https://sites.google.com/view/genias

Evgenia Smo, Worlds End (2025)

14/11/2023

🔴 ДИСОЦІАЛЬНИЙ розлад особистості

МКХ-10 / F 60.2
(по еннеаграмі найбільш відповідає - тип 8)

З таким розладом, або акцентуацією жінки приходять в терапію не часто, а якщо приходять, то частіше з проблемами в стосунках з іншими, з залежностями від ПАВ, з бажанням навчитися краще керувати емоціями, менше дратуватися та агресувати та з проблемами в здоров'ї.

Для діагностування розладу достатньо 3+ критеріїв, а також:

- Стабільність (прояви критеріїв з дитячого/підліткового віку)
- Тотальність (прояви критеріїв на всі сфери життя)
- Соціальна дезадаптація (руйнівний вплив критеріїв на комунікацію та соціальне життя)

ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ

1. Черствість, байдуже ставлення до почуттів та потреб інших людей.

2. Виражена безвідповідальність, зневага до тих правил, норм і обов’язків, які прийнятні в даному суспільстві.

3. Відсутність здатності підтримувати соціальну комунікацію, труднощі у встановленні взаємин.

4. Надзвичайно низька здатність витримувати неможливість задоволення потреб і бажань, тому є схильність до дратівливості, гніву, насильства.

5. Нездатність відчувати почуття провини, навчатися на життєвому досвіді, в тому числі і на покараннях.

6. Тенденція у всіх випадках виправдовувати свої непристойні вчинки, перекладати відповідальність на інших.

❗️Діагностувати розлад може тільки спеціаліст: лікар-психотерапевт та психіатр.

14/11/2023

Штучно вбудувати тривогу? Можна! Навіщо? Для маніпуляцій!

Так, це чудовий маніпулятивний варіант з бойового НЛП, для штучного створення емоційної залежності від маніпулятора. Він вбудовує вам тривогу, а потім пропонує вихід з проблеми. 💪 Вуаля, ви емоційно прив'язані.

Ітак, як же штучно вбудувати тривогу? Для цього є певні патерни:

👉 Посіяти сумніви з приводу якогось питання.
- Ти впевнена, що в тебе є такі знання і вміння?

👉 Навіяти, що є правильно і не правильно.
- Ти впевнена, що це правильний вихід?

👉 Навіяти бажання мати гарантії.
- Не роби це, поки не матимеш 100% гарантію, що все вийде.

👉 Підняти важливість не дуже значимого питання.
- "Вставати з правої ноги" дуже важливо, від цього залежить твій настрій, мотивація, успіх...

👉 Фокусувати на небезпеці, перепонах, а не на можливостях.
- А якщо вони тебе обдурять?

👉 Перебільшити можливу небезпеку.
- Якщо не встигнеш на зустріч, це буде катастрофа!

👉 Вказати на відсутність контролю ситуації.
- Від тебе нічого не залежить, що ти можеш зробити?

Саме так вбудовують тривогу тривожні люди своїм близьким, навіть не розуміючи того, з бажанням дійсно захистити, бо таке мислення вони мають, по-іншому думати вони не вміють (навчитися можна в терапії) та аб'юзери своїм жертвам, які добре знають, що вони роблять.

Для вбудови ситуативної тривоги багато часу не потрібно, для вбудови тривожного розладу та інших проблем треба аб'юзивні стосунки з подібними маніпуляціями і певний час.

20/10/2023

🔴 НАРЦИСИЧНИЙ розлад особистості

МКХ-10 / F 60.8
(по еннеаграмі найбільш відповідає - тип 3, 4, 7, 8)

З таким розладом, або акцентуацією жінки приходять в терапію частіше не з тим, щоб працювати з собою, а з тим, щоб змінити інших, приходять з проблемами в стосунках, з залежністю від захоплення, від думки оточення, з претензіями до інших, що люди їх не розуміють, що всі не такі як треба, приходять також з самотністю, тривожністю, страхами, депресією.

