Being You Holistic Psychology

10/03/2025

🇧🇷 Estou focando mais na nossa comunidade e oferecendo suporte às mulheres brasileiras.

Para quem tiver interesse, entre em contato via email
ladeia.anacarolina@gmail.com






.australia

05/11/2024

Person-Centered Therapy helps you to know yourself more deeply, increase self-awareness, become more self-confident and more autonomous, recognize your potential and become more of the person you want to be.

🇧🇷 A Terapia Centrada na Pessoa ajuda você a se conhecer mais profundamente, elevar a auto-consciência, se tornar mais autoconfiante e mais autônoma, se reconhecer na sua potencialidade e se tornar a pessoa que você quer ser.

03/03/2023

10/02/2023

When it was the last time you did feel alive really?

Felt your breath in and out
Felt the breeze in your face
Felt your feet touch the soil
Felt the water massages your body while swimming
Heard the sound of nature
Felt every single part of your being vibrates in gratitude

Simple little things…. actually are HUGE

Being present is all we need to feel alive.

🇧🇷 Quando foi a última vez que você realmente se sentiu vivo?

Sentiu sua respiração entrar e sair
Sentiu a brisa em seu rosto
Sentiu seus pés tocarem o solo
Sentiu a água massagear seu corpo enquanto nadava
Ouviu o som da natureza
Sentiu cada parte do seu ser vibrar em gratidão

Pequenas e simples coisas…. na verdade são ENORMES

Estar presente é tudo o que precisamos para nos sentirmos vivos.

✨✨✨

26/05/2022

✨Blog link 👉🏼 https://hhcc.com.au/control-resilience-intuitive-thinking/

Developing control over your life through resilience and intuitive thinking.

🇧🇷 Desenvolvendo controle sobre sua vida através da resiliência e do pensamento intuitivo.

16/05/2022

We all are both sides - the light and the shadow.

We all feel a range of emotions.

We all respond in different ways.

But what really matters is the CHOICES we make.

We need to learn how to feel the emotions and let them go…

We need to learn not only to see through the lenses of our eyes, but to see the situation as it is.

We need to learn to observe.

Better results come from observation / awareness / understanding and conscious choices.

🇧🇷 Todos nós somos os dois lados - a luz e a sombra.

Todos nós sentimos uma variedade de emoções.

Todos nós respondemos de maneiras diferentes.

Mas o que realmente importa são as ESCOLHAS que fazemos.

Precisamos aprender a sentir as emoções e deixá-las ir...

Precisamos aprender não apenas a ver através das lentes de nossos olhos, mas a ver a situação como ela é.

Precisamos aprender a observar.

Melhores resultados vêm da observação/consciência/compreensão e escolhas conscientes.

11/03/2022

When we allow room for inner peace and nourishment of the soul, we create a path for the healing process.

🇧🇷 Quando damos espaço para a paz interior e a nutrição da alma, criamos um caminho para o processo de cura.

08/02/2022

How do you feel at this time in life? I think life is been pushing us to dive deep into our inner self, to hear our inner voice.

The world has been going through such a mess, madness and nonsense approach to what is reasonable to live in harmony, that the only way is to turn into our inner self, to connect to nature and find our centre.

I believe the last couple of years have been pushing us to a level of introspection and raising awareness, as some really powerful energy calls us to dive deep into our life force; to really dig and discover our true self, all potential and all possibilities that we can experience on this plane, because as spiritual beings, everything is possible.

Each time I move more towards my essence, which is who I really am, where all the answers are and where happiness is.

Once we practice and open up our mind, body and heart, we become more aligned with our true self. And then, we become free!

🌟💫


🇧🇷 Viagem interior

Como você se sente neste momento da vida?
Acho que a vida está nos empurrando para mergulhar fundo em nosso eu interior e para ouvirmos nossa voz interna.

O mundo vem passando por uma confusão, loucura e uma conduta sem sentido do que é razoável para viver em harmonia, que o único jeito é nos voltarmos para nós mesmos, nos conectarmos com a natureza e encontrarmos nosso centro.

Acredito que os últimos dois anos têm sido de bastante introspecção e elevação da consciência, pois uma energia realmente poderoso nos chama a mergulhar profundamente em força vital; para realmente cavar e descobrir nosso verdadeiro eu, todo potencial e todas as possibilidades que podemos experimentar neste plano, porque como seres espirituais, tudo é possível.

Cada vez me movo mais em direção à minha essência, que é quem eu realmente sou, onde estão todas as respostas e onde está a felicidade.

Uma vez que praticamos e abrimos nossa mente, corpo e coração, nos tornamos mais alinhados com nosso verdadeiro eu. E então, nos tornamos livres!

💫✨

29/11/2021

New blog.
Check it out
✨Link 👉🏼 https://hhcc.com.au/truth-empathy-freedom/ ✨

What are our priorities in life?

What life do you want to live?
What life do you want to create?

There is always an opportunity to become a new self.

01/11/2021

We got used to distract ourselves from what our heart, intuition and body were communicating to us.

We got used to disensitise from our inner self. We got used to look at us and people superficially.

Things started to become more apparent during all this ups and downs of being fearful, of feeling safe;
of being anxious , of being calm;
of being frustrated, of being uplifting;

… a cycle of emotions that dominate and play a lot in our well being.

Emotions and behaviours that were buried for so long and we couldn’t or didn’t find a way to express started to come to surface and people’s deep feelings became evident.

We can’t hide or pretend that those emotions don’t exist.

This is a great time to look within and solve the most deep feelings that hold us to become our best version.

This is a great opportunity to learn and evolve, thus , to feel and live on the perspective of the Creator, the Divine Power / The Truth / The Pure Love.

Because this is who we really are: Truth and Love! This is our essence!
Reconnect!✨💫

🇧🇷 Nós nos acostumamos a nos distrair do que nosso coração, intuição e corpo estavam nos comunicando.

Nós nos acostumamos a nos dessensibilizar do nosso eu interior.

Nós nos acostumamos a olhar para nós e as pessoas superficialmente.

As coisas começaram a ficar mais aparentes durante todos esses altos e baixos de ter medo, de se sentir seguro;
de estar ansioso, de ficar calmo;
de ficar frustrado, de ser otimista;.. um ciclo de emoções que dominam e influenciam muito nosso bem estar.

Emoções e comportamentos que ficaram enterrados por tanto tempo e que não pudemos ou não encontramos uma maneira de expressar começaram a vir à tona e os sentimentos profundos das pessoas tornaram-se evidentes.

Não podemos esconder ou fingir que essas emoções não existem.

Este é um ótimo momento para olhar para dentro e resolver os sentimentos mais profundos que nos impedem de ser nossa melhor versão.

Esta é uma grande oportunidade de aprender e evoluir, e então, sentir e viver na perspectiva do Criador, o Poder Divino / A Verdade / O Puro Amor.

Porque é assim que realmente somos: Verdade e Amor! Essa é a nossa essência!
Reconecte-se! ✨💫

30/09/2021

We all search for meaning in our life, for true and real relationships, for a fulfilling and nurturing life.

We all want to express ourselves freely in the world and feel safe at the same time.

We want to develop self-perception, resilience, autonomy, assertiveness, and the capacity to be in relationships in a conscious and loving way.

We desire to live a life fulfilled by beauty, love, respect, acceptance, surrounded by beings that share the environment with reverence in a peaceful and harmonious manner.

Who doesn’t want to live a fulfilling and nurturing life ?

🇧🇷 Todos nós buscamos por um significado em nossas vidas, por relacionamentos verdadeiros e reais, por uma vida plena e estimulante.

Todos nós queremos nos expressar livremente no mundo e nos sentir seguros ao mesmo tempo.

Queremos desenvolver auto percepção, resiliência, autonomia, assertividade e a capacidade de se relacionar de forma consciente e amorosa.

Desejamos viver uma vida plena de beleza, amor, respeito, aceitação, rodeados de seres que compartilham o ambiente com reverência de forma pacífica e harmoniosa.

Quem não quer viver uma vida plena e estimulante ?
✨✨✨

04/09/2021

There’s heaps of judgment and bullying all around. It’s been hard to find acceptance when one has different thoughts from others.

Please let’s keep our judgment for ourselves. We all have a reason to think, feel and do what we do.

Let’s be more companionate with one another. We all deserve to be respected the way we are.

Free will is our birth right, given to us by the Creator: our source, the higher power where resides the highest truth and love 💫🌟

How come many wants to play God?
How come many wants to be greater than God?

🇧🇷Todos nós merecemos ser respeitados por nossas escolhas

Há muito julgamento e intimidação por toda parte. É difícil encontrar aceitação quando alguém tem pensamentos diferentes dos outros.

Por favor, vamos manter nosso julgamento para nós mesmos. Todos nós temos um motivo para pensar, sentir e fazer o que fazemos.

Vamos ter mais compaixão um pelo outro. Todos nós merecemos ser respeitados do jeito que somos.

O livre arbítrio é o nosso direito de nascimento, dado a nós pelo Criador: nossa fonte, o poder superior onde reside a verdade e o amor mais elevados💫🌟

Como pode muitos quererem brincar de ser Deus?
Como pode muitos quererem ser maiores do que Deus?