Cao Thu Trang Melbourne

12/01/2022

Một bài tập khắc phục hiệu quả lệch xương chậu cho các chị gái nè🤣🤣🥰

07/01/2022

Việt Nam của tui cố lên nhaa, giờ mà còn ở Việt chắc hãi ghê á các chị😭😭😭
https://www.24h.com.vn/tai-chinh/cu-soc-covid-19-tai-viet-nam-hon-22-trieu-lao-dong-bo-pho-ve-que-c587a1322675.html

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, hàng triệu người đang trong độ tuổi lao động đã rời các thành phố lớn để về quê vì thất nghiệp hoặc không có việc làm.

07/01/2022

Bài tập Yoga giúp các chị em thư giãn các khớp nè🥰

06/01/2022

🍁𝗧𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗵𝗲̂́𝘁 𝗸𝗲̂̉ đ𝗲̂́𝗻 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝗺𝗮̣̆𝗰 đ𝗼̂̀ 𝗰𝗮̉𝗺 𝘁𝗵𝗮̂́𝘆 𝗿𝗮̂́𝘁 𝘁𝗵𝗶𝗲̂́𝘂 𝘁𝘂̛̣ 𝘁𝗶𝗻, 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝗹𝗮̀ 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝗯𝗼̣̂ đ𝗼̂̀ 𝗯𝗼́ 𝘀𝗮́𝘁 𝗯𝗼𝗱𝘆 𝘁𝗵𝗶̀ 𝗼̂́𝗶 đ𝗼̛̀𝗶 𝗼̛𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗮𝗵
🍁𝗖𝗼̂𝗻𝗴 𝘃𝗶𝗲̣̂𝗰 𝗰𝘂̉𝗮 𝗲𝗺 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝘅𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗼 𝘁𝗶𝗲̂́𝗽 𝗺𝗮̀ 𝗻𝗵𝘂̛̃𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗶 đ𝗼́ 𝘁𝗵𝘂̛̣𝗰 𝘀𝘂̛̣ 𝗹𝗮̀ 𝗻𝗵𝗶̀𝗻 𝗻𝗵𝐚̂𝗻 𝘃𝗶𝗲̂𝗻 𝗵𝗮𝘆 𝗰𝗮́𝗰 𝗹𝗲̂̃ 𝘁𝐚̂𝗻 𝗰𝘂̉𝗮 𝗰𝗼̂𝗻𝗴 𝘁𝘆 đ𝗼̂́𝗶 𝘁𝗮́𝗰 𝗺𝗮̀ 𝗺𝗮̂́𝘁 𝘁𝘂̛̣ 𝘁𝗶𝗻 𝗻𝗴𝗮̣𝗶 𝗹𝗮̆́𝗺 𝗰𝗮́𝗰 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗮̣!
✅𝗦𝗮𝘂 𝗸𝗵𝗶 đ𝗰 𝗰𝗼̂ 𝗯𝗮̣𝗻 𝗯𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗮̣̂𝘁 𝗴𝗶𝗼̛́𝗶 𝘁𝗵𝗶𝗲̣̂𝘂 𝘀𝘂̛̉ 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝘀𝗮̉𝗻 𝗽𝗵𝗮̂̉𝗺 𝗻𝗮̀𝘆 đ𝘂́𝗻𝗴 𝗹𝗮̀ 𝗴𝗮̂̀𝗻 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝟰𝗰.𝗺, 𝗴𝗶𝗼̛̀ 𝗻𝗵𝗶̀𝗻 𝗻𝗴𝗼𝗻 𝗻𝗴𝗼̣𝘁 𝗵𝗼̛𝗻 𝗵𝗮̆̉𝗻 𝗮́ 𝗸𝗸 𝗹𝗮̃𝗼 𝗰𝗵𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗺𝗲̂ 𝗻𝗵𝘂̛ đ𝗶𝗲̂́𝘂 đ𝗼̂̉ 𝘀𝘂𝗼̂́𝘁 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 đ𝗼̀𝗶 𝗲𝗺 𝘁𝗿𝗮̉ 𝗯𝗮̀𝗶 đ𝗮̂̀𝘆 đ𝘂̉ 𝗮́ 𝗸𝗮𝗸𝗮
🍁𝗖𝗮́𝗶 𝗸𝗶𝗲̂̉𝘂 𝘂𝗼̂́𝗻𝗴 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗯𝗼̂𝗶 𝗻𝗴𝗼𝗮̀𝗶 𝘃𝗮̉ 𝗹𝗮̣𝗶 𝟭𝟬𝟬% 𝘁𝘂̛̀ 𝘁𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗶𝗲̂𝗻 𝗻𝗲̂𝗻 𝘀𝘂̛̉ 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 𝗻𝗴𝗵𝗶̃ 𝗹𝘂𝗻 𝗮́ 𝗰𝗮́𝗰 𝗰𝗵𝗶̣..
🍁Đ𝐚̂𝘆 𝗹𝗮̀ 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗳𝗮𝗻𝗽𝗮𝗴𝗲 𝗰𝘂̉𝗮 𝗲𝗺 𝗻𝗲̂𝗻 𝗰𝗮́𝗰 𝗰𝗵𝗶̣ 𝗰𝘂̛́ 𝗻𝗵𝗮̆́𝗻 𝘁𝗶𝗻 𝘃𝗮̀𝗼 đ𝐚̂𝘆 𝗻𝗵𝗲́. 𝗖𝗵𝗶̣ 𝗲𝗺 𝗺𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝐚̂𝗺 𝘀𝘂̛̣, 𝗴𝗼̣𝗶 đ𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗰𝗮𝗹𝗹 𝗲𝗺 𝘁𝘂̛ 𝘃𝗮̂́𝗻 𝗰𝗵𝗼 𝗰𝗮́𝗰 𝗰𝗵𝗶̣ 𝘆𝗲̂𝗻 𝘁𝐚̂𝗺 𝗹𝗮̀ 𝗺𝗶𝗲̂̃𝗻 𝗽𝗵𝗶́ 𝗹𝘂𝗻 𝗮́!
🍀𝗛𝗮̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗶́𝗻𝗵 𝗵𝗮̃𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗮̣̂𝘁 𝗰𝗵𝗼̂̃ 𝗰𝗼𝗻 𝗯𝗮̣𝗻 𝗲𝗺 𝗻𝗲̂𝗻 ,𝗱𝘂̀𝗻𝗴 𝗮𝗻 𝘁𝗼𝗮̀𝗻 𝘃𝗮̀ đ𝗮̉𝗺 𝗯𝗮̉𝗼 𝗻𝗲̂𝗻 𝗰𝗮́𝗰 𝗰 𝗰𝘂̛́ 𝗶𝗻𝗯𝗼𝘅 𝘁𝗵𝗮𝗺 𝗸𝗵𝗮̉𝗼 𝗲𝗺 𝗰𝗵𝗶̉ 𝗰𝗵𝗼 𝗮́!!

