Nhi Yogalab NSW

22/08/2025

(English below)
𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 25 - 31 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭

15/08/2025

(English below)
𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝟏𝟖 - 𝟐𝟒 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭

15/08/2025

(English below)
Lịch tập của Bankstown sẽ chính thức được đăng tại page Yuna Yoga. Cả nhà mình theo dõi page Yuna để cập nhật lịch và các thông tin về lớp nhé ạ.
—-/
Bankstown’s timetable will be officially posted on Yuna Yoga’s page.
Please kindly follow the page to get updated about timetable and class info!

(English below)
𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝟏𝟖 - 𝟐𝟒 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭

13/08/2025

🌿 Một hành trình mới bắt đầu 🌿 Cùng khám phá thông tin khai trương & ưu đãi đặc biệt tại bài viết từ Yuna Yoga nhé!
—-/
🌿 A New Journey Begins 🌿
Check out Yuna Yoga’s post for all the grand opening details and special offers!

11/08/2025

(English below)
🪷 𝐓𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 𝐬𝐚̂𝐮 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 - 𝐃𝐞𝐞𝐩 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̂ 𝐘𝐞̂́𝐧 𝐁𝐚̀𝐧𝐡 🪷

Yin yoga là một trường phái yoga chậm rãi, thiên về thư giãn, kéo giãn sâu, đồng thời lắng nghe cơ thể. Thông qua việc thực hiện các tư thế (thường là tư thế nằm hoặc ngồi) được giữ lâu — khoảng 2–5 phút, thậm chí lâu hơn, việc tập Yin sẽ:
✨ Tăng độ linh hoạt & cải thiện vận động khớp
✨ Cải thiện tuần hoàn mô liên kết
✨ Giúp thần kinh thư giãn, giảm căng thẳng
✨ Hỗ trợ thiền & nâng cao nhận thức cơ thể

🌷 Không yêu cầu bất kỳ kinh nghiệm hay giới hạn cấp độ nào, lớp phù hợp cho những ai muốn thư giãn sâu, giảm căng thẳng, cải thiện độ linh hoạt và kết nối cơ thể – tâm trí.

👉 Thông tin lớp: Thứ Sáu 15/08/2025, vào lúc 7:30 - 8:30 PM tại chi nhánh Bankstown.

Đăng ký với chúng mình và để cơ thể bạn được nghỉ ngơi và hồi phục trong không gian nhẹ nhàng, tĩnh tại.
---/
🪷 𝐔𝐧𝐰𝐢𝐧𝐝 𝐃𝐞𝐞𝐩𝐥𝐲 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 – 𝐃𝐞𝐞𝐩 𝐒𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐌𝐬. 𝐘𝐞𝐧 𝐁𝐚𝐧𝐡 🪷

Yin Yoga is a slow, mindful practice that focuses on deep stretching, relaxation, and reconnecting with your body. With gentle poses (mostly seated or lying down) held for 2–5 minutes or even longer, Yin Yoga can:
✨ Increase flexibility & improve joint mobility
✨ Boost circulation in connective tissues
✨ Calm the nervous system & release stress
✨ Support meditation & enhance body awareness

🌷 No experience or specific level required — perfect for anyone looking to relax deeply, ease tension, improve flexibility, and reconnect with body and mind.

👉 Class details: Friday, 15 August 2025 | 7:30 – 8:30 PM | Bankstown Studio

Come join us and let your body rest and restore in a peaceful, calming space.

09/08/2025

(English below)
🌿 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐐𝐔𝐀𝐍 𝐓𝐑𝐎̣𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐂𝐀́𝐂 𝐇𝐎̣̂𝐈 𝐕𝐈𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐈 𝐍𝐇𝐀́𝐍𝐇 𝐁𝐀𝐍𝐊𝐒𝐓𝐎𝐖𝐍 🌿

Tụi mình có một tin mới muốn chia sẻ với cả nhà nè!�Từ ngày 15/08/2025, chi nhánh Bankstown sẽ chính thức được chuyển giao lại cho một trong những giáo viên yoga thân quen của tụi mình. Studio sẽ tiếp tục hoạt động dưới một cái tên mới: Yuna Yoga✨

💛 Mọi thứ sẽ giữ nguyên tinh thần và chất lượng như trước đây — vẫn là những buổi tập thân thuộc, những gương mặt quen thuộc, và một cộng đồng yoga ấm áp.
🎉 Từ hôm nay, các bạn hội viên Bankstown có thể bắt đầu theo dõi fanpage và Instagram mới của Yuna Yoga để cập nhật lịch học, ưu đãi và thông tin chi tiết nha.

