Bio level

09/09/2022

Растительные масла помогают росту и размножению наших клеточек, а также формированию защитных свойств клеточным мембран. Это отличный борец против холестерина, а еще активный участник регуляции жирового обмена.

09/09/2022

Салат для праздничного ужина
🥗🥑🍍🍤🥗🥑🍍🍤
Креветки обжарить: на сковороду масло с чесноком, обжарить чеснок и убрать его, кладём креветки, быстро обжарим с одной стороны, перевернём, сбрызнем сухим белым вином, полминуты и готово.
Часть креветок оставим для украшения, остальные нарежем.
Авокадо нарезать, кольца ананаса нарезать. Все три ингредиента соединяем, заправим домашним майонезом.
Выкладываем в тарталетки и украшаем целыми креветками, можно добавить зелени

09/09/2022

Нежные и очень вкусные рогалики❤️😘
Рогалики получаются нежные и очень вкусные.
Продукты:
• 200 г — маргарина (слегка растопить)
• 200 г — сметаны 20%
• 4 — 5 ст. — муки
• 2 шт .- яйца
• 1,5 ч.л. — сухих дрожжей
КАК ПРИГОТОВИТЬ РОГАЛИКИ: СМОТРИТЕ ТУТ 👉👉👉 https://t.me/vkusnyuka/55

07/09/2022

А у нас субботняя пицца 🍕 Напоминаю рецепт. Тесто: 🍕0,5 л тёплой воды 🍕1,5 ч л соли 🍕3 ст л сахара 🍕1 яйцо 🥚 🍕0,5 ст растительного масла 🍕15-20 г сухих дрожжей 🍕примерно 6-7стаканов муки ( возможно уйдёт 😎 Замесить не очень крутое тесто, оставить в тепле, минимум на 30 минут. Делим тесто на части, у меня получается 4-5 больших пиццы 🍕, поэтому, если для вашей семьи это много, тогда делите на два. Далее распределяем руками тесто , как можно тоньше сразу на противень . Начинка на ваше усмотрение. У меня груша 🍐 и горгонзала: Распределить немного сыра 🧀 моцарелла( тёрка). Тонко порезать груши, разложить на тесто с сыром, посыпать немного сахаром и на груши раскрошить сыр 🧀 горгозола, смазать края пиццы яйцом или растительным маслом, в духовку на 15 минут при 220-240*. Другая начинка: смазать томатным соусом (соус томатный+аджика+ немного майонеза), разложить ломтики томата 🍅, нарезанные сосиски, мелко порезать маринованные огурчики и посыпать сыром 🧀 моцарелла ( тёрка). Выпекать по 15 минут при 220-240* каждую. И ещё одна начинка такая же, но не сосиска, а отварная курица. Самая любимая- с горгонзолой и грушей

07/09/2022

Хочу поделиться с вами таким шоколадным пирогом-тортиком. Очень вкусный, а запах стоял шоколадный-шоколадный. Сладкоежки оценят. Ингредиенты: 🍫 4 яйца 🥚 🍫1 ст молока 🥛 🍫1 ст растительного масла 🍫2 ст сахара 🍫1 п ванильный сахар 🍫3 ст л какао-порошок 🍫1 п разрыхлитель 🍫2 ст муки Взбиваем сахар и ванильный сахар с яйцами. Добавляем масло, молоко и какао, взбиваем. Отливаем один стакан этой массы для глазури. Смешать муку и разрыхлитель, просеять и добавить в основную шоколадную массу, взбить. Форму смазать, присыпать манкой и вылить тесто. Ставим в разогретую до 180* духовку и выпекаем 40-45 минут. На готовый корж выливаем стакан глазури и даём остыть ( и только потом можно доставать из формы). У меня форма диаметром 30 см, корж получился высотой 4 см. Всем #приятногоаппетита

07/09/2022

В макаронах содержится невероятно много витамина В, играющего важную роль в функционировании нашего организма. Витамины этой группы участвуют в основных метаболических процессах, регулируют деятельность пищеварительной системы, а также оказывает колоссальное влияние на работу нервной системы и психики

07/09/2022

07/09/2022

07/09/2022