Psicologa Linda Giovannini

20/07/2022

“Lo scopo della vita non è diventare perfetti, ma completi.”
Carl Gustav Jung

12/05/2022

Nessun figlio ha bisogno di un genitore perfetto!
Winnicott parlava di genitori “sufficientemente buoni”, un concetto importante che mamme e papà dovrebbero tenere a mente nella relazione quotidiana con i propri figli.

ESSERE SUFFICIENTEMENTE BUONI: NESSUN FIGLIO HA BISOGNO DI UN GENITORE PERFETTO
Quante volte noi genitori ci sentiamo in colpa. Vivisezioniamo ogni gesto, ogni frase rivolta ai nostri figli con l’ansia e la paura che possa aver procurato loro disagio o turbamento. Ma a volte è proprio quel dover essere sempre all’altezza delle aspettative, la fregatura più grande. Per loro e per noi. Per loro, perché nessun figlio ha bisogno di un genitore perfetto. Come diceva Winnicott, basta essere genitori “sufficientemente buoni”, un’espressione che io trovo meravigliosa. Perché al suo interno contiene la verità di ogni mamma e ogni papà, quando ama il proprio figlio. Ovvero: volerti bene non vuol dire che non sbaglierò mai. Farò errori, figlio mio. Non potrò evitarli. Ma ogni volta che mi accorgerò di aver sbagliato, ti chiederò scusa. E se io genitore so accogliere i miei errori, la mia imperfezione, so chiedere scusa quando mi accorgo di non avercela fatta, darò a te, figlio mio, un’occasione meravigliosa per capire la bellezza dell’imperfezione. Ti insegnerò ad essere “sufficientemente buono” evitandoti l’ansia da perfezione, la falsa convinzione che per farcela nella vita si debba essere necessariamente e sempre “il numero uno”. E’ bellissimo essere anche il numero 2, il numero 3, il numero 4. Vale per noi genitori, prima di tutto. E perciò vale anche per i nostri figli.

24/04/2022

Come reagiamo di fronte ad un’aggressione?
Quando veniamo coinvolti in un evento al di fuori dell’ordinario, come può essere un’aggressione, ognuno di noi reagisce in modo differente, spesso con risposte inusuali. Conoscere le proprie reazioni emotive - durante e dopo un’aggressione - può aiutare ad affrontare la situazione e a gestire lo stress psicologico che ne consegue.

Ecco perché ho accettato con piacere di portare il mio contributo al corso di difesa personale organizzato da O.R. Urban Kombat insieme al Comune di Magenta: non dobbiamo mai sottovalutare il peso delle nostre emozioni. Ma soprattutto non dobbiamo aver paura di chiedere aiuto.

25/11/2021

EDUCHIAMO I BAMBINI ALLA NON VIOLENZA

Fin dall'infanzia si possono creare occasioni di confronto per educare alla non violenza. Il lavoro di sensibilizzazione e prevenzione necessario per il contrasto alla violenza maschile sulle donne e l’educazione a relazioni non violente passa per la possibilità offerta alle nuove generazioni, di riflettere su se stessi e sul rapporto con gli altri.

Per educare alla non violenza è necessario lavorare fin dall'infanzia sulla creazione di relazioni positive e paritarie.

L’esercizio della cooperazione e della condivisione, l’abitudine all’ascolto partecipe, all’empatia, al rispetto, soprattutto se promossi sin dalla tenera età, incentivano lo sviluppo di un clima di accoglienza, prevengono fenomeni di discriminazione ed esclusione e favoriscono la capacità di stare in una relazione in cui la forza personale non si traduce e non si esprime nel dominio sull’altro.

Con Tatto Donna Vigevano
Chiaracrivelli.it

17/11/2021

“Educare vuol dire togliere.
Un genitore è un istruttore di volo, deve insegnare a volare, non deve volare al posto del figlio”.

Un’interessante riflessione sul ruolo genitoriale, troppo spesso ambivalente ai giorni nostri.

Bellissima. Cosa ne pensate?

