Hola Yoga

Hola Yoga HolaYoga Studio in Marrickville, Earlwood, Bardwell Park Sydney ❤️ Breath - Move - Be with us ❤️ HolaYoga.au ❤️ HolaYoga.vn ❤️
(1)

15/10/2025

[Tiếng Việt ở dưới]
Love yourself, and watch how the universe loves you back.
On the mat, we remember: we are already whole, already enough. 🌙✨
-----------------
Yêu thương chính mình, rồi bạn sẽ thấy vũ trụ cũng dịu dàng đáp lại.
Trên thảm tập, ta được nhắc nhở rằng: mình vốn đã trọn vẹn, vốn đã đủ đầy. 🌙✨
📍 Bardwell Park 2207 • Marrickville 2204 • Earlwood 2206
📞 0406 122 084 | holayoga.vn | holayoga.au

Love yourself, and watch how the universe loves you back.On the mat, we remember: we are already whole, already enough. ...
13/10/2025

Love yourself, and watch how the universe loves you back.
On the mat, we remember: we are already whole, already enough. 🌙✨
📍 Bardwell Park 2207 • Marrickville 2204 • Earlwood 2206
📞 0406 122 084 | holayoga.vn | holayoga.au

11/10/2025

[TIẾNG VIỆT BÊN DƯỚI]
First step into yoga?
Start where it feels safe & welcoming.
HolaYoga = small groups + beginner-friendly + cozy vibes.
✨ Book your trial class today – your mat is waiting!
--------
✨ Bắt đầu hành trình yoga của bạn ngay hôm nay!
Hola Yoga - Một không gian ấm áp, thân thiện, nơi bạn luôn cảm thấy được chào đón.
Lớp nhỏ 6–8 người, phù hợp cho người mới bắt đầu
💛 Đăng ký buổi học thử ngay!
📍 HolaYoga – Bardwell Park
📞 0406 122 084 | holayoga.vn | holayoga.au

[Tiếng Việt ở dưới]🌸 Reading my students’ reflections always fills me with gratitude — yoga has brought so many positive...
10/10/2025

[Tiếng Việt ở dưới]
🌸 Reading my students’ reflections always fills me with gratitude — yoga has brought so many positive changes into the smallest daily movements. At Hola Yoga, we truly cherish the chance to walk alongside you on this journey of caring for both body and mind 🧘‍♀️✨
And this spring, I’d love to gently invite you to give yourself the same chance.
✨ A trial class for just $10
🎁 A little welcome gift for new members
👯‍♀️ And if you bring a friend, both of you will enjoy an extra 5% off

No rush, no pressure — just one small step to begin. Who knows, it might become the most meaningful part of your week 💌
-------------
🌸 Đọc những chia sẻ từ học viên, mình thật sự biết ơn vì yoga đã mang đến cho mọi người sự thay đổi tích cực trong từng chuyển động nhỏ hằng ngày. Hola Yoga cũng rất trân trọng khi được đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc cơ thể và tâm trí 🧘‍♀️✨
Mùa xuân này, mình muốn gửi một lời mời nho nhỏ đến bạn 🌸 Hãy thử cho bản thân cơ hội trải nghiệm cùng Hola Yoga:
✨ Buổi học thử chỉ 10$
🎁 Món quà nhỏ dành riêng cho thành viên mới
👯‍♀️ Và nếu bạn đi cùng bạn bè, cả hai sẽ được ưu đãi thêm 5%

⏳ Ưu đãi có giới hạn – đăng ký ngay để giữ chỗ và cùng mình bắt đầu hành trình nhé!
--------------

🌱 Website: holayoga.au
🌱 Fanpage: https://www.facebook.com/au.holayoga

💁🏻‍♀️ Inbox HolaYoga for more detaills
Namaste 🙏

[Tiếng Việt bên dưới]Incoming call: Self-care.It’s Hola Yoga inviting you back to your mat.To stretch, to strengthen, to...
09/10/2025

[Tiếng Việt bên dưới]
Incoming call: Self-care.
It’s Hola Yoga inviting you back to your mat.
To stretch, to strengthen, to reconnect with yourself.
📞 Slide to answer — your well-being is waiting.
--------------
📲 Cuộc gọi đến: Chăm sóc bản thân.
Hola Yoga nhắc bạn dừng lại một chút để quay lại thảm tập.
Mỗi buổi tập là cơ hội để tập thở chánh niệm, lắng nghe cơ thể và xoa dịu tâm trí.
📞 Trượt để trả lời — sự an yên đang chờ bạn. 🌿
--------------

🌱 Website: holayoga.au
🌱 Fanpage: https://www.facebook.com/au.holayoga

💁🏻‍♀️ Inbox HolaYoga for more detaills
Namaste 🙏

08/10/2025

[Tiếng Việt ở dưới]
"In the morning, we roll out our mats and begin with gentle breaths.
Each movement brings us closer together, sharing and connecting with one another.
Being here, practicing side by side, makes the start of the day feel truly complete. ✨🧘‍♀️
----------
Sáng sớm, cả lớp cùng trải thảm ra và khởi động bằng những nhịp thở chậm rãi.
Từng động tác nhẹ nhàng đưa chúng mình đến gần nhau hơn, cùng chia sẻ và kết nối.
Có mặt ở đây, cùng nhau tập luyện, mới thấy ngày mới bắt đầu thật trọn vẹn. ✨🧘‍♀️
📍 Bardwell Park 2207 • Marrickville 2204 • Earlwood 2206
📞 0406 122 084 | holayoga.vn | holayoga.au
"

