Nekko Essentials

04/03/2026

ママと赤ちゃんのつながり🤱✨

母乳が“オーダーメイド”だって、知っていますか？😳

実は「バックウォッシュ」という仕組みで、
赤ちゃんの唾液がママの体に情報を届けています。

その情報を受け取って、
ママの体はその時の赤ちゃんにぴったりの母乳をつくります。

必要な栄養素も、体を守る抗体も。
まさに、その子のためだけのミルク❤️

胎盤でつながり、
そして母乳でつながり続けるママと赤ちゃん。

知れば知るほど、本当によくできた仕組みだなぁと感じます。

そして実は、
ママが飲んだハーブの成分も微量ながら母乳を通して届くことがあります🌿

だからこそ、
授乳中にOKなハーブ・控えたいハーブの見極めはとても大切。

ママの体に入るものは、赤ちゃんにもつながっています✨

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The Connection Between Mom and Baby

Did you know that breast milk is “made-to-order”? 😳

Through a mechanism sometimes called backwash,
your baby’s saliva sends signals to your body.

Your body receives that information
and adjusts your breast milk to match your baby’s needs in that moment.

The right nutrients.
Protective antibodies.
Truly milk made just for your baby ❤️

Connected through the placenta…
and continuing that connection through breast milk.

The more we learn about it, the more incredible it becomes.

And here’s something else 🌿
Even the herbs a mother consumes can pass along in tiny amounts through her milk.

That’s why it’s important to know
which herbs are safe during breastfeeding — and which should be avoided.

What goes into mom’s body connects to baby, too ✨

04/03/2026

19/02/2026

赤ちゃんの発熱。
今回、生後2ヶ月の息子が発熱。生後半年以下の赤ちゃんが熱を出すのはRed flagなので、すぐに病院へ。

検査の結果、RSウイルスに感染しているとのことで、即入院🥺

RSウイルスは、ほぼ100%の子どもが2歳までにかかると言われているウイルス。初めて感染する乳幼児はリスクが高く、細気管支炎や肺炎になることも多い😖

入院中は、脱水予防のための点滴と血液検査で炎症(CRP)の値が高かったため抗生剤を打つことに…。自然分娩でGBSも陰性だったので、抗生剤は避けてこれていたけど、ここにきて😭でも重症化を防ぐためには、西洋医学の力を借りることも必要。これから、お腹整えていこう。

そして幸いにも、うちの息子は酸素も吸引も必要なく、症状が改善しましたが、月齢の低い赤ちゃんが熱を出した時はすぐ病院に行った方がいい！という学びでした。悪化する前に行ってよかった😳看護師さんに聞いたら、この冬、インフル、ノロ、RSVで入院してくる赤ちゃんはかなり多いそう。

みなさんもご自愛ください。

14/01/2026

23/10/2025

Lately.

Photo1. 妊婦生活もあと残り1ヶ月。一気にお腹も大きくなり、呼吸がしづらくなってきた😩丸いお腹ともあと少しでお別れと思うと寂しい反面、苦しいので早く出てきて欲しい思うことも…

Photo 2. お産に向けて、35週からティンクチャーを飲み始めた。ちょうどそのタイミングで、オーストラリアから友達が遊びにきてくれたので、持ってきてくれました、ラッキー💛ラズベリーリーフで子宮筋膜の調整、ほかの神経系のハーブでリラックス効果を促します。ストレスホルモンがオキシトシン(お産を勧めてくれるホルモン)の分泌を妨げてしまうため、体と精神を緩むことをすると🙆‍♀️産後の子宮収縮や出血のサポートにもなるので、飲み続ける予定。

Photo 3. カヤがくれたお花と私のTシャツの柄が一致してて、かわいい一枚。

Photo 4. 今週に入って一気に寒くなってきた〜🥹薪ストーブの偉大さに感動。

Photo 5.6. 松本の古市。ビンテージ雑貨や日本の工芸品がたくさん！日本の良さや古いものの尊さを感じた。高校時代はしょっちゅう来ていたのに、感じることが違うのも面白い。

Photo 7. カヤの行ってるシュタイナー保育園でろうそく作り。子どもたちが野外保育の間、お母さんたちが集まってろうそく作りをしたり、刺繍をしたり。このろうそくの蜜蝋は、蜂の巣を養蜂場からもらってきて作ったそう。
自然の恵みをたくさん頂いて、時間をかけて手作業で作る。

手仕事は、クリエイティブで、生活の一部で、コミュニティーで、メディテーション💫

18/10/2025

セイタカアワダチソウ🌿 Golden rod
家の周りにたくさん花が咲き始めました✨

セイタカアワダチソウは、風邪、アレルギー、腎機能のサポートによく使われます。
鼻水、副鼻腔炎、ハウスダスト、花粉症などで粘液が過剰に分泌されている時にあると便利なハーブ！また、残尿感、膀胱炎などの腎臓系の症状にも効果が期待できます。

お花と葉の部分を乾燥させてお茶やティンクチャーを作ってストックしておくと⭕️。

Goldenrod 🌿 (Solidago)
The flowers have started blooming all around my house✨

Goldenrod is commonly used to support colds, allergies, and kidney function.
It’s a helpful herb when there’s excessive mucus — such as with runny nose, sinusitis, dust allergies, or hay fever. It can also be beneficial for urinary symptoms like a lingering sensation after urination or mild cystitis.

You can dry the flowers and leaves to make tea or a tincture for later use.

#ハーブ #西洋ハーブ #ナチュロパシー