Francine Jordà Family Constellations

18/04/2026

Us convidem a un tastet de constel·lacions familiars en aquest taller de dues hores divendres que ve a Barcelona. Obrirem un espai per mirar junts alguns temes personals dels participants des de la mirada sistèmica. En aquests tallers el grup funciona com un tot on cadascú es beneficia del treball i marxa més connectat amb la vida.

Si ens hi voleu acompanyar, envieu sisplau un correu a: nviedma@hotmail.com.

23/03/2026

El coneixement de la mirada sistèmica i la teoria de les constel.lacions familiars poden ser une eina molt efectiva per a qualsevol persona i professional que acompanyi altres persones. Les constel.lacions són un marc sistèmic adaptable a diversos contextos professionals: en la teràpia, la salut, l’àmbit social, l’educació, la justícia o l’empresa.

Les dinàmiques familiars i la manera de vincular-se de la persona a qui acompanyem influeix en el seu benestar i en la seva manera d’afrontar els reptes personals.

Sovint enfocar la mirada únicament en el símptoma no és suficient. Cal tenir una visió més completa de la persona a qui estem ajudant o atenent. Les constel.lacions familiars consideren la persona com a part d’un sistema més ampli. Ens ajuden a prendre consciència de les nostres connexions familiars i ens permeten observar-nos dins del sistema al qual pertanyem. Així podem adoptar un enfocament més holístic en el nostre treball.

Per això neix aquesta formació en Recursos Sistèmics i Constel.lacions Familiars: una experiència per a entendre com funcionen els sistemes familiars i socials, i com intervenir de manera més conscient i respetuosa.
✨ Per a professionals que acompanyen persones.
✨ Per a qui desitgi créixer personalment.
✨ Per a qui intueixi que entendre els vincles canvia la forma de viure.

Treballarem:
– Ordres de l’amor
– Lleialtats invisibles
– Genograma
– Representacions i eines pràctiques
– El rol professional des d’una mirada sistèmica

No és només aprendre tècniques.
És ampliar la consciència relacional.

📍 Barcelona
🗓 10 i 24 d'abril 2026

Places limitades
Si sents que aquesta formació pot ser per a tu, escriu-nos a: nviedma@hotmail.com

06/03/2026

L’art d’entendre els vincles.

Res del que passa a la vida és només individual.
Som éssers profundament relacionals.

El que vivim en parella.
El que passa amb els nostres fills.
El que repetim a la feina.
El que ens costa deixar anar.

Moltes vegades té arrels sistèmiques.

Per això neix aquesta formació en Recursos Sistèmics i Constel.lacions Familiars: una experiència per a entendre com funcionen els sistemes familiars i socials, i com intervenir de manera més conscient i respetuosa.

✨ Per a professionals que acompanyen persones.
✨ Per a qui desitgi créixer personalment.
✨ Per a qui intueixi que entendre els vincles canvia la forma de viure.

Treballarem:
– Ordres de l’amor
– Lleialtats invisibles
– Genograma
– Representacions i eines pràctiques
– El rol professional des d’una mirada sistèmica

No és només aprendre tècniques.
És ampliar la consciència relacional.
📍 Barcelona
🗓 Abril 2026
Places limitades

Si sents que aquesta formació pot ser per a tu, escriu-nos a: nviedma@hotmail.com

06/03/2026

“Si no t'agrada una cosa, canvia-la.
Si no la pots canviar, canvia d'actitud.”

Els problemes solen aparèixer quan rebutgem la realitat. Sofrim quan ens oposem a una experiència, una malaltia, el comportament d’algú. Sofrim perquè ens agradaria que algú o alguna cosa fossin diferents.

“Si no t'agrada una cosa, canvia-la”, ens diu Maya Angelou. Al llarg de la nostra vida anem ensopegant amb moltes coses que no ens agraden, com ara un conflicte a la feina. Si aquest és el cas, puc mirar de resoldre el conflicte, o decidir marxar, o fins i tot callar si em convé aguantar un temps. Decisions conscients des de la responsabilitat que em permeten estar en l'acció. Estic en el sí a la vida, en un moviment generatiu que em connecta amb la meva força d’adulta i amb la meva autonomia. En canvi, si em quedo i em lamento a l'espera que alguna cosa canviï, la meva energia s’anirà drenant a través de la queixa, la indignació i el victimisme. I quedaré atrapada en el passat.

“I si no la pots canviar, canvia d’actitud”, afegeix Angelou. Sofrim no només quan no actuem i esperem que els altres canviïn, sinó també quan diem no a una realitat dolorosa que no podem canviar. Una malaltia, una pèrdua, un acomiadament, la guerra, el canvi climàtic. Quan la vida ens sacseja brutalment és difícil acceptar la realitat tal com és i deixar de pensar que allò hauria de ser diferent.

Però el dolor és simplement un dolor que necessita ser transitat. Tot el que fem per negar-lo o evitar-lo l’agreuja i el transforma en sofriment, ens contrau en comptes d’expandir-nos.

Dir sí a la vida és dir sí a la realitat tal com és, a mi tal com sóc i als altres tal com són, com a primer pas cap a la transformació. I, si cal, dir sí també al nostre no inicial.

La vida és la força creativa de tot allò que existeix, dinàmica, canviant, que ens exigeix assentir i adaptar-nos a ella cada dia. Sol trucar a la porta sense avisar, amb la maleta plena d'alegries o de tristeses, destarotant plans, idees i somnis curosament delineats.

I de vegades fa mal. Quan ens visiten malalties, pèrdues, separacions, davant la contundència de la vida només ens queda rendir-nos a ella. Fer-nos petits i humils fins a entregar-nos al seu misteri. “Encara que no entenguem”. I és des d'aquest assentiment que podem acomiadar el passat, viure el present i obrir-nos al futur.

En el diàleg entre la realitat i jo, puc triar dir sí i estar en sintonia amb ella, o dir no i continuar donant-me cops de cap contra la paret. El primer moviment és transformatiu, el segon, immobilitza. L'elecció és meva. I la responsabilitat també, l’habilitat de respondre d'una manera diferent a la meva realitat.

PD I també dic sí a la veu que em diu: "Aviat és dit!".

www.francinejorda.com

Foto: Laeti Noblet

02/01/2026

"Tens un pit-roig enfilat a l'espatlla"

Acaba un altre any turbulent, que ha deixat profundes esquerdes en el planeta i onades de xoc que han travesssat països i afectat pobles sencers. Sentim al cor el dolor dels altres, que sovint s'afegeix al nostre propi dol per la pèrdua d'algun ésser estimat, una separació, una malaltia o un conflicte no resolt.

I, tanmateix, enmig de la tristesa personal i col·lectiva, si mirem enrere, hi veurem també excletxes d’alegria, moments de gaudi i de riure. I és que el dolor i la joia no es perden mai de vista.

El poeta Ross Gay ens parla de la connexió entre l’alegria i el desconsol, i de com podem trobar el gaudi en un món trasbalsat. Descriu la joia no com un estat aïllat que cal anhelar o aconseguir, sinó com el resultat de “plorar plegats”, de compartir les nostres penes amb altres. Un naixement aporta joia perquè és evidència d’amor. De la mateixa manera, la mort provoca desesper perquè estimem. Quan ens ajuntem per plorar la mort d’algú, l’escalfor dels altres és una carícia que deixa una pàtina de color al nostre cor. Sentim joia perquè no estem sols i ens sentim cuidats. Perquè som conscients del valor de la vida. El dolor acompanyat va sempre de bracet de l'alegria.

Trobar la pinya que ens sostingui quan tenim el cor adolorit. I alhora formar part de la pinya que sosté els altres. Aquest seria el secret. Participar en la vida donant i rebent. Allargant la mà per demanar ajuda i per oferir-la.

La comunitat actua com un bàlsam que ens ajuda a absorbir el dolor. Un espai de meditació, la confraria del vi, el grup de ganxet o la coral del barri, qualsevol excusa és bona per connectar i compartir. Ser vistos, escoltats i celebrats en tota la nostra grandesa no requereix cap espai sofisticat. No és el que fem sinó com ho fem. Anant a caminar en grup, dansant, jugant a cartes o fent de voluntari ens convertim tots en testimonis de la vida dels altres.

“Ei, no sé si ho sabies, però tens un pit-roig enfilat a l’espatlla.” Ross Gay ens recorda que quan la vida se’ns tenyeix de grisos, de vegades ens cal algú per fer-nos redescobrir els colors que se’ns havien anat difuminant.

Desitjo que tots trobem una petita tribu per cuidar i per ser cuidats quan el terra s’esquerdi sota els nostres peus. I per cantar-li a la vida la nostra cançó.

www.francinejorda.com

Foto: Pep Gasol

10/12/2025

Una cadira buida per Nadal

Nadal sol provocar sentiments ambivalents i de vegades contradictoris. Molts de nosaltres hem passat per etapes d’entusiasme i d’altres de rebuig, angoixa o tristesa a les portes de les festes nadalenques. Els conflictes que divideixen les famílies es fan més presents durant aquests dies. Friccions entre germans i cunyats, amb els pares o fills, poden arribar a ser molt intenses durant els àpats compartits. Familiars que no s’avenen es veuen obligats a compartir un dia d’harmonia fingida. A alguns se'ls exclou per evitar tensions i picabaralles, a d’altres se'ls oblida. Les famílies reconstituïdes aprenen a cedir, pares i mares separats que troben a faltar els fills que passen el dia amb l’exparella. Hi ha pares que han perdut la custòdia dels fills, fills adoptats que no coneixen els seus pares biològics. D’altres ploren la pèrdua d'un membre de la família. També hi ha qui passa el Nadal sol, separat de la família, per voluntat pròpia o del destí.

Sigui quina sigui la nostra particular constel·lació, molts tindrem alguna cadira buida al voltant de la taula aquest Nadal.