“ Educare vuol dire togliere”
Quando un genitore dice: “io non ho mai fatto mancare niente a mio figlio” esprime la sua totale idiozia.
Perché il compito di un genitore è di far mancare qualcosa, perché se non ti manca niente a che ti deve servire la curiosità, a che ti serve l’ingegno, a che ti serve il talento, a che ti serve tutto quello che abbiamo in questa scatola magica, non ti serve a niente no? Se sei stato servito e riverito come un piccolo lord rimbecillito su un divano, ti hanno svegliato alle 7 meno un quarto la mattina, ti hanno portato a scuola, ti hanno riportato a casa, ti hanno fatto vedere immancabilmente Maria De Filippi perché non è possibile perdersi una puntata di Uomini e Donne, perché sapete che è un’accusa pedagogicamente brillantissima.
Ma una cosa di buon senso, il coraggio di dire di no? Vedete io me lo ricordo, tanti anni dopo, l’1 in matematica e non mi ricordo le centinaia di volte che mi hanno dato 6, perché il 6 non dice niente, è scialbo, è mediocre. Me lo disse mio padre quando tornai a casa. “Papà ho preso 1 in matematica”.
Pensai che avrebbe scatenato gli inferi, non sapevo cosa sarebbe successo a casa mia. Lui invece mi disse: “fantastico, 4 lo prendono in tanti, invece 1 non l’avevo mai sentito. E quindi hai un talento figliolo”. E poi passava dall’ironia ad essere serio: “Cerca di recuperare entro giugno se no sarà una gran br**ta estate”. Fine. Non ne abbiamo più parlato. Perché lui credeva in me. E quando credi in un ragazzo non lo devi aiutare, se è bravo ce la fa. Perché lo dobbiamo aiutare? Io aiuto una signora di 94 anni ad attraversare la strada, ci mancherebbe altro. Perché devo aiutare uno di 18? Al massimo gli posso dire: “Sei connesso? Ecco, questa è la strada , tanti auguri per la tua vita”. Si raccomandano le persone in difficoltà, non un figlio. Perché devi raccomandare un figlio? Perché non ce la fa? Che messaggio diamo? Siccome tu non ce la fai, ci pensa papà. Tante volte ho sentito dire da un genitore: io devo sistemare mio figlio. “Sistemare”. Come un vaso cinese. Dove lo sistemi? Dentro la vetrinetta, sopra l’armadio? Hai messo al mondo un oggetto o hai messo al mondo un’anima? Se hai messo al mondo un’anima non la devi sistemare, l’anima va dove sa andare.
Educare non ha nulla a che fare con la democrazia, dobbiamo comandare noi perché loro sono più piccoli. In uno stagno gli anatroccoli stanno dietro all’anatra. Avete mai visto un’anatra con tutti gli anatroccoli davanti? È impossibile, è contro natura. Perché le anatre sono intelligenti, noi meno.
Un genitore è un istruttore di volo, deve insegnarti a volare. Non è uno che spera che devi restare a casa fino a sessant’anni, così diventi una specie di badante gratis. Questo è egoismo, non c’entra niente con l’amore. L’amore è vederli volare.

PAOLO CREPET

09/04/2021

È il caso di fare chiarezza!
La maggior parte degli psicologi è a contatto con bambini, famiglie, anziani, malati (anche oncologici, immunodepressi, fragili...)
Opera in contesti differenti, dalle Rsa agli ospedali, fino alle scuole, non solo all’interno degli studi professionali.
Otre al sostegno psicologico è necessario garantire sicurezza ai pazienti.

𝐕𝐀𝐂𝐂𝐈𝐍𝐈 𝐄 𝐏𝐒𝐈𝐂𝐎𝐋𝐎𝐆𝐈
𝐅𝐨𝐫𝐬𝐞 𝐞̀ 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐬𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐥 𝐆𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐨

Può capitare di essere ottimi tecnici ma non brillare come comunicatori. Sorprendono infatti le affermazioni del presidente Draghi che nella sua conferenza stampa ha parlato di giovani psicologi che si fanno vaccinare scavalcando le persone anziane. Sorprendente da molti punti di vista: perché nessuno di noi ha chiesto di avere priorità, è stato il Governo a decidere le priorità vaccinali, ed in queste sono state incluse tutte le professioni sanitarie. Perché addirittura l'ultimo Decreto trasforma la facoltà in obbligo, esteso a tutti gli iscritti agli Ordini sanitari. Perché queste priorità e questi obblighi non sono determinati dal fine di proteggere i sanitari ma le persone, bambini e adulti, da loro seguiti.
E allora, signor Presidente, le dico che non ci sono solo gli Psicologi del SSN, ma ci sono le migliaia di psicologhe e psicologi che lavorano nella scuola per sostenere il disagio determinato da un anno di scuole chiuse; ci sono, signor Presidente, le migliaia di di psicologhe e psicologi che lavorano con soggetti fragili, bambini diversamente abili, con problemi di sviluppo e con le loro famiglie; ci sono, signor Presidente, le migliaia di psicologhe e psicologi che lavorano con gli anziani, RSA, malati oncologici, persone con patologie croniche, nel fine vita; ci sono, signor Presidente, le migliaia di psicologhe e psicologi che sono a fianco delle tante, troppe persone, che non ricevendo risposte dal pubblico per la mancanza scandalosa di psicologi, si rivolgono al privato.
Come li vogliamo considerare, signor Presidente, queste decine di migliaia di professionisti della salute psicologica? Ma soprattutto, come vogliamo considerare i bambini, i giovani, le donne, gli uomini, gli anziani, che stanno aiutando e che non sono vaccinati o non possono esserlo? Persone che non meritano nessuna protezione? Le persone che in Italia, ogni giorno, hanno bisogno di un aiuto psicologico sono un popolo. Un popolo al quale sinora il Governo non ha dato risposte. Ora vogliamo dire che tutti quelli che chiedono aiuto ad uno psicologo non sono meritevoli di protezione?