Для діагностування достатньо 5+ критеріїв, а також:

- Стабільність (прояви критеріїв з дитячого/підліткового віку)
- Тотальність (прояви критеріїв на всі сфери життя)
- Соціальна дезадаптація (руйнівний вплив критеріїв на комунікацію та соціальне життя)

ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ

1. Відчуття власної величчі, переваги над іншими.

2. Надмірні фантазії про великий успіх, вплив, владу, інтелект, красу або ідеальне кохання.

3. Впевненість у своїй унікальності і неповторності, яка супроводжується потребою в спілкуванні тільки людей самого високого рівня.

4. Постійна потреба в захопленні.

5. Необґрунтоване очікування особливого ставлення до своєї особистості, автоматичного виконання своїх бажань, якщо ні, претензії.

6. Експлуатація інших для досягнення своїх цілей.

7. Дефіцит емпатії, нехтування відчуттями та потребами інших.

❗️Діагностувати розлад може тільки спеціаліст.

17/10/2023

Відчуття неповноцінності приводить до залежностей

👉 Не можете реалізувати свої вміння, інтереси, знання, свою особистість?
👉 Не вмієте заробляти або не вмієте більше заробляти?
👉 Не вмієте будувати близькі стосунки з партнером чи взаємовідносини з соціумом?
👉 Не вмієте виходити з тісних рамок (бути ідеальною, хорошою, правильною, повинною щось...), в які вас штовхає соціум?
👉 Не вмієте отримувати задоволення від життя?

Ну і т.п.

Так, невміння задовольняти свої потреби приводить до проблем і відчуття своєї неповноцінності.

І тому, на допомогу приходять адикції (залежності)! 🙌

Адикції можуть бути хімічні (стимулятори, депресанти, галюциногени) і поведінкові (співзалежність, шопоголізм, сексоголізм, ігроманія...).

Ці адикції допомагають людині уходити від стану неповноцінності в ейфорію, в відчуття, що проблем немає, все 👌

І адикції дають це відчуття...не на довго! Адже реальна проблема не уходить, а "все клас" - ілюзія, а не реальність. І тому, після закінчення дії емоційного кайфу, адикт знову відчуває себе неповноцінно, от тільки з більшою силою. Ну а як, залежності додають проблем в життя. Тому, виникає ще більша потреба в швидкому й інтенсивнішому задоволенні.

Це порочне коло, з якого адикту чим далі, тим складніше самостійно вийти.

Співзалежність - це та сама залежність, тільки об'єкт залежності не алкоголь, кокаїн чи нікотин, а людина (партнер, батьки, діти), через яких адикт хоче відчути себе повноцінно, закрити свої проблеми, в чому допускає помилку, адже починає вирішувати не свої проблеми, а проблеми цих людей, від яких залежить. Свої проблеми ж залишаються не вирішеними.

02/10/2023

🔴 ПАРАНОЇДНИЙ розлад особистості

МКХ-10 / F 60.0
(по еннеаграмі найбільш відповідає - тип 1, 6)

З таким розладом, або акцентуацією жінки приходять в терапію з залежними та уникаючими стосунками, які можуть чередуватися, також приходять з самотністю, ревнощами, тривожністю, страхами, конфліктними стосунками з партнером, соціумом.

Для діагностування достатньо 3+ критерія, а також:

- Стабільність (прояви критеріїв з дитячого/підліткового віку)
- Тотальність (прояви критеріїв на всі сфери життя)
- Соціальна дезадаптація (руйнівний вплив критеріїв на комунікацію та соціальне життя)

ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ

1. Надмірна чутливість до відмов і невдач.

2. Тотальна підозрілість і недовірливість, інтерпретація нейтральних або дружніх вчинків, як зловмисних.

3. Стабільні, необґрунтовані реальними фактами, підозри в сексуальній невірності партнера.