[Tiếng Việt bên dưới]When I practice yoga, I realize the biggest challenge isn’t the difficult poses, but the quiet limi...
06/10/2025

[Tiếng Việt bên dưới]
When I practice yoga, I realize the biggest challenge isn’t the difficult poses, but the quiet limits inside my own mind. Sometimes my body wants to stop, yet each gentle breath whispers to go just a little further.
Every time I move through those limits, I find myself lighter, more open. And in the end, “overcoming myself” isn’t about becoming someone else… but about meeting the most peaceful, authentic version of who I already am. 🌿💜
--------------
Khi tập yoga, mình nhận ra thử thách lớn nhất không phải là tư thế khó, mà là chính những giới hạn trong tâm trí. Có lúc cơ thể muốn dừng lại, nhưng hơi thở dịu dàng nhắc mình đi thêm một chút nữa.
Mỗi lần vượt qua được những giới hạn ấy, mình lại thấy bản thân nhẹ nhõm và rộng mở hơn. Hóa ra, “vượt qua bản thân” không phải để trở thành ai khác… mà là để chạm tới phiên bản bình an và chân thật nhất của chính mình. 🌿💜
--------------

🌱 Website: holayoga.au
🌱 Fanpage: https://www.facebook.com/au.holayoga
🌱 Youtube Review: https://www.youtube.com/holayoga

💁🏻‍♀️ Inbox HolaYoga for more details
Namaste 🙏

🌸 Unwrap your gift, start fresh this spring! 🌸Spring is here — the season of new energy, fresh starts, and blooming poss...
03/10/2025

🌸 Unwrap your gift, start fresh this spring! 🌸
Spring is here — the season of new energy, fresh starts, and blooming possibilities. At Hola Yoga, we believe your practice should begin just the same: with joy, balance, and a little something extra to make the journey sweeter. 💜
✨ This spring only:
Join Hola Yoga and receive a special Welcome Gift 🎁 as a warm hello to your new journey.
Still deciding? Try our $10 trial class first — the perfect way to see how yoga feels in your body and heart.
You won’t be starting alone — many new faces have already unrolled their mats with us this season. 🌿

👉 Message us today or access our website to claim your spot (and your gift)!
--------------
🌸 Nhận quà xinh, bắt đầu hành trình mới! 🌸

Mùa xuân— mùa của những nguồn năng lượng mới, khởi đầu tươi tắn và những cơ hội nở rộ. Tại Hola Yoga, chúng mình tin rằng hành trình gắn bó với yoga của bạn cũng nên bắt đầu như thế: tràn đầy niềm vui, sự cân bằng và một chút bất ngờ ngọt ngào. 💜

✨ Đặc biệt trong mùa xuân này:
Khi tham gia cùng Hola Yoga, bạn sẽ nhận ngay Món quà Chào mừng 🎁 như lời chào ấm áp cho hành trình mới.

Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn thì hãy thử ngay Lớp học trải nghiệm chỉ với 10$. Đây cách hoàn hảo để cảm nhận yoga trong cơ thể và trái tim mình.

Bạn sẽ không bắt đầu một mình đâu, vì đã có rất nhiều người bạn mới cũng đã trải thảm cùng Hola Yoga rồi đấy. 🌿

👉 Nhắn tin cho chúng mình hoặc truy cập vào website để giữ chỗ (và nhận quà) ngay nhé!
--------------

🌱 Website: holayoga.au
🌱 Fanpage: https://www.facebook.com/au.holayoga

💁🏻‍♀️ Inbox HolaYoga for more detaills
Namaste 🙏

"[Tiếng Việt bên dưới]✨ First, I do the yoga. Then, I do the things. ✨Starting the day with movement, breath, and presen...
02/10/2025

"[Tiếng Việt bên dưới]
✨ First, I do the yoga. Then, I do the things. ✨
Starting the day with movement, breath, and presence makes everything flow better. 🌿

Join us at Hola Yoga – where small classes, personal guidance, and a warm community help you feel strong, calm, and ready for life.
--------------
Yoga - tĩnh lặng tâm trí, mọi việc đều an
Bắt đầu ngày mới bằng việc vận động, hít thở và sống trọn khoảnh khắc hiện tại sẽ giúp mọi thứ sau đó trở nên suôn sẻ hơn. 🌿

Hãy đến với Hola Yoga, nơi bạn được hướng dẫn tận tình và gặp gỡ một cộng đồng ấm áp sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ, bình yên và sẵn sàng hơn cho hành trình riêng của bản thân.
--------------

