Pacobra: Tăng sức khỏe não bộ

17/05/2019

Các nhà nghiên cứu khuyên rằng áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục và sống lành mạnh có thể ngăn chặn hoặc đảo ngược chứng suy giảm nhận thức.
Thường xuyên tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe tim mạch và cũng có thể giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức.
Một chế độ ăn uống ít chất béo, nhiều trái cây và rau quả là một sự lựa chọn tốt cho sức khỏe não bộ.
Ăn nhiều thực phẩm chứa omega-3, vì omega-3 làm tăng cường sự truyền tải dopamine (đây là một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong điều khiển các hoạt động của não bộ và cơ thể, bao gồm: kiểm soát hành vi và nhận thức, giấc ngủ, tâm trạng, trí nhớ) và cải thiện chức năng nhận thức. Bạn có thể bổ sung omega-3 qua các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, dầu hạt lanh.
Các tế bào não cũng giống như các tế bào vùng cơ nên chúng cần được tập luyện đều đặn để giữ sự khỏe mạnh.
Nếu khi làm việc bạn không vận động nhiều, thì tập thể dục hằng ngày chính là biện pháp giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và tăng cường sức khỏe toàn diện.

Sản phẩm PACOBRA của Max Biocare có chứa thành phần chính là ginkgo biloba có tác dụng hỗ trợ khả năng ghi nhớ, nhận thức, khả năng học tập, sự tập trung và tinh thần minh mẫn. Sự kết hợp các thảo dược giúp làm giảm stress do công việc hoặc học tập. Giúp duy trì tuần hoàn ngoại biên, giúp chống lại bệnh thiếu máu cục bộ, giúp ngăn cản sự phát triển nhồi máu não, tai biến mạch máu não

29/10/2018

Cây bạch quả siêu siêu to nổi tiếng ở Tottori.
Bạch quả (tên khoa học: Ginkgo biloba; 銀杏 trong tiếng Trung, tức là "ngân hạnh" hay 白果 là "bạch quả"), là loài cây thân gỗ duy nhất còn sinh tồn trong chi Ginkgo, họ Ginkgoaceae.

Lá Ginkgo có chứa 2 nhóm hoạt chất chính, diterpende lactone (ginkgolide A, B & C & bilobalide) & flavonol glycoside (kaempferol, quercetin, catechin, proanthocyanidin, luteolin và tricetin). Sự kết hợp của các thành phần hoạt chất này tạo nên các đặc tính có lợi cho
tim mạch và thần kinh của Ginkgo.

Bổ sung Ginkgo cải thiện rõ rệt khả năng nhận thức, hoạt động hàng ngày trong cuộc sống và các thay đổi được đánh giá dựa trên các nghiên cứu lâm sàng lớn hơn nhiều so với giả dược. Tất cả các tác dụng đều chủ yếu liên quan tới mức liều chiết xuất 240 mg/ngày (4 viên Pacobra), đây cũng là liều phổ biến nhất. Các nghiên cứu cho thấy rằng Ginkgo có thể giúp ổn định hoặc làm chậm lại sự suy giảm nhận thức. Tác dụng cải thiện khả năng ghi nhớ ở những người khỏe mạnh cũng được thấy rõ cũng như tác dụng cải thiện tuần hoàn máu.

03/08/2018

Nhóm người cao tuổi thường có biểu hiện giảm trí nhớ, nặng hơn là mắc các bệnh về trí não như Alzheimer,... Tuy nhiên các nhà khoa học đã chỉ ra một số phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa của não, tăng khả năng nhớ và nhận thức cho người cao tuổi.
1. Một trong những cách tốt nhất để “tập thể dục” cho não, làm cho não “ra mồ hôi” là thực hiện một số bài tập kiểu chơi game. Những trò chơi vận động trí não, bắt phải tính toán, tư duy logic là những liều thuốc bổ cho trí não, học cách chơi những trò chơi đơn giản hàng ngày, để não vận động và suy nghĩ thường xuyên sẽ giúp trí nhớ được cải thiện.

2. Ngoài ra, tính nhẩm là một trong những phương pháp hữu hiệu bắt não bộ phải hoạt động và rèn luyện khả năng tập trung. Người già hoàn toàn có thể nhẩm tính đơn giản số tiền trong đầu của khi mua đi mua sắm hàng hóa… sẽ giúp huy động bộ não và tăng cường trí nhớ.
Ngay cả khi bạn còn trẻ, hãy tính nhẩm thay vì lạm dụng sử dụng máy tính mỗi ngày vì điều này sẽ gây khó khăn cho bạn khi thực hiện các phép tính đơn giản, hãy để bộ não làm việc đó.

3. Các nghiên cứu đã cho thấy, rèn luyện sức khỏe bằng sự vận động thường xuyên rất tốt cho não bộ, nhất là cải thiện sa sút trí tuệ. Các hoạt động thể chất giúp người già duy trì sự cân bằng trong cơ thể, giúp giảm căng thẳng, lưu thông máu và giảm huyết áp, điều này là một trong những yếu tố giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và sự minh mẫn. Thói quen này rất tốt để cải thiện trí nhớ cho người già.