Et proposo aquest petit ritual:
Tria un moment en què puguis estar tranquil, i busca un raconet a casa teva amb una superfície, com per exemple un prestatge o una tauleta... Aquest serà el camp del teu sistema familiar. Després tria uns quants elements per crear la teva constel·lació: poden ser pedres, petxines, fotos, ninots, botons, blocs de fusta, o una combinació de tot plegat, qualsevol objecte que t’agradi o que tingui un significat especial per a tu. Quan els hagis aplegat, respires conscientment un parell de vegades i comences a connectar amb la teva família. Llavors agafes un dels objectes i connectes amb la persona que representarà, la mare... I el col·loques al camp que acabes de crear. Tries un segon objecte, i fas el mateix, el pare... Continues així amb la resta de membres de la família, avis, pares, germans, pares adoptius, fills, exparelles... dones un lloc a cadascú. Siguin vius o morts. Sense oblidar-te a tu mateix :) I sense presses, vas respirant... Qui més falta? Qui m'he deixat? Quan hi sigueu tots, et convido a passejar una mirada amable per tot el teu sistema familiar: “Aquesta és la nostra família. Tots hi pertanyem. Tots hi tenim un lloc.” Respira.

I no cal que l'acabis d'una tirada. La constel·lació es pot anar desplegant durant dies, afegint-hi una o dues persones a la vegada. També hi pots incorporar objectes, qualitats o aspectes importants que formen part de la vostra història familiar: una masia, el país d'origen, la resiliència o la tristesa, l'amor, la dansa, la natura... I ves notant què canvia amb cada nova aportació. Que disfrutis!

15/11/2025

“Where are my people from?”
ONLINE WORKSHOP HOME, COUNTRY AND MIGRATION

If migration belongs to your family story, chances are that part of your heritage is still wanting to be acknowledged. Maybe yourself or someone in your family, one, two, three or four generations ago, came from another country to start anew in Australia. Following an intuition, looking for better opportunities, escaping war, fleeing from personal trauma, many left behind families, dreams, careers, their language, their heart, and even their name.

We know that unresolved trauma from the past is passed down to the younger generations. “History matters”, says Anngwyn St Just, and migrating is never a trivial affair.

If you are a migrant or someone in your family is, if you work with people who come from other places, you are more than welcome to join us in this workshop.

Some of the topics we might explore:
The systemic forces that impel us to migrate.
In what country do we have the most strength?
What are the dynamics that support success when we migrate? What is home for us?
The history of places, houses and inheritances.

There is a place for you if you want to join us!
To register please send us an email: info.famconstellations@gmail.com.

22 November: "Home, Country and Migration" - Online Family Constellation Workshop - 6pm-9.30pm (Sydney time) - 8am-11.30am - (Barcelona time)
Cost: $90 per person

02/11/2025

"A constellation can help us to see the link between our emotional bonds and our illnesses. It’s a conversation with life where the threads of love of our family tapestry become visible: our longing for Mum’s attention, our tendency to follow a deceased young sibling, our identification with our father’s first wife’s rage, our hopeless attempt to save our mother’s life by taking over her disease. These are all common dynamics that show up through the representatives in the field. And suddenly our depression makes sense, we understand the meaning of our eating disorder, we discover the purpose of our child’s learning difficulty."
Full article here: https://www.francinejorda.com/single-post/sometimes-the-soul-has-the-need-to-become-visible

If you carry a symptom that limits your life and you want to know more about the connection between your family bonds and your health, you can still join Francine and Laeti this weekend for an in-depth journey of self-discovery and healing with.

8 November - "Health and Illness: Symptoms as Solutions" - ONLINE CONSTELLATION WORKSHOP
Price: $90 - Time: 6-9.30pm Sydney time / 8-11.30am Barcelona time
To register please contact us: info.famconstellations@gmail.com
More info: https://fb.me/e/36RmuUq3Y

13/10/2025

ONLINE WORKSHOP "Work and Professional Fulfillment" - 25 October, 5pm -8.30 pm (Sydney time) / 8am-11.30am CET (Barcelona time)

"When we give to our society through our work, we are giving back what we have received before."

For bookings and more info:
info.famconstellations@gmail.com

An opportunity to explore our potential, at work, professional fulfillment and success in life.

Who is this workshop for?
For anyone interested in their personal and professional growth through Family Systemic Work.
Content:
- Insights into the topic from the systemic perspective.
- Systemic movements, visualisations or mini-constellations for everyone.
- Group sharings.
- Family Constellations in the group.

Duration: 3,5 hours.
Price: $90.

When we give to our society through our work, we are giving back what we have received before.Since our conception and until our young adulthood, we have received from our family and from society what we needed to survive. When we were a child, our family provided care, food, shelter for us. We also...

02/10/2025

Bello.

01/10/2025

Thank you Marina Toledo for so clearly describing what representation is about. A very insightful article.

I’m often asked: what’s the difference between channeling and representing in family constellations? In this blog, I break it down clearly.

19/08/2025