𝑫𝒂𝒗𝒊𝒅 𝑳𝒂𝒛𝒛𝒂𝒓𝒊, 𝑷𝒓𝒆𝒔𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒆 𝑪𝑵𝑶𝑷

14/02/2021

Troppo spesso nelle nostre scuole apprendimento non fa rima con divertimento.
Eppure apprendere divertendosi è immediato, piacevole e molto più efficace.
Le emozioni giocano un ruolo fondamentale nei processi di apprendimento e si impara meglio quando ci si diverte 📚

08/02/2021

🎈Corso di accompagnamento alla nascita 🎈

🎈Corso accompagnamento alla nascita🎈

📞CONTATTATECI
🥰Sono aperte le iscrizioni...
Le coppie vengono accolte in un ambiente curato e confortevole, adeguatamente allestito e dedicato esclusivamente al corso.

La gravidanza è il tempo dell’attesa.
In un mondo dove tutto sembra correre troppo velocemente l’attesa costruttiva e e la preparazione sono valori da riconquistare.
Ecco perché Kirikù Lab accoglie mamme e papà e li accompagna in un percorso di “crescita” privilegiato, in cui vivere l’esperienza della gravidanza e del parto in modo partecipato e significativo, attraverso un metodo innovativo in cui gli aspetti ostetrici e psicologici si uniscono per creare uno spazio ed un tempo di riflessione e crescita fondamentali.

Per info e prenotazioni
📲392.1678515
📨Kirikulab@gmail.com

04/01/2021

L’attaccamento è il comportamento che permette al neonato (e poi al bambino) di garantirsi la vicinanza di chi si occupa di lui.

Un concetto importante introdotto da J.Bowlby che permette una migliore comprensione dello sviluppo umano nel corso dell’intera esistenza.

Un attaccamento sicuro significa autostima, fiducia in sé e nell’altro, capacità di auto-regolazione emotiva, abilità prosociali, resilienza.

Praticare il massaggio al proprio bambino migliora la relazione diadica e consente un maggior senso di benessere ad entrambi, promuovendo lo sviluppo di un attaccamento sicuro.

A 2019 systematic review of the effectiveness of infant massage programmes concluded that evidence was found of improvement in mother-infant interaction and dyadic attunement, and an increased sense of wellbeing and confidence in the mothers.

Studies featuring infant massage were taken from 1980 to 2016. Some studies showed that a higher level of improvement was seen in women who had previously experienced moderate mental health difficulties.

A secure attachment relationship between mother and infant is now recognised as a protective factor and key component in increasing the likelihood of children developing positive mental health in adulthood.

IAIM families all around the world have shared their benefits with us. Our programme is built on a wealth of evidence that infant massage, and our cue based programme, promotes secure attachment 💜

07/12/2020

Grazie a SpazioSogni per questa riflessione.
Dovremmo fermarci più spesso a “guardare” i bambini.

Ai bambini e ai ragazzi abbiamo chiesto tanto ma hanno capito le regole del gioco: hanno compreso il pericolo, il valore della scuola, il senso di comunità e le regole civili.
Non hanno fatto una piega davanti a mascherine, disinfettanti, termometri e distanziamenti. Non si lamentano i bambini, si adattano e fanno delle scelte, hanno come priorità lo stare insieme, hanno l’idea che l’altro esiste.
Loro sanno cosa è giusto più di noi e quanta pazienza dimostrano di avere, soprattutto, quando certi adulti complicano le cose già complicate.
Infatti, ci sono adulti che hanno paura e rimuovono il problema, minimizzandolo o urlando a gran voce che viene limitata la propria libertà e quelli che, invece, negano o cercano prove alternative a conferma del proprio punto di vista spingendoli a vedere il complotto e ne comprendono la gravità solo se li riguarda direttamente.
I bambini hanno domandato il perché un paio di volte, poi hanno compreso...nonostante siano quelli a cui è stato tolto di più: la spensieratezza e la voglia di scoprire il mondo a bocca spalancata e con occhi di meraviglia.

“Guardiamoli. Ci fa solo che un gran bene!”

Parola di pedagogista e di educatrice, con partita Iva, che il covid l’hanno avuto e si trovano ora a raccogliere i cocci e a ricostruire con corpo e anima il tutto più consapevoli e più forti di prima. ❤️