09/07/2025
🌿 Hoy decidí cuidar de mí… y se siente increíble. 🌿
Después de años de poner a todos los demás primero, por fin me estoy dando el tiempo de escuchar a mi cuerpo.
Más agua, más movimiento, menos culpa… y sí, también pequeñas ayudas naturales que me hacen sentir más ligera, más feliz y con más energía. ✨
Estoy probando nuevos hábitos:
🍵 Té de jengibre en la mañana
🚶♀️ Caminatas cortas al sol
🩹 Y un parche natural que aplico cada día por unas horitas — sin pastillas ni dietas raras.
No busco ser “perfecta”, solo sentirme bien conmigo misma.
Y si tú también estás en ese proceso… aquí estoy para compartir, motivar y recordarte que no estás sola. 💛
