Noha Aly

Master’s-qualified Art Therapist (Australia) with additional certification in sexuality and relationship therapy (USA).

Passionate about creativity, healing, and supporting wellbeing. I have specialised training in sexuality and relationship therapy (USA) and hold a Master’s in Art Therapy (Australia) as well as a Bachelor’s degree in Fine Arts (Alexandria). I support individuals, relationships, and marriages to explore emotions, strengthen connection, improve communication, and ignite personal development and fulfilment through creative expression. I also work with groups, using art to foster self-expression, emotional regulation, and development in a safe and inclusive environment. My sessions are tailored to your unique needs, whether you’re navigating relationship or marriage challenges, exploring identity, or seeking a creative outlet to ignite your life and relationships. I offer mobile and online sessions across Melbourne and abroad, making therapy accessible and flexible for your lifestyle.

07/09/2025

✨ Brush & Chai – Mindfulness Art for Carers ✨

Yesterday, I had the joy of co-facilitating a mindfulness art session with Husna, beautifully organised by the Centre for Muslim Wellbeing .

Around two and a half hours, I guided participants through a process of slowing down, turning inward, and expressing themselves using acrylic on canvas. The energy in the room was powerful—each canvas revealed a completely unique version of the same image, reflecting how every carer brought their own colours, shapes, and stories to the space.

As emotions naturally surfaced through the creative process, Husna thoughtfully held the closing 45 minutes, containing and supporting the group so that participants could leave feeling grounded, safe, and uplifted.

In art, there is no right or wrong—whatever flows from within is valid and meaningful. 🌿🎨

With around 12 participants, the Brush & Chai – Mental Health Care for Carers session was deeply moving and such a success. We’re excited to offer it again soon!

Swipe through the images to see the expressive, heartfelt canvases that emerged. 💜

31/08/2025

✨ مشاركة مميزة جدًا اليوم ✨

إحدى العميلات قامت بصنع هذه البطاقة اليدوية الجميلة وطلبت مني أن أشاركها هنا. الوقت والجهد والمشاعر التي وضعتها في البطاقة أثرت فيّ كثيرًا. 💜

كمعالجين بالفن ومهنيين في مجال الصحة النفسية، نادرًا ما نحصل على ملاحظات مكتوبة أو تقييمات، لأن عملاءنا غالبًا منشغلون في التعامل مع تحدياتهم ورحلتهم الخاصة. ولهذا، لحظات كهذه تعني لنا العالم كله. فهي تذكرنا بقوة
التواصل، والإبداع، والشفاء.

وهنا بعض الكلمات المؤثرة المكتوبة داخل البطاقة:
💌 “عزيزتي نهى، عيد ميلاد سعيد!!! شكرًا جزيلاً. شكرًا على كل ما تفعلينه من أجلي. أنتِ واحدة من أطيب وأجمل الأرواح التي قابلتها في حياتي. أنا ممتنة جدًا لكونكِ معالجتي بالفن. لقد دعمّتني خلال الظلام حتى وصلت إلى النور. أنتِ واحدة من الأسباب التي جعلتني أصل إلى ما أنا عليه اليوم!”
أشعر بتواضع عميق وامتنان كبير للثقة التي يضعها عملائي بي. 💜

✨ A very special share today ✨

One of my clients created this beautiful handmade card and asked me to share it here. The time, effort, and heart that went into it truly touched me. 💜

As art therapists and mental health professionals, we don’t often receive written feedback or ratings — our clients are already carrying so much while navigating their own journeys. That’s why moments like this mean the world. They remind us of the power of connection, creativity, and healing.

Here are the heartfelt words written inside:
💌 “Dear Noha, Happy Birthday!!!Thank you so much.Thank you for all you do for me. You are one of the kindest, most beautiful souls I have ever met.I am so grateful to have you as my art therapist. You have supported me through the darkness and into the light. You are one of the reasons I am where I am today!”

Feeling deeply humbled and grateful for the trust my clients place in me. 💜

28/08/2025

✨ دماغك يصغي للكلمات التي تخبره بها ✨

لهذا فإن تكرار عبارات التوكيد اللطيفة يمكن أن يكون قويًا للغاية. جرّب أن تقول لنفسك أمام المرآة، قبل النوم، أو عند الاستيقاظ:
💙 "أنا أستحق الحب. أنا في أمان. أنا كافٍ."