4. Chế độ ăn uống cực kì quan trọng trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe ở bất kì độ tuổi nào. Với người già, ăn uống hợp lý để phù hợp với thể trạng sức khỏe và cung cấp đủ dinh dưỡng rất quan trọng. Người lớn tuổi ăn chế độ với việc bổ sung nhiều vitamin, chất xơ, omega-3, protein ở lượng vừa phải sẽ cải thiện chức năng của não so với các loại thực phẩm nhiều giàu mỡ, đặc biệt tránh xa chất kích thích.

Bacopa là một cây hoa mọc ở dưới nước có nguồn gốc từ Ấn Độ và các vùng xung quanh. Nó đã được dùng trong y học cổ truyền Ấn Độ từ nhiều thế kỷ như một loại thuốc bổ não, tăng khả năng ghi nhớ, nhận thức, học tập và sự tập trung, và giúp giảm lo âu hoặc các rối loạn thần kinh.

Một xem xét hệ thống 6 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có nhóm chứng ở người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy Bacopa cải thiện khả năng ghi nhớ một cách đáng kể. 5 trong số 6 nghiên cứu đã sử dụng Bacopa liều cao 300 mg/ngày (4 viên Pacobra). Một phân tích tổng hợp gần đây hơn 9 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có nhóm chứng-giả dược ở người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy Bacopa giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và nhận thức, cụ thể là sự chú ý và giảm thời gian phản ứng

Sản phẩm được sản xuất bởi công ty Max Biocare

25/07/2018

Theo kết quả từ nhóm nghiên cứu của Tiến sỹ S. Roodenry, Khoa Tâm lý, Đại học Wollongong, Úc công bố năm 2002 trên 76 người trung tuổi khoẻ mạnh thì cao Bacopa (được chiết xuất từ cây Bacopa monnieri (L.) Wettst, một loại cây thân cỏ, mọc bò dài trên mặt đất, sống lâu năm, có màu nâu đất, vị đắng, tính mát) có tác dụng giúp tăng thời gian lưu trữ thông tin trong não với các chỉ số có ý nghĩa thống kê.

Theo nghiên cứu của nhà khoa học Carlo Calabresse và cộng sự công bố tại Hoa Kỳ vào năm 2008 về khả năng cải thiện nhận thức do lão hoá của Bacopa cho thấy, nhóm người sử dụng 300mg cao khô Bacopa/ngày, uống trong 12 tuần, có sự cải thiện về nhận thức và giảm lo lắng, giảm nhịp tim hơn so với nhóm dùng giả dược.

Một xem xét hệ thống 6 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có nhóm chứng ở người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy Bacopa cải thiện khả năng ghi nhớ một cách đáng kể. 5 trong số 6 nghiên cứu đã sử dụng Bacopa liều cao 300 mg/ngày (4 viên Pacobra). Một phân tích tổng hợp gần đây hơn 9 thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có nhóm chứng-giả dược ở người trưởng thành khỏe mạnh cho thấy Bacopa giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và nhận thức, cụ thể là sự chú ý và giảm thời gian phản ứng.

Một số nghiên cứu chất lượng cao cho thấy Bacopa cải thiện nhận thức, khả năng ghi nhớ, sự ức chế của não, tâm trạng và khả năng làm được nhiều việc một lúc, đồng thời giúp làm giảm trầm cảm, lo âu và căng thẳng

Sản phẩm PACOBRA có chứa thành phần thảo dược nhưB acopa, Guaraná, Ginkgo, Sâm và Schisandra có tác dụng hỗ trợ khả năng ghi nhớ, nhận thức, khả năng học tập, sự tập trung và tinh thần minh mẫn.

• Hỗ trợ khả năng ghi nhớ, nhận thức, khả năng học tập, sự tập trung và tinh thần minh mẫn ở những người lớn tuổi hay học sinh, sinh viên, người lao động trí óc thường xuyên
• Sự kết hợp các thảo dược giúp làm giảm stress do công việc hoặc học tập
• Giúp duy trì tuần hoàn ngoại biên, giúp chống lại bệnh thiếu máu cục bộ, giúp ngăn cản sự phát triển nhồi máu não, tai biến mạch máu não
• Giúp cải thiện, tăng cường sức khỏe chung

10/07/2018

[BẠN CÓ BIẾT]
Bạch quả (tên khoa học: Ginkgo biloba; 銀杏 trong tiếng Trung, tức là ngân hạnh hay 白果 là bạch quả), là loài cây thân gỗ duy nhất còn sinh tồn trong chi Ginkgo, họ Ginkgoaceae.

Tên gọi cũ trong tiếng Trung để chỉ loài cây này là 银果 yínguo ('ngân quả'). Tên gọi thông dụng ngày nay là 白果 bái guǒ ('bạch quả') và 銀杏 yínxìng ('ngân hạnh'). Tên gọi đầu tiên trong số tên mới này được vay mượn trực tiếp sang tiếng Việt (bạch quả). Tên gọi sau được vay mượn sang tiếng Nhật (ぎんなん '"ginnan") và tiếng Triều Tiên (eunhaeng), khi cây này được du nhập từ Trung Quốc sang.

