que rápidamente se descontrola sin que el paciente se dé cuenta, pudiendo llegar a una septicemia.

Info: https://bit.ly/3wiCDpG

13/08/2021
11/08/2021

La variante delta es más contagiosa que las cepas anteriores del virus del COVID-19 y podría causar más del doble de infecciones. Para maximizar la protección contra la variante delta y prevenir la posible transmisión a otros, ponte una mascarilla en espacios públicos interiores, incluso si ya te vacunaste, si estás en un área de transmisión de COVID-19 considerable o alta.

Si no estás vacunado contra el COVID-19, vacúnate en cuanto puedas: www.vacunas.gov

11/08/2021

¿Sabías que es seguro y recomendable que te vacunes contra el COVID-19 aunque ya lo hayas tenido? La vacunación contra el COVID-19 es una forma eficaz de reforzar tu sistema inmunitario y ayudarte a evitar que te enfermes gravemente si lo contraes otra vez.

Infórmate más: https://bit.ly/30vKFgl

26/05/2021
26/03/2021

Relación entre la gravedad de COVID-19 y la obesidad, la respuesta de anticuerpos a la vacunación en pacientes con obesidad, Tendencia clínica de esta semana.
http://ms.spr.ly/6188VREwo

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