Pain Free Physiotherapy & Allied Health

08/09/2025

👀 Not here to impress

💪 We’re here to make a difference one patient at a time

From early rehab sessions to that pain free high five at the end this is why we show up every day

Because every step they take forward is our win too

🎥 Real patients Real care Real results.

01/09/2025

Sometimes it’s not magic but it can make a difference

Taping isn’t just for show. It can support movement, reduce pain, and give your body the little nudge it needs during recovery

🎥 Shoutout to our clinicians who know just where to place that tape like pros 👏

Whether it’s your shoulder, knee, or back we’re here to help you move better.

01/09/2025

Our new clinic at 242 Trouggton Rd Coopers Plains boasts a professional amphitheatre for training and teaching.

25/08/2025

🧐 Any guesses?

This might look like a fun piece of equipment, and honestly, it is, but it’s also doing some serious work behind the scenes.

💥 Here’s a little hint: it challenges your stability, control, and endurance in some key areas like…
✔️ Shoulders
✔️ Arms
✔️ Core

When used right, it’s great for building coordination and muscle endurance, especially during rehab.

So what do you think it is? Drop your guess below before we spill the answer 😏

22/08/2025

Is your leg or foot pain not going away, no matter what you try?

It might not be a local issue — chronic lower back misalignment can often cause nerve compression, leading to tingling, numbness, or pain in your legs and feet.

At Pain Free Physiotherapy & Allied Health, we provide gentle chiropractic adjustments that target the root cause — not just the symptoms.

👨‍⚕️ Dr. Jacob Lim Chiropractor | 20+ years of clinical experience
📍 Coopers Plains, QLD
📞 Call 0421 333 609 to book your assessment today.

22/08/2025

발 저림이나 통증이 아무 이유 없이 계속되시나요?
많은 분들이 말초신경 문제로 생각하지만, 사실은 오래된 만성 요통이 원인인 경우가 많습니다.
척추의 정렬 이상이 다리로 가는 신경을 누르면서 저림이나 통증이 나타날 수 있죠.

카이로프랙틱 치료는 이런 신경 압박을 비수술적으로 완화하고, 증상을 근본적으로 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

✔️ 20년 이상 임상 경험의 Dr. Jacob 임창호 카이로프랙터
✔️ Coopers Plains, QLD
✔️ 예약 및 상담: 0433 469 123/0421 333 609

#다리저림 #발저림 #만성요통 #척추교정 #카이로프랙틱 #브리즈번한인카이로프랙터

20/08/2025

19/08/2025

🔎 평발이 무릎 관절염을 유발할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?

평발은 단순히 발의 문제로 끝나지 않습니다.
무너진 발의 아치는 전신 정렬을 무너뜨리고, 무릎 관절에 과부하를 주어
결국 퇴행성 관절염으로 이어질 수 있습니다.

🙋‍♂️ 이런 증상 있으신가요?

✔ 계단 오르내릴 때 무릎 통증
✔ 오래 걸으면 무릎이 뻣뻣함
✔ 신발 뒷굽이 한쪽만 닳음
✔ 점점 악화되는 무릎 불편감

이런 증상은 무릎 관절염의 초기 신호일 수 있습니다!

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🛠 해결 방법은?

✅ 정밀 전신 교정 카이로프랙틱

Dr. Jacob 임창호 카이로프랙터
✔ 발–무릎–골반–척추 정렬 회복
✔ 신경 기능 최적화
✔ 전신 균형 & 통증 완화

✅ Foot Levelers 맞춤형 기능성 깔창

✔ 무너진 아치 지지 (3개 아치)
✔ 실시간 균형 & 자세 교정
✔ 카이로프랙틱 효과 지속 유지
✔ 일상 속 관절 보호 및 회복 촉진

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💡 조기 치료가 답입니다!

이미 손상이 진행된 상태라도, 추가 손상 예방과 통증 개선은 가능합니다.
지금 3D 족부 및 자세 검사를 통해
무릎 건강을 위한 정확한 진단과 솔루션을 받아보세요!

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📍 Pain Free Physio & Allied Health
🧑‍⚕️ Dr. Jacob 임창호 카이로프랙터
📞 예약문의: 0433 469 123 / 1800 115 995
📧 Jacob.lim@painfreephysio.com
🌐 https://painfreephysio.com
🏥 242 Troughton Rd, Coopers Plains QLD 4108

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✅ 지금 메시지 보내기 또는 댓글로 문의 주세요!
당신의 건강한 걸음을 응원합니다. 👣

#평발 #무릎관절염 #카이로프랙틱 #기능성깔창 #브리즈번카이로프랙틱 #정밀교정 #관절건강 #자세교정

#자세교정필라테스

The #1 Physio in Sunnybank known for holistic joint, nerve, and muscle pain treatments. Physiotherapy with years of experience, we're here to help you live pain-free.

18/08/2025

😅 Just because we’re physios doesn’t mean we’re pain proof

Yes we deal with aches, yes we get injured.

But the real flex is doing the same rehab exercises we prescribe and actually sticking to them.

✅ Consistency is key
✅ Practice what you preach
✅ Rehab never stops even for us

👊 To all our patients out there we’re right there with you

💡 And here’s the exciting part, our brand new clinic is now open, designed with accessibility and sensory-safe spaces in mind, especially for pediatric patients.

🚀 Plus, we’re the first in Queensland to offer Focused Shockwave Therapy, the latest innovation in pain relief and recovery.