Tên gọi khoa học Ginkgo dường như là do sự phát âm na ná của từ này trong Hán tự, thông thường có nhiều kiểu phát âm trong tiếng Nhật, và các ký tự 銀杏 được dùng để chỉ ginnan cũng có thể phát âm sai lệch thành ginkyō. Engelbert Kaempfer, người phương Tây đầu tiên nhìn thấy loài này năm 1690, đã ghi lại cách phát âm sai này trong cuốn Amoenitates Exoticae (1712) của ông; trong đó chữ y do ông viết đã bị đọc sai thành g, và lỗi chính tả này đã được giữ nguyên tới nay.

Bạch quả là cây thân gỗ rất lớn, thông thường đạt tới chiều cao 20–35 m (66–115 ft), với một vài cây tại Trung Quốc cao trên 50 m (164 ft). Cây có tán nhọn và các cành dài, gồ ghề, thông thường có rễ ăn sâu có khả năng chống chịu sự tàn phá của gió, tuyết.

Lá bạch quả có dạng hình quạt với các gân lá tỏa ra thành phiến lá. Trong mùa thu, lá đổi màu thành vàng sáng và sau đó bị rụng, đôi khi chỉ trong một khoảng thời gian ngắn (1–15 ngày). Sự kết hợp giữa khả năng kháng chịu sâu bệnh, gỗ có sức đề kháng mối mọt và khả năng sinh ra các chồi và rễ khí làm cho bạch quả có khả năng trường thọ, với một vài cây được cho là đã trên 2.500 năm tuổi:

Các chất chiết ra từ lá bạch quả chứa các flavonoit-glicozit và các terpenoit (ginkgolit, bilobalit) và được sử dụng trong dược phẩm. Chúng có nhiều tính chất được coi là tăng độ minh mẫn, và được sử dụng chủ yếu như là các chất làm tăng trí nhớ và sự chú ý, cũng như là tác nhân chống chóng mặt.

Chiết xuất lá bạch quả và các nguyên liệu thảo dược khác trong PACOBRA với mục đích giúp tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện tình trạng giảm trí nhớ, tập trung, đau đầu.

28/06/2018

NHỮNG THỰC PHẨM GIÚP TRÍ ÓC LUÔN SÁNG SUỐT

🍇Quả việt quất: Loại quả nhỏ bé này giúp bảo vệ não khỏi sự lão hóa và sa sút trí tuệ. Trong một nghiên cứu, Những người sử dụng bột việt quất đã có sự cải thiện trí nhớ đáng kể, tăng cường nhận thức và hoạt động của não.

🌰Các loại hạt và quả hạch: Hạt hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt dẻ Brazil, đậu phộng... là những thứ bạn nên ăn để tốt hơn cho não và sức khỏe.

🥑Quả bơ: Bơ chứa chất béo không bão hòa đơn, góp phần làm cho dòng máu khỏe mạnh hơn. Điều này có ích cho mọi cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não và tim.

🥜Ngũ cốc nguyên hạt: Các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt, lúa mỳ, yến mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin E, chất xơ, các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Khi kết hợp cùng nhau, các chất dinh dưỡng này giúp đảm bảo tính toàn vẹn của tế bào não.

💊Viên uống PACOBRA: Pacobra phối hợp 5 thảo dược giúp bảo vệ và duy trì não, hỗ trợ hoạt động chức năng bình thường của não (dẫn truyền thần kinh) và giúp chúng ta có thể thích ứng với căng thẳng. Những đặc tính này giúp duy trì hoạt động chức năng của não và có thể giúp đẩy lùi những vấn đề liên quan tới căng thẳng và lão hóa, như suy giảm nhận thức, nhận thức kém, mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Sản phẩm được bào chế dựa trên những kiến thức cổ truyền
và các nghiên cứu lâm sàng để đảm bảo tất cả các thành phần đều ở liều hiệu quả.

08/06/2018

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA LÁ GINKGO BILOBA ĐỐI VỚI TRÍ NÃO

Khi càng lớn tuổi chúng ta nhiều lúc hay quên. Hay quên là bệnh diễn ra khá phổ biến hiện nay, đặc biệt đối với những người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa nhanh của các tế bào thần kinh, do môi trường sống, stress, rối loạn giấc ngủ,…Chính vì vậy, việc tăng cường sử dụng dược phẩm nhằm hổ trợ sức khỏe não hết sức cần thiết. Tại sao bạn không thử PACOBRA chứa Ginkgo biloba – một thảo dược thần kì dành cho não.

Ginkgo được sử dụng đầu tiên trong y học cổ truyền Trung Quốc cho nhiều bệnh mà ngày nay là một trong những thảo dược dùng để điều trị được chấp nhận nhất trên toàn cầu. Các nhà khoa học châu Âu khi nghiên cứu thành phần hóa học và tác dụng của gingko biloba cũng đã phát hiện được các hoạt giúp bổ não, chống lão hóa, giúp cho người cao tuổi khôi phục trí nhớ, trị chứng ngủ gật, kém trí nhớ, hay cáu gắt của người cao tuổi. Hai hoạt chất ginkgolide B và sesquiterpene bilobalide trong ginkgo biloba có tác dụng làm tăng tuần hoàn trong não, cùng làm tăng chịu đựng của mô khi thiếu oxy được coi như là một chất bảo vệ thần kinh, chống oxy hóa, chống gốc tự do, ổn định màng và ngăn cản yếu tố kích hoạt tiểu cầu. Những tác dụng của ginkgo biloba khác gồm làm thư giãn nội mô qua sự ngăn chặn phosphodiesterase, ngăn chặn bớt mất độ nhầy của thụ thể choline gây nhầy, thụ thể gây tiết adrenaline, kích thích tái hấp thu choline, ngăn cản sự đóng tụ mảng beta amyloid.