🌱 Website: holayoga.au
🌱 Fanpage: https://www.facebook.com/au.holayoga

💁🏻‍♀️ Inbox HolaYoga for more detaills
Namaste 🙏
"

✨ Lớp Yoga cho cộng đồng Việt tại Marrickville ✨Bắt đầu cuối tuần khỏe khoắn với buổi sáng yoga, rồi tiện ghé chợ Marric...
30/09/2025

✨ Lớp Yoga cho cộng đồng Việt tại Marrickville ✨
Bắt đầu cuối tuần khỏe khoắn với buổi sáng yoga, rồi tiện ghé chợ Marrickville ngay bên cạnh.
Một thói quen vừa khỏe, vừa tiện – giúp bạn duy trì đều đặn, chăm sóc bản thân và kết nối bạn bè.
📅 Khai giảng: 25/10 – lớp trial chỉ $10. Đăng ký ngay để giữ chỗ!
---------
Hola Yoga studio
📍 2/369 Illawarra Rd, Marrickville
🌐 holayoga.au | 📞 0406 122 084

"[Tiếng Việt bên dưới]As a yoga teacher, what I treasure most is meeting students who come with their own stories — stre...
29/09/2025

"[Tiếng Việt bên dưới]
As a yoga teacher, what I treasure most is meeting students who come with their own stories — stress, back pain, the wish for better sleep, or simply a moment just for themselves.

That’s why I keep classes small, so each student receives the attention and care they deserve, and our little community at Hola Yoga has become a safe space where progress is met with patience and compassion.

If you’re unsure where to begin, Hola Yoga is always a gentle place to start. Just take a deep breath, step onto the mat — and I’ll be here to guide you on your journey toward peace. 🌙
--------------
Là một giáo viên yoga, điều mình trân trọng nhất khi dạy yoga là được gặp những học viên đến với nhiều câu chuyện, nhiều lý do khác nhau – căng thẳng, đau lưng, mong muốn ngủ ngon hơn, hay đơn giản chỉ để có những giây phút cho riêng mình.
Trong từng buổi dạy, mình thấy rõ sức mạnh của việc cùng nhau chậm lại một chút để hít thở, di chuyển nhẹ nhàng, để tâm trí được lắng xuống. Đó cũng là lý do Hoàng Lan luôn muốn giữ lớp học nhỏ – để mỗi học viên đều có được sự quan tâm và thời gian mà họ xứng đáng được nhận.
Cộng đồng nhỏ tại Hola Yoga đã trở thành một nơi mà mọi sự lúng túng đều được nhìn nhận bằng sự cảm thông và hướng dẫn tận tình, nơi mọi người hỗ trợ nhau, kiên nhẫn với bản thân, và cùng nhau trân trọng từng tiến bộ nhỏ nhất.
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn chưa biết bắt đầu từ đâu, thì Hola Yoga luôn là nơi an toàn để bạn bắt đầu hành trình đó. Bạn chỉ cần sẵn sàng hít một hơi thật sâu và bước lên thảm tập. Và Hoàng Lan rất vui nếu có thể đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm kiếm sự yên bình của riêng mình
--------------

🌱 Website: holayoga.au
🌱 Fanpage: https://www.facebook.com/au.holayoga
🌱 Youtube Review: https://www.youtube.com/holayoga

💁🏻‍♀️ Inbox HolaYoga for more details
Namaste 🙏
"

[Tiếng Việt bên dưới]✨ Practicing on your own feels good… but practicing with a friend feels even better. ✨At Hola Yoga,...
26/09/2025

[Tiếng Việt bên dưới]
✨ Practicing on your own feels good… but practicing with a friend feels even better. ✨
At Hola Yoga, every little “come join me” can turn into a shared journey of care and connection.
To sweeten the bond, you’ll also enjoy 5% off when you bring a friend along.
💌 One invitation, two joys: extra motivation and a thoughtful little gift.
📍 Hola Yoga – a place of peace, and of companions on the path.
👉 So, who’s the friend you’d love to invite today?
---------------
✨ Đi tập một mình cũng hay… nhưng có bạn bên cạnh thì tuyệt hơn! ✨
Ở Hola Yoga, mỗi lời rủ đi tập có thể mở ra hành trình chăm sóc sức khỏe cùng nhau.
Và để tình bạn thêm ngọt ngào, bạn sẽ nhận được ưu đãi 5% khi rủ bạn bè đi cùng.
💌 Một lời rủ = Hai niềm vui: thêm động lực, thêm quà xinh.
📍 Hola Yoga – nơi bạn tìm thấy bình yên và những người bạn đồng hành.
👉 Hôm nay bạn muốn rủ ai đi cùng?
--------------

🌱 Website: holayoga.au & holayoga.vn
🌱 Fanpage: https://www.facebook.com/holayoga.vn & https://www.facebook.com/au.holayoga
🌱 Youtube Review: https://www.youtube.com/holayoga

💁🏻‍♀️ Inbox HolaYoga để biết thêm chi tiết
Namaste 🙏
"

Address

Marrickville/Bardwell Park/Earlwood Sydney
Sydney, NSW

Website

https://www.holayoga.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hola Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hola Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category