06/01/2022

06/01/2022

06/01/2022

04/01/2022

https://www.youtube.com/watch?v=I9S9HDjIZn8

Các bạn kết nối Zalo với YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU để được tư vấn nhé!ĐT/ Zalo: 0983093621Để xem video không có quảng cáo, bạn có thể đăng ký THAM GIA LÀM H...

04/01/2022

https://www.youtube.com/watch?v=fjQi5X9jj6s

8 Thói quen chăm sóc bản thân mùa giãn cáchXin chào các bạn đã đến kênh Youtube của mình. Thời điểm dịch bệnh, nhiều nơi đang thực hiện giãn cách xã hội, mìn...

31/12/2021

🏵️𝐍𝐡𝐢̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐱𝐮𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐡 𝐥𝐚̃𝐨 𝐜𝐡𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐛𝐨̣̂ 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐜 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̀𝐧 𝐦𝐨̛𝐧 𝐦𝐨̛̉𝐧 𝐦𝐚̀ 𝐧𝐠𝐨́ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢 𝐠𝐡𝐞̂ 𝐚́ 𝐡𝐢𝐜𝐡𝐢𝐜
🍁𝐁𝐚𝐧 đ𝐚̂̀𝐮 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐪𝐮𝐚 𝐦𝐚̂́𝐲 𝐜𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐦𝐲̃ đ𝐨̣̂ 𝐥𝐨𝐚 𝐥𝐞̂𝐧, 𝐦𝐚̀ 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐱𝐨́𝐦 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐧𝐚̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐜 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̛̀𝐢 đ𝐚̂́𝐭 𝐥𝐚̣𝐢 𝐜𝐨̀𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐬𝐞̣𝐨 𝐝𝐚̂̃𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐡𝐨̛̉ 𝐭𝐮́𝐢 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐜, 𝐦𝐨̣𝐜 𝐦𝐮̉ .𝐓𝐡𝐚̂́𝐲 𝐬𝐨̛̣ 𝐪𝐮𝐚́ 𝐜𝐡𝐚̉ 𝐝𝐚́𝐦 𝐧𝐠𝐡𝐢̃ đ𝐞̂́𝐧 𝐝𝐚𝐨 𝐤𝐞́𝐨 𝐭𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐦𝐲̃ 𝐥𝐮𝐨̂𝐧!! 𝐓𝐢̀𝐦 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐭𝐡𝐨̂𝐢𝐢
🍁𝗕𝗮̉𝗻 𝘁𝗵𝗮̂𝗻 𝐞𝐦 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 đ𝗮̃ 𝘁𝘂̛̀𝗻𝗴 𝘀𝘂̛̉ 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝗾𝘂𝗮 𝗿𝗮̂́𝘁 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝘀𝗮̉𝗻 𝗽𝗵𝗮̂̉𝗺 𝗰𝗮̉𝗶 𝘁𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗩𝟭 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐧𝐡𝐚𝐮 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗵𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗾𝘂𝗮̉.𝐒𝐚𝐮 đ𝐨́, 𝐦𝐚𝐲 𝐦𝐚̆́𝐧 𝐠𝐡𝐞̂ 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐨́ 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 & 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 đ𝐞̂́𝐧 𝐬𝐞𝐚𝐤𝐢 .𝐒𝐚𝐮 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝟑 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐧𝐠𝐨𝐧 𝐡𝐚̆̉𝐧 𝐫𝐚 𝐚́ 𝐧𝐡𝐚, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐨̣̂ 𝐥𝐨𝐚 đ𝐮̉ 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐨 𝐧𝐡𝐨̉-𝐧𝐡𝐚̃𝐨-𝐱𝐞̣̂ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐛𝐮̛𝐨̛̉𝐢 𝐭𝐨 𝐧𝐠𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐨̀𝐧, 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐦𝐨̣𝐧𝐠 𝐥𝐮𝐧𝐧!
🏵️𝐓𝐡𝐨̂𝐢 𝐞𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐚̀𝐢 𝐝𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐮̛̃𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐢̣ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐛𝐚̉𝐨 𝐞 𝐧𝐨́𝐢 𝐬𝐚̉𝐧 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐪𝐮𝐚́, 𝐥𝐚̀ 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐡𝐚̃𝐲 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐭𝐨̂́𝐭 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐜 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐚̂𝐦 đ𝐞̂́𝐧 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐞́!