في العلاج بالفن، لا يوجد صواب أو خطأ في الإبداع. يمكنك أن تختار أي لون، تكتب كلمات تعبّر عن مشاعرك، تخطّ عشوائيًا، ترسم، تشكّل بالطين، أو ببساطة تمسك قلمًا. العملية بلا حدود، وهي متاحة للجميع.

🎨 من خلال ممارسة الفن، تمنح صوتك الداخلي مساحة آمنة لِيُرى ويُسمع.

وأنا هنا لدعمك في هذه الرحلة. 💫

✨ Your brain listens to the words you tell it. ✨
That’s why repeating gentle affirmations can be so powerful. Try saying to yourself in the mirror, before sleep, or when you wake:
💙 “I am worthy of love. I am safe. I am enough.”
In art therapy, there’s no right or wrong way to create. You can choose any colour, write words that reflect your feelings, scribble, draw, shape clay, or simply pick up a pencil. The process is limitless, and it’s for everyone.

🎨 Through artmaking, you give your inner voice a safe place to be seen and heard.

I’m here to support you on that journey. 💫

08/08/2025

Translation provided below:
أنهيت بنجاح شهادة ACES (التعليم السريري المتقدم في مجال الحياة الجنسية) – برنامج معتمد من AASECT عبر معهد التثقيف والتنوير الجنسي – الولايات المتحدة الأمريكية.

هدفي من هذه الدراسة هو تعزيز قدرتي على دعم الأفراد في القضايا العاطفية والشخصية العميقة، خاصة تلك التي يصعب التحدث عنها.

كمعالِجة بالفن، أؤمن أن الفن يفتح بابًا آمنًا للتعبير عن المشاعر الصامتة أو المعقدة، ويساعد على الاستكشاف والتعافي في بيئة تراعي الخصوصية والثقافة. 💛

أقدم جلسات عبر الإنترنت أو حضورياً لتوفير دعم مريح ومرن.

#الولاياتالمتحدة

I have successfully completed the ACES (Advancing Clinical Education in Sexuality) certificate — an AASECT-approved program through the Institute for Sexuality Education and Enlightenment – USA.

My goal in undertaking this training is to better support individuals in deeply personal and often unspoken areas of their lives.

As an Art Therapist, I believe creativity offers a safe pathway to explore and express what can be difficult to put into words, in a way that honours privacy and cultural sensitivity. 💛

I offer online and in-person (Melbourne, Australia) sessions to provide flexible and comfortable support.

Institute for Sexuality Education and Enlightenment
Aasect

30/07/2025

Moving our bodies not only strengthens our muscles but also lifts our mood, reduces stress, and boosts confidence.That’s why I love my gym — Fernwood for Women. 💜It’s more than just a fitness space; it’s a safe, supportive place where women can focus on themselves, recharge, and feel empowered through movement.Every woman deserves a space where she can move freely, without judgement, and care for both her mind and body. 🌸✨ Fernwood Mitcham

26/07/2025

ما هو العلاج بالفن؟

العلاج بالفن هو أحد أنواع العلاج النفسي التي تستخدم التعبير الإبداعي مثل الرسم، التلوين، التشكيل أو الكولاج كوسيلة لفهم الذات، والتعبير عن المشاعر، وتيسير الشفاء النفسي والجسدي. لا يشترط هذا النوع من العلاج امتلاك مهارات فنية، بل يُركّز على العملية الفنية بحد ذاتها باعتبارها وسيلة آمنة وغير لفظية للتواصل.

من يمكنه الاستفادة من العلاج بالفن؟

يمكن أن يستفيد منه:

الأطفال، المراهقون، والبالغون
من يواجهون صعوبات في التعبير بالكلام
الأشخاص الذين يعانون من التوتر، القلق، الاكتئاب، الصدمات النفسية أو مشاعر الحزن
من يسعون إلى تنمية مهارات اليقظة الذهنية (Mindfulness)، والتركيز، والهدوء الداخلي

ما هي الحالات النفسية التي يمكن دعمه فيها؟

يُستخدم العلاج بالفن كمكمّل علاجي فعال في العديد من الاضطرابات النفسية، منها:

* اضطرابات الأكل (Eating Disorders): لتحسين صورة الجسد وتنظيم العاطفة
* الفُصام (Schizophrenia): لتحسين التواصل وتخفيف الأعراض الذهانية
* الاضطراب ثنائي القطب (Bipolar Disorder): لفهم تقلبات المزاج والتعبير عنها
* اضطرابات القلق والاكتئاب
* اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
* صعوبات في العلاقات والتواصل العاطفي

لماذا نلجأ إلى الفن؟

لأن الفن يُعدّ "العنصر الثالث" في الغرفة — يُحوّل اللوم، والخجل، والغضب إلى ورقة وألوان. وهو يُتيح التعبير عن مشاعر يصعب قولها بالكلمات، مما يجعل الجلسة مساحة آمنة للتعبير والشفاء.

المصدر:
APA Dictionary of Psychology
Hinz, L. (2020). Expressive Therapies Continuum: A Framework for Using Art in Therapy.
Malchiodi, C. A. (2012). Handbook of Art Therapy.

Photo source : AATA

09/07/2025

Translation may not b accurate, as this is Egyptian dialect 😊
كل واحد وعنده تحديات جواه وتحديات تانية خارجية من المجتمع او الناس اللي حواليه. لو احنا عندنا ٢٤ قراط، فأنا اخترت اشوف مميزات ال ٢٤ قراط بتوعي و أحمد ربنا عليهم وأرضى باللي كتبهولي ربنا. وكل ما أرضى وأحمده ، يزيدني من فضله 🤩

الجزء التاني من حياتنا بيكون اختياراتنا. ولو كل حياتنا قدر ربنا بس يبقى حيحاسبنا ليه؟ فيه قاعدة اسمها ال ٨٠-٢٠٪؜ واحيانا بيسموها ٩٠-١٠٪؜. دي بتقول ان ١٠ او ٢٠ ٪؜ قدرنا (او حاجة خارجة عن ارادتنا) و الباقي بيكون نتيجة رد فعلنا واختياراتنا . كلنا بنغلط، المهم نتعلم من غلطنا وياريت نتعلم من اخطاء غيرنا. هو لازم نقع في نفس الحفرة اللي وقع فيها حد قبلنا؟ وهل المفروض نقع في نفس الحفرة ٧٠ مرة علشان نتعلم؟

كمان لما بناخد رأي حد اكبر مننا -حتى لو مش حنعمل به- بيفيدنا حتى لو بحكاية الشخص ده مر بها 😊

أنا غلطت كتير واتعلمت كتير ولسة باغلط وباتعلم، ومع كل غلطة، بأحمد ربنا على اللي اتعلمته وباشوف انه أداني درس. بأحب أتعلم من اخطاء غيري واعلم الناس من اخطائي. الحياة مدرسة ومهما كبرنا في السن او الخبرة او المستوى التعليمي والمناصب، لسة بنتعلم.

سعيدة وراضية
اللهم أني أُشهدك وأُشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك، أني راضية تمام الرضا والحمدلله 😀

30/06/2025

Exploring the Magic of Storytelling in Early Childhood — and Its Link to Art Therapy

I recently had the joy of attending a professional development session with the Centre for Muslim Wellbeing (CMW), led by the inspiring Aseel Tayeh focused on storytelling for children aged 0–5 years.

The session was deeply insightful. Aseel created a beautifully engaging environment, showing how storytelling for young children goes far beyond words — incorporating tone of voice, movement, sensory materials, and visual elements to bring stories to life.

What resonated with me most, as an art therapist, is how aligned this is with therapeutic work — especially with young children. Just like in art therapy, storytelling at this stage nurtures emotional expression, sensory integration, connection, and the development of a secure sense of self.

Understanding the psychology behind how young children receive and make meaning of stories is powerful. It reminds us how creative modalities — whether through narrative, art, or play — are essential for wellbeing and development.

Thank you to CMW, Ebru, Ayman, and especially Aseel for such a thoughtful session. And to the amazing attendees — your reflections enriched the experience in the best way.

07/05/2025

This morning’s storytelling and art therapy session with children aged 0–5 was pure joy!

We explored emotions, imagination, movement and creativity — all while gently introducing the Zones of Regulation 🟥🟧🟩🟦, a fun and simple way to help little ones understand how they feel and begin to self-regulate.

