Ovchiniko Bio

13/08/2022

💬 Эффективные растения, которые помогут уничтожить вирусы и очистить слизь из лёгких.
⠀
🌱 Эвкалипт. Является противозастойным и противовирусным средством.

🌱 Шалфей. Пары шалфея лечат болезни легких и синусит.

🌱 Чеснок. Чеснок является одним из самых мощных природных антибиотиков.

🌱 Тимьян. Это средство борется с бактериальными инфекциями, такими как пневмония.

🌱 Корень лакрицы. Обеспечивает прочные противовирусные, противовоспалительные, противомикробные, противоопухолевые свойства.

🌱 Орегано. Природный антивирус и антиоксидант, полный витаминов и других питательных веществ.

🌱 Мята. Ментол в мяте расслабляет мышцы дыхательных путей.

❓️Как поддержать иммунную систему и обеспечить эффективную защиту
от вирусов и бактерий?
➟ Обратите внимание на ФИТОВИРОН 🌱
Подробнее:
https://clubsmartfood.com/phytoviron

Будьте здоровы!❤️

#здоровье🌱
#мята #орегано #кореньлакрицы #тимьян #чеснок #шалфей #эвкалипт
#эффективныерастения #чемочиститьслизь #полезнодлялегких #растениядлялегких #растениядляочищения

11/08/2022

5 секретов идеального песто💚🍵
⠀
• Мойте базилик в холодной, а не теплой воде. Теплая вода способствует увяданию. Также желательно хорошо просушить базилик на полотенце.

• Если небольшую часть базилика заменить петрушкой, то соус приобретет нотку гастро-легкости.

• Кедровые орешки чаще всего фигурируют в рецепте песто, но можно смело экспериментировать с другими орехами (миндаль, грецкий, фундук) и даже семенами (льна, тыквы, подсолнечника, кунжута). Главное условие - легкая прожарка перед использованием до появления аппетитного аромата.

• Используемое оливковое масло очень влияет на вкус песто, поэтому стоит использовать свежее качественное extra virgin.

❓Как проверить его аппетитность? Налить в тарелку, посолить, поперчить и попробовать, окунув хлеб.

• Пармезан допустимо заменить другим твердым сыром. Если сыр менее соленый, чем пармезан, то, возможно, стоит добавить чуть больше соли. Натертый сыр лучше добавлять в соус в последнюю очередь.

⠀
#рецептысбордомания #рецептпесто #песто #приготовлениепесто #пестовдомашнихусловиях #пестоподомашнему #зеленыйпесто #готовимслюбовью

08/08/2022

💯👌🏻

#психологияжизни #советыпсихологов #полезныйсовет #жизненно #будьвпотоке #насвоемпути #всебудетхорошо #настиле #улыбнисьсебе #яблоки #стильжизни #многодобра

05/08/2022

Красивый закат.

05/08/2022

Конструктор хумуса ➟ ➟

1️⃣
Нут+свекла приготовленная+лимон+чеснок+тхина+оливковое масло+соль/перец

2️⃣
Нут+морковь приготовленная+лимон+чеснок+харисса (паста)+оливковое масло+соль/перец

3️⃣ Нут+куркума+лимон+чеснок+паприка+кунжутное масло+оливковое масло+соль/перец

4️⃣ Нут+горошек+чеснок+оливковое масло+соль/перец

А теперь основа и рецепт классического вкуснейшего хумуса:
- нут 300 грамм
- сода пищевая - 15 грамм
- лук 100 грамм
- вода 2 литра
Отварить все, остудить. Лук удалить.

В блендер:
- тхина 250 грамм
- отварной нут охлаждённый
- вода от нута (чтобы довести до консистенции)
- сок лимона свежевыжатый - 25-30 грамм
- зира молотая 2 грамма
- чеснок свежий 5-10 грамм
- соль по вкусу
- масло оливковое 30 грамм

Все очень хорошо перебить.

Приятного аппетита!❤️

05/08/2022

Ребра як у реберні :

Ребра миємо та чистимо від плівки із внутрішнього боку.

Зєднюємо сіль з перцем та натираємо ребра з усіх боків.

У посудині змішуємо сік цибулі та лимона, воду, мед, гірчицю та олію.

Цю сюміш можна перебити блендером, або змішати вінчиком.

Тепер реберця потрібно покрити нашим соусом, масажуємо м’ясо з усіз сторін, щоб вони поглинули весь маринад.

Накриваємо харчовою плівкою і кладемо постояти так мінімум 5 год., в холодильнику, ми робимо їх звечора, щоб вони всю нічку маринувалися, чим довше тим краще.

Готуємо мангал, на решітку насилюємо реберця та обжарюємо з обох сторін до готовності, при цьому потрібно постійно їх обертати, тому що у соусі присутній мед, який може підгоряти, не забуваючи помазувати їх маринадом, який залишиться у посудині, в якій маринувалося м’ясо.

Ребра гриль на мангалі
Також їх можна запекти у духовці, яку ми розігріваємо до 190 С, протягом 60 хв.

Смачного! Гарного вам настрою!

05/08/2022

05/08/2022

05/08/2022