Những hiệu quả tốt của Ginkgo được tổng kết bởi một phân tích gần đây 9 nghiên cứu lâm sàng mù đôi, ngẫu nhiên có nhóm chứng-giả dược (n = 2.561) ở những người già bị chứng mất trí nhớ và/hoặc suy giảm khả năng nhận thức. Bổ sung Ginkgo cải thiện rõ rệt khả năng nhận thức, hoạt động hàng ngày trong cuộc sống và các thay đổi được đánh giá dựa trên các nghiên cứu lâm sàng lớn hơn nhiều so với giả dược. Tất cả các tác dụng đều chủ yếu liên quan tới mức liều chiết xuất 240 mg/ngày (4 viên Pacobra), đây cũng là liều phổ biến nhất. Các nghiên cứu cho thấy rằng Ginkgo có thể giúp ổn định hoặc làm chậm lại sự suy giảm nhận thức. Tác dụng cải thiện khả năng ghi nhớ ở những người khỏe mạnh cũng được thấy rõ cũng như tác dụng cải thiện tuần hoàn máu.
Sản phẩm PACOBRA có chứa thành phần chính là ginkgo biloba có tác dụng hỗ trợ khả năng ghi nhớ, nhận thức, khả năng học tập, sự tập trung và tinh thần minh mẫn. PACOBRA kết hợp các thành phần Bacopa, Guaraná, Ginkgo, Sâm và Schisandra, tất cả đều có tác dụng tăng cường dẫn truyền thần kinh. Tác dụng của PACOBRA:

• Hỗ trợ khả năng ghi nhớ, nhận thức, khả năng học tập, sự tập trung và tinh thần minh mẫn ở những người lớn tuổi hay học sinh, sinh viên, người lao động trí óc thường xuyên
• Sự kết hợp các thảo dược giúp làm giảm stress do công việc hoặc học tập
• Giúp duy trì tuần hoàn ngoại biên, giúp chống lại bệnh thiếu máu cục bộ, giúp ngăn cản sự phát triển nhồi máu não, tai biến mạch máu não
• Giúp cải thiện, tăng cường sức khỏe chung

24/04/2018

04/04/2018

Nhân sâm là loài thảo dược quí hiếm và rất khó trồng, có tên khoa học là (Panax Ginseng) là một vị thuốc quý của Y học cổ truyền (YHCT). Nhân sâm là một trong bốn loại thuốc quý (Sâm – Nhung - Quế - Phụ) của Đông Y từ hàng ngàn năm trước.Sở hữu một hộp hồng sâm quý trong nhà là sở hữu một nguồn năng lượng dồi dào cho sức khỏe của bạn.

Nhân sâm tăng cường hệ miễn dịch: ở người cao tuổi khả năng miễn dịch suy giảm, nhân sâm có tác dụng giúp người già nâng cao thể lực, tăng hệ miễn dịch, chống lại bệnh tật người già hay mắc phải, qua đó kéo dài tuổi thọ.

Nhân sâm bồi bổ trí não, tăng cường trí nhớ: Chứa nhiều thành phần vitamin và dưỡng chất, đặc biệt là thành phần ginsenosides, nhân sâm có tác dụng tuần hoàn máu, tăng lượng oxi lên não thúc đẩy quá trình lưu thông máu nên kích thích hoạt động của não bộ tăng tính tập trung, tăng cường trí nhớ cải thiện bệnh hay quên, lãng trí của người cao tuổi.

Loại sâm có trong thành phần Pacobra là chính gốc, hồng sâm Hàn Quốc. Nó được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc từ lâu đời để tăng cường khả năng chống lại căng thẳng và bệnh tật, kéo dài tuổi thọ và như một loại thuốc bổ cho sức khỏe. Sâm đã được các nghiên cứu hiện đại chứng minh và được chấp nhận rộng rãi trong việc cải thiện khả năng vận động thần kinh.

Nhờ đó Pacobra có thể hỗ trợ và duy trì nhiều chức năng khác nhau của não, vì vậy nó phù hợp với hầu hết tất cả mọi người. Nó có lợi cho những người đang học tập, làm việc hoặc những người phải hoạt động trí não để hoàn thành những công việc phức tạp và trong thời gian dài. Nó cũng có thể có lợi cho những người già muốn duy trì khả năng ghi nhớ, độ tập trung, đầu óc minh mẫn cũng như duy trì tuần hoàn ngoại biên và sức khỏe nói chung

28/03/2018

Panax ginseng là một loài thực vật có hoa trong Họ Cuồng cuồng. Nhân sâm là loài thảo dược quí hiếm và rất khó trồng, có tên khoa học là (Panax Ginseng) là một vị thuốc quý của Y học cổ truyền (YHCT). Nhân sâm là một trong bốn loại thuốc quý (Sâm – Nhung - Quế - Phụ) của Đông Y từ hàng ngàn năm trước.Sở hữu một hộp hồng sâm quý trong nhà là sở hữu một nguồn năng lượng dồi dào cho sức khỏe của bạn.