📌 Về gói tập hiện tại:
👉 Nếu gói tập của bạn vẫn còn hạn sau ngày 15/08, bạn vẫn có thể tiếp tục sử dụng bình thường dưới thương hiệu mới, không cần lo lắng gì nhé!
👉 Nếu gói của bạn kết thúc trước ngày 15/08, bạn có thể lựa chọn đăng ký gói mới của Yuna Yoga — và sẽ có ưu đãi chuyển tiếp đặc biệt dành riêng cho hội viên cũ!

Đây là một bước chuyển nhẹ nhàng, tụi mình mong sẽ tiếp tục nhận được sự đồng hành và ủng hộ từ cả nhà ❤️
Cảm ơn bạn đã là một phần của cộng đồng yoga tại Bankstown.�Hẹn gặp lại trên thảm tập với Yuna Yoga nhé! 🧘‍♀️
---/
🌿 𝐈𝐌𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐍𝐓 𝐀𝐍𝐍𝐎𝐔𝐍𝐂𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐅𝐎𝐑 𝐁𝐀𝐍𝐊𝐒𝐓𝐎𝐖𝐍 𝐁𝐑𝐀𝐍𝐂𝐇 𝐌𝐄𝐌𝐁𝐄𝐑𝐒 🌿

We have some exciting news to share with you!
From 15 August 2025, our Bankstown branch will officially be handed over to one of our familiar yoga teachers. The studio will continue operating under a new name: Yuna Yoga ✨

💛 Everything will remain the same in spirit and quality — the same classes you love, the familiar faces, and the warm, welcoming yoga community.

🎉 Starting today, Bankstown members can follow Yuna Yoga’s new page and Instagram to stay updated on class schedules, promotions, and all the latest news.

📌 Regarding your current membership package:

If your package is still valid after 15 August, you can continue using it as normal under the new brand — no need to worry!

If your package ends before 15 August, you’re welcome to sign up for a new package with Yuna Yoga — and there will be a special transition offer just for our current members!

This is a smooth and gentle transition, and we truly hope to continue receiving your support and companionship ❤️

Thank you for being a part of the Bankstown yoga community.
See you back on the mat with Yuna Yoga! 🧘‍♀️

08/08/2025

𝐂𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐛𝐮𝐫𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 11-17 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭

08/08/2025

𝐁𝐚𝐧𝐤𝐬𝐭𝐨𝐰𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 11 - 17 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭

01/08/2025

(English below)
🌀 Cả nhà đã từng nghe đến lớp Yoga Wheel (yoga với vòng) chưa?
Nhìn thì lạ nhưng tập rồi sẽ mê đấy ạ!

👉Lớp Yoga Wheel dành cho những ai:
✅ Hay mỏi lưng – đau vai gáy
✅ Muốn giãn người, mở vai sâu mà không gồng
✅ Cần thư giãn sau cả ngày ngồi làm việc

Không cần dẻo – chỉ cần bạn muốn thử trải nghiệm💛

👉 Thứ 4, ngày 06/08/2025 lúc 7:30 - 8:30 PM

⏰ Đăng ký sớm vì số lượng có hạn nhé cả nhà!

---/
🌀 Ever tried Yoga Wheel before?
It might look unusual, but once you try it — you’ll love it!
Our Beginner-Friendly Yoga Wheel class is perfect if you:
✅ Sit all day and feel stiff in your back or shoulders
✅ Want a deeper stretch without forcing your body
✅ Need to release tension after work

No flexibility needed — just come as you are 💛

👉 Class's information: Wednesday, 06 August - 7:30 - 8:30

⏰ Spots fill up fast, so book yours early! 😉

01/08/2025

𝐂𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐛𝐮𝐫𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 04-10 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭

01/08/2025

𝐁𝐚𝐧𝐤𝐬𝐭𝐨𝐰𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 04- 10 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭

25/07/2025

𝐂𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐛𝐮𝐫𝐲 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐓𝐢𝐦𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦 28-03 𝐀𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