
21/07/2025
¿El home office te está dejando la espalda a la miseria? 😩 ¡Tranqui! Sabemos que el cuerpo te pasa factura. Acá te dejo un tip clave para aliviar esa tensión. ¡Y si no alcanza, te esperamos en CALMA!
📌Realiza ejercicios suaves de estiramiento para la espalda, como el estiramiento de gato-vaca o el estiramiento de la columna en el suelo.