Ngày nay Y học hiện đại đã có nhiều công trình nghiên cứu xác nhận nhiều tác dụng quý giá của Nhân Sâm.

Mà các tác dụng dược lý như: tăng lực, tăng trí nhớ, bảo vệ cơ thể chống stress, bảo vệ và tác động lên hệ miễn dịch giúp chống viêm, bảo vệ tế bào chống lão hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể,…đã được nhiều nhà khoa học trong và ngoài nước nghiên cứu chứng minh. Phạm vi chuyên khảo ngắn này có tính cách tổng hợp lại từ các huyền thoại về Nhân sâm của YHCT đến các nghiên cứu và kinh nghiệm ứng dụng của Nhân sâm trong điều trị..

Theo lịch sử YHCT của Trung Quốc từ 3.000 năm trước Công Nguyên, Nhân Sâm đã được nói đến như là một thần dược trong “Thần nông bản thảo” của vua Thần Nông. Nhân sâm có ở nhiều quốc gia khác nhau như: Ấn Độ, Triều Tiên, Nhật Bản, Vùng Viễn Đông Nga, Vùng Bắc Mỹ(Hoa Kỳ) nhưng nổi tiếng nhất vẫn là Sâm Triều Tiên, Hàn Quốc.

Mặc dù có nhiều loại sâm được biết đến, nhưng loại sâm có trong thành phần Pacobra là chính gốc, hồng sâm Hàn Quốc.
Nó được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc từ lâu đời để tăng cường khả năng chống lại căng thẳng và bệnh tật, kéo
dài tuổi thọ và như một loại thuốc bổ cho sức khỏe. Sâm đã được các nghiên cứu hiện đại chứng minh và được chấp nhận rộng rãi trong việc cải thiện khả năng vận động thần kinh.

Nhờ đó Pacobra có thể hỗ trợ và duy trì nhiều chức năng khác nhau của não, vì vậy nó phù hợp với hầu hết tất cả mọi người. Nó có lợi cho những người đang học tập, làm việc hoặc những người phải hoạt động trí não để hoàn thành những công việc phức tạp và trong thời gian dài. Nó cũng có thể có lợi cho những người già muốn duy trì khả năng ghi nhớ, độ tập trung, đầu óc minh mẫn cũng như duy trì tuần hoàn ngoại biên và sức khỏe nói chung.

15/03/2018

Trong những lúc bận rộn, có quá nhiều việc phải làm trong một lúc, đầu óc bạn trở nên căng thẳng và chẳng thể suy nghĩ được gì. Cùng bỏ túi 4 cách thư giãn đầu óc vô cùng đơn giản nhưng có hiệu quả ngay tức thì dưới đây nhé.

​​1. Hớp một ngụm trà

Thay vì loay hoay với vô số suy nghĩ, sao bạn không tạm dừng mọi việc và đi pha một tách trà thảo mộc. Trà xanh giàu L-Theanine, một loại chất giúp thư giãn đầu óc và xoa dịu cơn giận dữ.

2. Massage tay

Bạn có thể tự massage tay bằng cách thoa một ít lotion có mùi hương dịu nhẹ, xoa bóp lòng bàn tay, bắt đầu ở vùng cơ dưới ngón tay cái để giảm căng thẳng ở vai, cổ và da đầu, kế đó massage toàn lòng bàn tay, từ từ tới các ngón tay, xoa bóp kỹ ở đầu các ngón tay.

3. Nhỏ nước lạnh lên cổ tay

Khi cảm thấy đầu óc căng thẳng, bạn đi đến vòi nước và nhỏ một ít nước lạnh lên cổ tay, sau đó là dái tai. Có một số động mạch chính nằm dưới các vùng da này, làm mát vùng da này sẽ giúp thư giãn cả cơ thể.

4. Thưởng thức 1 miếng xoài:

Loại trái cây miền nhiệt đới này giàu linalool, một hợp chất giúp giảm stress hiệu quả. Bạn thử gọt một quả xoài, cắt lát và sau đó cắn vào, ngoài vị thơm ngon lan tỏa khắp vùng miệng, bạn cảm cảm giác dễ chịu khắp cả cơ thể.

PACOBRA là công thức kết hợp 5 loại thảo dược được bào chế dựa trên nghiên cứu lâm sàng và những kiến thức y học cổ truyền cho sức khỏe não bộ
• Được bào chế để có các tác dụng tức thời và lâu dài
• Liều dùng của các thảo dược được nghiên cứu trên lâm sàng. Các thành phần được lựa chọn kỹ càng từ nguồn có chất lượng và được đảm bảo chứa các hoạt chất có tác dụng dược lý tốt

Để được tư vấn kỹ hơn cũng như mua sản phẩm hãy gọi đến tổng đài HN: 0929118118 – HCM: 0962118118

08/03/2018

Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng, điều đó không phải bao giờ cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục... trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ?

