Forest Minds

Forest Minds Forest Minds operates Forest Bathing/Shinrin-yoku walk in Sydney.

25/02/2026

My morning walk encountered a cute fluffy pie 💞

朝ウォーキングで出逢った居眠りポッサム💞

キャワ〜✨

First walk in March will be at beautiful Cumberland State Forest - West Pennant Hills 🌳🌳☺️🍃 #森林浴
25/02/2026

First walk in March will be at beautiful
Cumberland State Forest - West Pennant Hills 🌳🌳☺️🍃




#森林浴

Slow down a little bit in March.....with Forest Bathing Walk 😊🌳 #森林浴
23/02/2026

Slow down a little bit in March.....with Forest Bathing Walk 😊🌳




#森林浴

It has been a long-held dream of mine to write a book inspired by Shinrin-yoku, but I wanted it to be something truly un...
22/02/2026

It has been a long-held dream of mine to write a book inspired by Shinrin-yoku, but I wanted it to be something truly unique.

Because Shinrin-yoku was born in Japan, I wove in our cultural philosophy of "Wabi Sabi "🍃 embracing imperfection and the quiet beauty of nature.

And of course, I chose eucalyptus leaves as my main characters… the trees that started my photography journey here in Australia🌳💚😊

That’s how two brothers, Wabby & Sabbi, were born 💚

I’m also excited to share that my new website, "Forest Bathing World" is now live!!

Forest Bathing World is a space to discover and connect with Forest Bathing experiences around the world.

I would like to thank you for being part of this journey 🌿✨ and I hope you will enjoy reading my Wabby & Sabbi's story !

Read the story from the 🔗 in Bio 😊💚🌳

ずっと前から、Shinrin-yoku（森林浴）をテーマにした本を書きたいと夢見ていた。

でも、ただ書くのではなく、何か“私らしい”特別なものにしたいと思っていました。

森林浴は日本で生まれたものだからこそ、日本の文化や哲学である「わびさび」のエッセンスを物語に織り込んでみました!

「わびさび」は、
日本人が持つ、不完全さや、
移ろいの中にある静かな美しさを
大切にする心。

そして主人公は、私の大好きなユーカリの葉っぱ。ユーカリに出会わなかったら
私は木の写真を撮ることはしていなかったから。

こうして、二人の兄弟 Wabby & Sabbi(ワビー君とサビー君) が誕生したんだ 💚

そして去年から設計していた
新しいウェブサイト、

Forest Bathing World

も
新しく公開したよ😃

世界中のみんなが
世界中の森で森林浴をできるようにと
願いを込めて作りました。

新しいウェブサイトは、プロフィールのリンクからご覧になれます😃

ウェブサイト作成を担当してくれた
私の大切な友人であり
旅仲間でもある　わかちゃん
私のわがままな提案を
ことごとく 実現してくれて
本当にありがとう💓🙏💓

そして、インスタフォロワーの皆様、
いつも応援してくださり、
本当にありがとうございます 🌿✨

いつもどんな時も
皆さんのおかげです。

ありがとう😊🙏

Step into the fresh mountain air.Forest Bathing is a slow, mindful walk that helps you reconnect with yourself and throu...
15/02/2026

Step into the fresh mountain air.

Forest Bathing is a slow, mindful walk that helps you reconnect with yourself and through that, deepen your connection with nature. 🌿

This Saturday at
Darwins Walk - Wentworth Falls
09:30-12:30

Booking:
www.forestminds.com/bookings




#森林浴

15/02/2026

It was raining but the walk went beautifully today ☺️🌳🩵💙

The keyword for today's Forest Bathing Walk is "Ma" - which means Space.

So you have "Ma" in your mind and thoughts?

Walk in nature with me and find out how important it is to find Ma within you.

今日は雨が降ったり止んだりだったけど
とっても癒された森林浴でした。

今日のテーマは

スペース:間　について。

思考と心にスペースがないと行き詰まっちゃう。

意識的にスペースを作ることで
緊張がほぐれて
グッと可能性が広がるよ。

次回の森林浴は
2月21日
ブルーマウンテンです!

🌿Next walk 🌿
Saturday 21 Feb
Darwins Walk in
Wentworth Falls - Blue Mountains 💙



#森林浴
#森林セラピー

13/02/2026

🌳💙五感を開く湘南リトリート in 平塚💙🌳

【食べるマインドフルネス瞑想会と森林浴】

🌿 5月16日(土)　11:30-15:30
🌿 場所: 平塚市にあるフレンチレストラン
HxMアターブル集合
🌿 参加費: ￥11,000
🌿 定員: 6名　→　残席2名です!

5月の日本一時帰国にあたり、
私の愛する地元 平塚で
尊敬するセラピストのなおみさんと
コラボイベント開催します。

講師👩‍🏫プロフィール:
三竹なおみ


🍀瞑想指導者
🍀アロマ インストラクター
🍀発酵食品 スペシャリスト

平塚市にある素敵なフレンチレストランで食べる瞑想会の後、湘南海岸公園で森林浴🌳
なおみさんのサロンに戻り、 マインドフルネス瞑想、手作りアロマバスソルト、講師手作り発酵スイーツ 堪能💕等々

癒し要素盛り沢山のプログラムです✨

湘南のさわやかな風の中で
五感を研ぎ澄ませ
一緒に心身リフレッシュしよう❢

お申込みは直接連絡くださいね☺️

Three days Forest Bathing Retreat in the Blue Mountains, featuring with Yoga and therapeutic sound bath session each day...
13/02/2026

Three days Forest Bathing Retreat in the Blue Mountains, featuring with Yoga and therapeutic sound bath session each day.

Let the forest melt your tensions and rejuvenate your energy to prepare for the next season 🍁

We have some spots available 🌳💚☺️

Let us know if we can help you ☺️🙏





11/02/2026

Komorebi walks help boost your mood naturally.
Step into the sunlight and let it hold you. ☀️💕

木漏れ日っていう日本語に感謝して
木漏れ日の中ゆっくり歩くと
めちゃ気分転換になる🤗☀️🌳✨🙌




#森林浴

09/02/2026

If you’ve been feeling a little disconnected, tired or overwhelmed....
Forest Bathing Walk is an invitation to slow down.

Three hours of slow walking, breathing forest air, listening to trees and remembering how it feels to simply be.

Next walk:

Sunday 15 Feb - Lane Cove National Park
09:30-12:30

Sunday 21 Feb - Darwins Walk (Blue Mountains)
09:30-12:30

Bookings are open.

You’re very welcome to join ☺️🌳




#森林浴

Address

Sydney, NSW

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 8:30am - 4:30pm

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