It was heartwarming to see the children and their caregivers engage so beautifully — especially within a culturally familiar space for our Muslim community 🌙❤️.

A big thank you to the amazing team for making this possible!
Can’t wait to run the Arabic-language session in the coming weeks!

Photos shared with parent/guardian consent ✅

23/04/2025

My sincere condolences on the passing of Pope Francis. His legacy of compassion and humility will be remembered by many around the world.

21/04/2025

Expressive Art and Connection with Eritrean/Australian Women 🎨🧡

I had the honour of facilitating a group art therapy session with a wonderful group of Eritrean/Australian women, held in a warm, nonjudgemental space where creative expression and shared stories naturally unfolded.

Using acrylic paints on canvas, the women explored fluid colours and intuitive mark-making—allowing the brush to act as a gentle mediator between their inner worlds and the canvas. The expressive art process invited reflection, emotional release, and connection, without the pressure of “getting it right.” Instead, it was about being present, playful, and open.

One participant shared, "I didn’t know I could paint like this. It made me feel peaceful." Moments like these remind us of the power of art to hold emotions and awaken confidence.

While the women painted, a group of vibrant teen girls coloured their own tote bags—engaging freely with colours and patterns. Their joyful creativity added another layer of energy and inspiration to the room.

All participants spoke Arabic, which allowed for a deeper therapeutic connection and a sense of shared cultural understanding. Being able to communicate in their first language created a safe, familiar, and comfortable environment—supporting the emotional and creative flow throughout the session.

The group expressed how much they enjoyed the experience and showed strong interest in future gatherings. I’m looking forward to continuing this creative journey together.

Heartfelt thanks to Sister Firdos and the team at CMW for the kind invitation and thoughtful organisation. Your support helped make this meaningful experience possible.

With consent, I’m sharing a few moments from the session that reflect the beauty, strength, and creativity of these amazing women and girls.

08/03/2025

A Meaningful Conversation with Senator Fatima Payman

This week in Melbourne, I had the pleasure of reconnecting with Senator Fatima Payman. This wasn’t our first time meeting or taking a photo together, but it was the first time we sat side by side, engaging in a deep and meaningful conversation for nearly two hours.

We spoke about many important topics, including her bold decision to establish Australia’s Voice , a new political party dedicated to representing diverse communities and advocating for real change. Her passion and determination are truly inspiring, and it was a privilege to hear her insights firsthand.

Our conversation doesn’t end here—to be continued when you’re back in Melbourne, Fatima! Wishing you all the best as you continue this important journey.

Mohamed El-Masri for Victorian Senate with Australia’s Voice, we should have taken a photo of the three of us together. All the best with your Senate campaign.

حوار مثمر مع السيناتور فاطمة بيمان

في ملبورن هذا الأسبوع، كان من دواعي سروري أن ألتقي بالسيناتور فاطمة بيمان. لم تكن هذه هي المرة الأولى التي نلتقي فيها أو نلتقط صورة معًا، لكنها كانت المرة الأولى التي نجلس فيها جنبًا إلى جنب، ونشارك في محادثة عميقة وذات مغزى لمدة ساعتين تقريبًا.

تحدثنا عن العديد من الموضوعات المهمة، بما في ذلك قرارها الجريء بتأسيس "صوت أستراليا"، وهو حزب سياسي جديد مخصص لتمثيل المجتمعات المتنوعة والدعوة إلى التغيير الحقيقي. إن شغفها وعزيمتها ملهمان حقًا، وكان من دواعي سروري أن أسمع أفكارها عن كثب.

لا تنتهي محادثتنا هنا - سنتابعها عندما تعودين إلى ملبورن، فاطمة! أتمنى لك كل التوفيق وأنت تواصلين هذه الرحلة المهمة.

محمد معطي المصري، كان ينبغي لنا أن نلتقط صورة لنا الثلاثة معًا. كل التوفيق في حملتك لمجلس الشيوخ.

Address

Melbourne, VIC
3109

Website

https://linktr.ee/NohaAly

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Noha Aly posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Noha Aly:

Shortcuts

Featured

Hands-On Laser Cosmetic Clinic
347 Somerville Road, Yarraville

Want your practice to be the top-listed Clinic in Melbourne?