1. Mật ong:

Vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ hư, nhuận táo, giải độc, được mệnh danh là 'tinh của trăm hoa'. Mật ong rất giàu chất dinh dưỡng, trong đó đặc biệt là có chứa nhiều loại men, acid amin, các vitamin và nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho hoạt động của hệ thần kinh trung ương, qua đó cải thiện khả năng ghi nhớ. Dược thư cổ Thực vật bản thảo đã viết: 'Phong mật, cửu phục cường chí khí, khinh thân, bất cơ bất lão, diên niên thần tiên' (Uống mật ong lâu ngày sẽ làm mạnh mẽ thần trí, thân thể nhẹ nhàng, không đói không già, sống lâu như thần tiên). Có nhiều cách dùng, nhưng đơn giản nhất là đều đặn mỗi tối uống 2 thìa cà phê mật ong trước khi đi ngủ.

2. Hồ đào nhân:

Vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ thận cố tinh, ôn phế chỉ khái, ích khí dưỡng huyết, bổ não ích trí, nhuận tràng thông tiện. Hồ đào nhân có giá trị dinh dưỡng rất cao, cứ mỗi 100g có chứa 58-74g chất béo, chủ yếu là các acid béo không no, 18g chất đạm, 10g chất vô cơ, nhiều loại vitamin như: B1, B2, C, E... và các nguyên tố vi lượng như: Ca, P, Fe, Zn, Mg... một lượng lớn photpholipid và lysine rất cần cho cấu trúc và hoạt động của não bộ. Bởi vậy, hồ đào nhân là một trong những thực phẩm - vị thuốc rất có lợi cho việc cải thiện khả năng ghi nhớ. Cách dùng đơn giản là kiên trì ăn hàng ngày 1-2 trái hồ đào nhân hoặc dùng 30g hồ đào nhân nấu cháo ăn cùng với gạo tẻ.

3. Nấm linh chi:

Vị ngọt, tính bình, có công dụng dưỡng tâm an thần, ích khí bổ huyết, tư bổ cường tráng, kiện não ích trí, được mệnh danh là 'tiên thảo' (cỏ tiên). Nghiên cứu lâm sàng hiện đại cho thấy, linh chi có khả năng hỗ trợ trị liệu rất tốt đối với những bệnh nhân tâm căn suy nhược (suy nhược thần kinh), thất miên (mất ngủ), kiện vong (hay quên)... do tâm tỳ hư nhược.

Thường được dùng dưới dạng linh chi thô 3-6g, hãm uống thay trà mỗi ngày 2 lần hoặc các dạng đã được bào chế như: viên nang, trà tan, cao lỏng, thuốc nước theo chỉ định của thầy thuốc.

4.Nhân sâm:

Vị ngọt, tính ấm, có công dụng đại bổ nguyên khí, định tâm ích trí, là vị thuốc - thực phẩm đứng đầu trong nhóm dược liệu có công dụng bổ khí. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, nhân sâm có khả năng cải thiện chuyển hóa của tổ chức não, hưng phấn và tăng cường tính linh hoạt của hệ thần kinh, nâng cao khả năng ghi nhớ. Bởi vậy, nhân sâm cũng là một trong những thực phẩm - thuốc rất hữu ích cho việc làm tăng trí nhớ, phòng chống suy nhược thần kinh và chứng hay quên do khí huyết suy nhược. Thường được dùng dưới nhiều dạng như: trà sâm, rượu sâm, viên nang, cao lỏng, món ăn - bài thuốc...

5. Kỷ tử:

Vị ngọt, tính bình, có công dụng tư bổ can thận, làm sáng mắt và nhuận tràng. Dân gian thường dùng kỷ tử để phòng chống chứng kiện vong và tăng cường trí nhớ bằng cách lấy kỷ tử 30g, não dê 1 bộ, đem hấp cách thủy ăn; hoặc lấy kỷ tử 10g, hoài sơn 30g, não lợn 1 bộ, hấp cách thủy ăn; hay kỷ tử 20g, hồng táo 6 quả, trứng gà 2 quả, tất cả đem nấu chín, sau đó bóc bỏ vỏ trứng rồi đun thêm 15 phút nữa là được, chế thêm gia vị ăn nóng, mỗi tuần 2 lần.

Ngoài ra, theo dinh dưỡng học cổ truyền, còn nhiều loại thực phẩm khác cũng có công dụng làm tăng trí nhớ như: ngô, bá tử nhân, đại táo, các loại đậu, tổ yến, ngân nhĩ, mộc nhĩ, bách hợp, lạc, khiếm thực, hoàng tinh, hoàng kỳ, nấm hương, nấm rơm, nấm kim châm và các loại nấm ăn khác, trứng gà, các loại cá...

