Sebastian Salicru

Sebastian Salicru Terapeuta | Psicólogo | Coach
Autor y colaborador de Psychology Today
Te ayudo a prosperar con claridad, confianza y propósito.

26/01/2026

Seguinos de vuaje en Tailandia aprovechsndo para reflexionar.


21/01/2026

✨ Impulsos de conciencia despertados por la mística de los espacios sagrados que están marcando mi último viaje a Tailandia.



14/01/2026

✋ ¡Deja de autocriticarte! ¡De lo contrario, nunca avanzarás!
La autocrítica te hunde, te sabotea y te destruye sin compasión alguna.

💫 ¡Solo la autoaceptación incondicional o radical te llevará al éxito y la felicidad!

La autoaceptación es el acto de reconocer, aceptar y valorar quién eres plenamente, incluyendo tus virtudes, fortalezas, defectos y debilidades, sin juicios negativos ni condiciones ni dependencia de la aprobación externa, entendiendo que la imperfección es parte de la condición humana.

🌅 Tu autoaceptación es el pilar de tu salud mental y de tu autoestima. Te permitirá sanar tus heridas y crecer personalmente desde un lugar de autocompasión. Esto implica tratarte tal como tratarías a tu mejor amigo.


26/12/2025

✅ Sígueme si te interesa la psicoterapia integrativa, o visita mi sitio web (enlace en el perfil) si quieres conocer más sobre mí.



DesarrolloPersonal
MotivacionPersonal HábitosPositivos

El autoliderazgo es un proceso a través del cual los individuos influyen en su propio comportamiento para lograr la auto...
03/12/2025

El autoliderazgo es un proceso a través del cual los individuos influyen en su propio comportamiento para lograr la autodirección y la automotivación necesarias para desempeñarse, empoderarse y alcanzar la excelencia personal.

El concepto de autoliderazgo surgió por primera vez como una expansión de la autogestión, que tenía sus raíces en la teoría del autocontrol clínico y en la noción de autoeficacia de Bandura (1992), las creencias de los individuos sobre sus capacidades para producir niveles designados de desempeño que ejerzan influencia sobre los eventos que afectan sus vidas.

Todos los seres humanos son autolíderes; sin embargo, no todos los autolideres son efectivos en el autoliderazgo. Charles C. Manz

✅ Esta publicación resume las ideas clave del artículo "9 Maneras de empoderarte y lograr tus metas.
Estrategias para desarrollar y construir autoliderazgo." , publicado en Psychology Today.
🔗 https://www.psychologytoday.com/es/blog/9-maneras-de-empoderarte-y-lograr-tus-metas



✨ La espiritualidad se ha convertido en un tema de mucho interés científico, integrándose en la psicología de la salud, ...
03/12/2025

✨ La espiritualidad se ha convertido en un tema de mucho interés científico, integrándose en la psicología de la salud, la psiquiatría y la investigación de la conciencia.

🛐 Más allá de la religión, la espiritualidad es un concepto psicológico legítimo relacionado con la esperanza, el significado y la armonía. La evidencia muestra que juega un papel crucial en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y las adicciones, mejorando el bienestar y reduciendo el sufrimiento.

🧠 Desde la sabiduría de Carl Jung sobre "el problema espiritual del hombre moderno" hasta los avances recientes en neurociencia, reconectar con nuestra dimensión espiritual es una vía poderosa para realizar nuestro potencial humano.

✅ Esta publicación resume las ideas clave del artículo "La espiritualidad y su contribución a la salud mental", publicado en Psychology Today.
🔗https://www.psychologytoday.com/es/blog/la-espiritualidad-y-su-contribucion-a-la-salud-mental

🪻 Reinventarte no significa convertirte en otra persona, sino alinear tu vida con lo que realmente eres y quieres. Es un...
03/12/2025

🪻 Reinventarte no significa convertirte en otra persona, sino alinear tu vida con lo que realmente eres y quieres. Es un proceso de revisión profunda: cuestionar viejos hábitos, soltar lo que ya no encaja contigo y abrir espacio para nuevas formas de vivir más coherentes con tus valores. Al hacerlo, no solo cambian tus decisiones, también cambia la manera en que te relacionas contigo mismo, con los demás y con tu futuro.​

✅ Este post resume las ideas clave del artículo "Cómo reinventar tu vida y florecer", publicado en Psychology Today.

🔗 https://www.psychologytoday.com/cr/blog/como-reinventar-tu-vida-y-florecer-en-2022






👤La autenticidad es un tema central en la psicoterapia existencial y representa el deseo de vivir siendo fiel a nuestro ...
28/11/2025

👤La autenticidad es un tema central en la psicoterapia existencial y representa el deseo de vivir siendo fiel a nuestro verdadero yo. Ser auténtico significa actuar conforme a nuestros valores y creencias, diferenciando el ser verdadero del falso o superficial que mostramos afuera.

📰 Este artículo publicado en Psychology Today te ofrece siete prácticas clave para cultivar esta autenticidad, y aplicarlas mejora la confianza, las relaciones genuinas y el bienestar personal. Estas prácticas incluyen la autoaceptación, el establecimiento de límites y la expresión sincera de emociones. Este enfoque te ayuda a vivir con mayor coherencia y libertad personal.
🔗 www.psychologytoday.com/es/blog/7-practicas-para-volverte-mas-autentico








17/11/2025

🗣️ Un pequeño resumen de la conferencia que di en Sydney, Australia el 14 de diciembre del 2016 sobre dominar el liderazgo para el siglo XXI mediante la narración de historias.

Leadership Results by Sebastian Salicru is available on Amazon!Hard copy $15.18and kindle only $13.51
21/10/2018

Leadership Results by Sebastian Salicru is available on Amazon!
Hard copy $15.18
and kindle only $13.51

"Leadership Results is an excellent book. It offers a breakthrough vision and a unique research model of leadership. The...
18/10/2018

"Leadership Results is an excellent book. It offers a breakthrough vision and a unique research model of leadership. The book is well-structured and entertaining, uses many stories and case studies, and offers leadership thinking for our times. Highly recommended!
Francesc Sanchez (MBA)"
- Review left on Amazon (verified purchase)

Address

Rambla Nova, 88, 4º 1
North Sydney, NSW
43001

Telephone

610413777591

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sebastian Salicru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sebastian Salicru:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category