27/07/2022
3 cách thưởng thức nước ép trái nhàu để tăng sức đề kháng trong mùa hè
Nước ép trái nhàu không chỉ tăng cường miễn dịch, bồi bổ sức khỏe mà còn là thức uống giải nhiệt mùa hè khi pha với các loại nước giải khát khác.
Dưới đây là cách thưởng thức nước ép trái nhàu đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe và thơm ngon.
🍹 Pha 1/4 cốc nước ép trái nhàu (khoảng 30ml) với nước lọc, thêm ít mật ong để tăng vị ngọt, thưởng thức để thanh nhiệt giải độc cơ thể hiệu quả vào buổi sáng sau khi thức dậy. ..
🍹Sinh tố: 140g cà rốt, cam gọt vỏ, 2 thìa nước cốt dừa, 1 cốc (240ml) nước dừa, 11g dứa, 2 thìa dừa nạo, 1 thìa nước ép giòn và 1 cốc đá viên xay.
Món sinh tố này có thể dùng trước bữa ăn để giảm cảm giác thèm ăn, tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ bữa ăn rất hiệu quả.
🍹 Nonis Smoothie: Trộn 30ml nước ép với một ly nước cam, hoặc nước ép dứa hoặc dâu tây ...
Nó không chỉ giúp “giải nhiệt” ngày hè mà còn cung cấp thêm nhiều vitamin, dưỡng chất giúp làm đẹp da, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
English translate
3 Ways to Enjoy Noni Juice to Increase Summer Resistance
Noni juice not only boosts immunity and supplements health, but also makes it a refreshing summer drink when mixed with other beverages.
Here's how to enjoy simple yet healthy and delicious noni juice.
🍹 Mix 1/4 cup of noni juice (about 30ml) with purified water, add a small amount of honey to increase the sweetness, and enjoy to detoxify and effectively detoxify your body in the morning after waking up. ..
🍹Smoothies: 140g carrots, peeled oranges, 2 tablespoons of coconut juice, 1 cup (240ml) of coconut water, 11g of pineapple, 2 tablespoons of grated coconut, 1 teaspoon of crispy juice and 1 cup Grind an ice cube.
This smoothie can be used before meals to reduce appetite, create a long feeling of fullness, and support meals very effectively.
🍹 Nonis Smoothie: Mix 30ml of crumble juice with a glass of orange juice, or pineapple or strawberry juice ...
It not only helps to "cool" summer days, but also provides more vitamins and nutrients to beautify the skin and increase the body's resistance.