09/07/2022
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VEM PRA LEGENDA👇
O descanso profundo no pós-parto ajuda o corpo, a mente e o espírito a se recalibrarem.
Dizem-nos que precisamos descansar no pós-parto, mas muitas pessoas não sabem o porquê. E saber o PORQUÊ faz a diferença entre descanso profundo e arrependimento profundo.
O diâmetro médio de
uma placenta é de 22 cm.
Depois de parir a placenta, ficamos com uma ferida dentro do útero, onde a placenta estava presa. Se tivéssemos essa ferida do lado de fora, digamos nas costas ou no peito, TODOS estariam nos dizendo para descansar e nos ajudariam!
Além disso, a placenta é um órgão que acabamos de expulsar do nosso corpo, se tivéssemos perdido um rim ou um apêndice, 40 dias de recuperação seriam mínimos e provavelmente inéditos.
Nossos médicos e familiares esperam que descansemos mais... O local da ferida da placenta é uma das principais razões para sangramento/lóquio pós-parto. Perdemos cerca de 1/10 do nosso suprimento de sangue com essa ferida aberta! Então, se você teve um parto por cesariana ou vaginal, todo mundo tem essa ferida sangrando. Leva em média 6 semanas para esta ferida cicatrizar. E isso é apenas uma média, porque depende de quanto descansamos, da nutrição que recebemos e do apoio. Assim, as mães que recebem menos podem levar mais tempo, e as mães que se preparam e se respeitam podem curar mais rapidamente.
Quanto mais tempo o local da ferida é deixado aberto, maior o risco de infecção e hemorragia, mesmo se você teve um parto vaginal seguro ou zero complicações desde o nascimento. Mas porque esta é uma parte interna, também conhecida como cura oculta, da recuperação pós-parto, nem sempre a levamos a sério.
E nossa sociedade também não.
Após o nascimento, estamos hormonalmente e emocionalmente vulneráveis e exaustas, enquanto aprendemos a alimentar nosso bebê.
E nosso corpo está trabalhando duro para curar essa enorme ferida.
Isso é MUITO.
Faça um favor a si mesma: descanse e peça ajuda!
Se você é um parceiro ou membro da família, entenda essas informações, SUPORTE é o que elas precisam ✌🏻
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Tradução e adaptação: