16/04/2026
My Reiki client kindly shared the health data from the smart ring she was wearing during her Reiki 1-hour session.
It shows both the duration of sleep and the quality of rest during the treatment.
With her permission, I’m sharing it here with you.
On the day of the session, she mentioned that she is usually a light sleeper.
From my observation, she seemed to begin relaxing relatively soon after the session started. However, according to the data, it was about 25 minutes into the session that her body entered a deep sleep state.
Shortly after the one-hour session ended, she sent me her first message:
“On my way home, I could clearly feel how much lighter I was, and how everything around me looked brighter.”
In the days that followed, she also shared that the quality of her sleep had improved. I was already feeling a strong sense of validation from the session, and seeing this data made it even more meaningful.
Reiki can sometimes be seen as a method that’s difficult to understand or even a bit suspicious, since—unlike massage or acupuncture—it works on aspects that aren’t always visible. That’s why seeing this kind of data was especially moving for me.
One of the reasons I love Reiki is that it doesn’t interfere with rehabilitation or any existing health routines—it gently supports and complements them.
I hope to continue sharing the benefits of Reiki with you all.
レイキを受けてくださったお客さまが、施術中にはめていらしたスマートリングからのヘルス・データの結果を、見せてくださいました。
背術中の睡眠の時間と眠りの質が表示されています。
許可をいただいて、今回こちらに掲載させていただきました。
（このデータの「Deep」で表されている部分がノンレム睡眠に該当するようです）
セッション当日、普段から眠りが浅いとおっしゃていました。
確かに、施術がはじまって比較的すぐにリラックスされはじめている様子でしたが、データ的には25分ほど経過して深い睡眠モードでいらしたようです。
1時間のセッションが終わり、程なくして最初のメッセージをいただき、
「帰り道、軽くなったのと視界が明るくなったが体感で分かった。」
とおっしゃっていただき、後日も、睡眠の質が改善されたと追加でお話しいただいたので、私もとても手応えを感じていたところに、さらにこのデータを見せていただきました。
レイキというと、マッサージや鍼灸のように目に見えない部分もあって、胡散臭いと敬遠されがちなメソッドでもあるので、これを見た時はなおさら感激しました。
レイキは、すでにリハビリやその方の健康維持などのプログラムや習慣を邪魔したり損なうことなく、むしろサポートできるところが、私が好きな理由の一つです。
これからもレイキの良さをお伝えして行けたら思います。
#レイキ #レイキヒーリング
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