Pacobra phối hợp 5 thảo dược giúp bảo vệ và duy trì não, hỗ trợ hoạt động chức năng bình thường của não (dẫn truyền thần kinh) và giúp chúng ta có thể thích ứng với căng thẳng. Những đặc tính này giúp duy trì hoạt động chức năng của não và có thể giúp đẩy lùi những vấn đề liên quan tới căng thẳng và lão hóa, như suy giảm nhận thức, nhận thức kém, mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Sản phẩm được bào chế dựa trên những kiến thức cổ truyền và các nghiên cứu lâm sàng để đảm bảo tất cả các thành phần đều ở liều hiệu quả.

Để được tư vấn kỹ hơn cũng như mua sản phẩm hãy gọi đến tổng đài HN: 0929118118 – HCM: 0962118118

03/03/2018

Người ta cho rằng ngay cả những người chú ý chăm sóc bản thân thì dường như lại sao lãng với bộ phận quan trọng nhất, đó là não bộ. Hàng ngày chúng ta không thể hoạt động một cách dễ dàng và thường căng thẳng đến mức kiệt sức. Vì vậy chúng ta nên tự hỏi, chúng ta đang làm gì để giúp bảo vệ, duy trì và hỗ trợ cho não. Vì các bệnh thoái hóa thần kinh phát triển rất nhanh và không có dấu hiệu chậm lại, nên hơn lúc nào hết chúng ta phải hành động và bắt đầu chăm sóc bộ não ngay và đánh giá đúng về nó.
• Giữ đầu óc tỉnh táo
Một số người hoạt động trí óc rất nhiều trong công việc và học tập, và họ lúc nào cũng cần bộ não hoạt động hết công suất. Họ
thường thúc ép cơ thể hoạt động về mặt thể chất lẫn tinh thần tới ngưỡng gây ra căng thẳng, dẫn đến suy giảm khả năng phán
đoán và nhận thức. Vì vậy, đối với nhiều người, việc duy trì sự tỉnh táo khi căng thẳng hoặc mệt mỏi thực sự là một nỗ lực lớn.
• Suy giảm nhận thức
Bộ não mất đi sự nhạy bén là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tổn thương do các gốc tự do và các độc tố bắt đầu gây
ra các tác hại khi sự dẫn truyền thần kinh, các chức năng cơ bản và sự phục hồi của tế bào không thể đáp ứng được các nhu
cầu. Phần lớn, sự suy yếu này sẽ tăng lên mà chúng ta không để ý thấy, nhưng não sẽ có biểu hiện làm việc chậm hơn và sự
suy yếu này sẽ trở nên rõ rệt theo thời gian
• Suy giảm khả năng nhận thức
Khi chức năng nhận thức bị suy giảm nhiều hơn so với sự lão hóa tự nhiên thì đó được coi là suy yếu khả năng nhận thức. Mức độ nghiêm trọng không giống như chứng mất trí nhớ, nhưng nguy cơ phát triển tình trạng này lại cao hơn. Với những người nhận thấy khả năng ghi nhớ hoặc chức năng tâm thần của họ đang không được tỉnh táo thì sự suy giảm này thường dễ nhận thấy hơn. Nhưng ở giai đoạn này, tình trạng không nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày.
• Bệnh mất trí nhớ & Alzheimer
Sự suy giảm khả năng nhận thức nếu không được điều trị có thể tiến triển tới mức nghiêm trọng hơn đó là mất trí nhớ, khi đó hai hoặc nhiều hơn các chức năng nhận thức bị suy yếu và ảnh hưởng rõ rệt tới cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân thường gặp nhất của chứng mất trí nhớ là bệnh Alzheimer, khi mà các protein bất thường (β-amyloid) tích thành mảng và búi thần kinh gây tổn thương não, phá vỡ những kết nối thần kinh, dẫn tới teo não và các tế bào thần kinh bị chết. Mất khả năng ghi nhớ là triệu chứng dễ nhận thấy nhất, nhưng các chức năng nhận thức khác cũng bị ảnh hưởng.

Pacobra phối hợp 5 thảo dược giúp bảo vệ và duy trì não, hỗ trợ hoạt động chức năng bình thường của não (dẫn truyền thần kinh) và giúp chúng ta có thể thích ứng với căng thẳng. Những đặc tính này giúp duy trì hoạt động chức năng của não và có thể giúp đẩy lùi những vấn đề liên quan tới căng thẳng và lão hóa, như suy giảm nhận thức, nhận thức kém, mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Sản phẩm được bào chế dựa trên những kiến thức cổ truyền và các nghiên cứu lâm sàng để đảm bảo tất cả các thành phần đều ở liều hiệu quả.

Để được tư vấn kỹ hơn cũng như mua sản phẩm hãy gọi đến tổng đài HN: 0929118118 – HCM: 0962118118

21/11/2017

Có những thói quen có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thói quen có hại. Và trong vô số việc bạn vẫn làm hàng ngày, vô tình lại có cả những thói quen hại não, khiến não của bạn "chết dần chết mòn". Hãy dừng ngay những thói quen hại não này lại nhé.

6. Bị mất ngủ hoặc thiếu ngủ
Theo Marcel Daane, một nghiên cứu cho thấy giấc ngủ bị giảm đi 90 phút thì sẽ làm giảm hiệu suất và sự tỉnh táo của 32%. Một nghiên cứu khác cho thấy rằng thiếu ngủ mãn tính đã làm giảm đáng kể khối lượng não và trí nhớ. Để bảo vệ não bộ của mình, việc bạn có thể làm hàng ngày là ngủ đủ và ngon giấc.

7. Uống quá nhiều cà phê
Cà phê dần trở thành thức uống không thể thiếu của nhiều người trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn. Một nghiên cứu về Neuropsychopharmacology cho thấy uống nhiều cà phê có lattes có thể làm tăng lượng thụ thể adenosine (hóa chất trong não khiến bạn cảm thấy mệt mỏi) về lâu dài.

8. Uống không đủ nước
Không uống đủ nước có thể khiến cả miệng và não của bạn quá khô. Một nghiên cứu trên tạp chí Human Brain Mapping phát hiện ra rằng mất nước gây ra sự co lại của mô não cũng như những ảnh hưởng tiêu cực lên hoạt động nhận thức.

9. Thường để tiếng quá to khi đeo tai nghe
Nghe nhạc ở cường độ âm thanh cao không chỉ không tốt cho tai mà cũng có khả năng gây hại cho não của bạn. Theo một báo cáo của tổ chức Better Hearing Institute, có một mối liên hệ giữa việc mất thính giác ở người già và mất mô não. Giải pháp cho bạn là không nên nghe với cường độ âm thanh quá 60% mức độ tối đa của thiết bị và nên để tai có thời gian nghỉ ngơi chứ không nghe liền trong nhiều tiếng đồng hồ.

10. Làm mọi thứ trong bóng tối
Nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia cho thấy rằng ánh sáng mặt trời giúp giữ cho não của bạn hoạt động hiệu quả, do đó, không nên tiết kiệm thời gian ở ngoài trời hoặc ít nhất là gần cửa sổ. Nếu là buổi tối, nên để ánh sáng đầy đủ khi làm việc chứ không nên làm mọi thứ trong ánh sáng leo lắt.

Pacobra® là một công thức có chứa các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp hỗ trợ sức khỏe tim và não. Có chứa 5 thảo dược, Pacobra® có các lợi ích chính cho sức khỏe như sau:
* Hỗ trợ chức năng nhận thức: sự ghi nhớ, học tập, tinh thần tỉnh táo
* Hỗ trợ tuần hoàn: cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho não và cơ thể thông qua sự lưu thông máu
* Giúp kiểm soát stress: giảm stress liên quan đến nghiên cứu hoặc làm việc
* Chống oxy hóa: bảo vệ neuron thần kinh và các tế bào khác khỏi stress oxy hóa

Hotline tư vấn - mua sản phẩm: HN: 0929118118 – HCM: 0962118118

13/11/2017

Có những thói quen có lợi cho sức khỏe nhưng cũng có thói quen có hại. Và trong vô số việc bạn vẫn làm hàng ngày, vô tình lại có cả những thói quen hại não, khiến não của bạn "chết dần chết mòn". Hãy dừng ngay những thói quen hại não này lại nhé.

1. Ăn các thực phẩm chứa nhiều muối
Nếu bạn muốn giữ cho bộ não của mình hoạt động hết công suất, hãy tránh xa các thực phẩm có lượng natri (muối) cao.

2. Lười vận động
Tập thể dục thường xuyên không chỉ tăng cường cơ bắp mà còn giữ cho tâm bạn khỏe mạnh. Theo Marcel Daane, tác giả của cuốn sách "Headstrong Performance: Improve Your Mental Performance with Nutrition, Exercise, and Neuroscience", vận động giúp cơ thể sản xuất protein và kích thích tố trong não để kích thích trí nhớ và làm cho bạn nhận thức tốt hơn.

3. Ngồi cả ngày
Khi chúng ta ngồi yên trong một thời gian dài, mọi thứ đều chậm lại, bao gồm chức năng não.

4. Thường xuyên căng thẳng
Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Molecular Psychology (Tâm lý phân tử), nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng phải vò đầu bứt tóc, não của bạn cũng bị ảnh hưởng. Tình trạng này kéo dài dễ gây tổn thương não, thậm chí có thể dẫn đến bệnh tâm thần.

5. Tiêu thụ nhiều đường
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Neuroscience, một chế độ ăn kiêng của phương Tây (có lượng đường và chất béo cao) có thể gây suy giảm nhận thức. Trong khi các món tráng miệng có đường dễ làm giảm khả năng trí nhớ và kỹ năng tư duy của bạn.

Pacobra® là một công thức có chứa các thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp hỗ trợ sức khỏe tim và não. Có chứa 5 thảo dược, Pacobra® có các lợi ích chính cho sức khỏe như sau:
* Hỗ trợ chức năng nhận thức: sự ghi nhớ, học tập, tinh thần tỉnh táo
* Hỗ trợ tuần hoàn: cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho não và cơ thể thông qua sự lưu thông máu
* Giúp kiểm soát stress: giảm stress liên quan đến nghiên cứu hoặc làm việc
* Chống oxy hóa: bảo vệ neuron thần kinh và các tế bào khác khỏi stress oxy hóa

Hotline tư vấn - mua sản phẩm: HN: 0929118118 – HCM: 0962118118