4. Схильність бути незадоволеним кимось, небажання пробачати образи, нанесення шкоди або зневагу.

5. Відчуття власної значущості, яка виражається в сприйнятті подій на свій рахунок.

4. Неадекватно підвищена увага до подій, що асоціюється з можливим обмеженням прав особистості.

7. Захопленість конспірологічними теоріями, що пояснюють події, які відбуваються з такою людиною або в світі вцілому.

❗️Діагностувати розлад може тільки спеціаліст.

02/10/2023

Самий небезпечний маніпулятор той, хто не усвідомлює свої маніпуляції.

Так, ми всі маніпулятори, адже будь-яка комунікація - маніпуляція. От тільки більшість людей не усвідомлюють, що вони маніпулюють. А тому, не усвідомлюють, на що вони людей програмують, як вони смикають за мотузочки, чому, навіщо, до чого це приводить... І тому, дуже часто, найближчі люди, які хочуть добра, найбільш деструктивно маніпулюють і програмують своїх близьких.

А чому так? Та не можливо побудувати стійкий, міцний будинок, не знаючи будівельні норми і правила. Не можна екологічно впливати на будь-кого, не знаючи правил роботи психічних процесів.

Тому, несвідомі маніпулятори часто і самі не досягають своїх цілей, і іншим руйнують.

02/10/2023

ТЕХНІКА по роботі зі СТРАХОМ та іншими емоціями

1. Малюнок емоції

Намалюйте свій страх, образу, провину, злість, сором, відчай...так, як ви бачите.

2. Трансформація

Домалюйте свій малюнок так, щоб він став більш приємним, веселим, смішним... Домальовуйте поверх свого малюнку. Робіть це доти, поки ваша емоція, стан також не трансформується, не послабиться чи зникне.

Зі складними, сильними емоціями, станами техніка працює, як допоміжний метод.

14/09/2023

🔴 ШИЗОЇДНИЙ розлад особистості

МКХ-10 / F 60.1
(по еннеаграмі найбільш відповідає - тип 5)

З таким розладом, або акцентуацією жінки приходять в терапію не так часто, адже дрстатньо нормально себе почувають і без стосунків, а якщо приходять, то з уникаючими стосунками, самотністю, тривожністю, втратою задоволення від будь-якої діяльності, проблемами в здоров'ї, страхами, складнощами в професійній реалізації, у взаємовідносинах.

Для діагностування достатньо 3+ критерія, а також:

- Стабільність (прояви критеріїв з дитячого/підліткового віку)
- Тотальність (прояви критеріїв на всі сфери життя)
- Соціальна дезадаптація (руйнівний вплив критеріїв на комунікацію та соціальне життя)

ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ

1. Мало що приносить задоволення

2. Емоційна холодність

3. Нездатність виявляти теплі, ніжні, щирі почуття по відношенню до інших людей

4. Байдужість, як до похвали, так і до критики

5. Незначний інтерес до сексуальних контактів

6. Підвищена схильність до самоаналізу, аналізу своїх думок, почуттів, переживань

7. Потреба в відокремленій, усамітненій діяльності

8. Байдужість до соціальних норм та умов

9. Відсутність близьких друзів чи довірливих відносин, та відсутність бажання мати такі відносини

❗️Діагностувати розлад може тільки спеціаліст.

13/08/2023

🔴 Уникаючий (тривожний) розлад особистості

МКХ 10 - F60.6
(по еннеаграмі цьому розладу найбільше відповідає еннеатип - 4, 5, 6)

Не плутати з соціофобією, контрзалежністю і типом нервової системи - інтраверсією.

👉 З таким розладом жінки часто приходять в терапію з невротичними, уникаючими стосунками, самотністю, тривожними розладами, проблемами в здоров'ї, страхами, складнощами в професійній реалізації, у взаємовідносинах.

ДІАГНОСТИЧНІ КРИТЕРІЇ

1. Уникання професійної діяльності, яка пов'язана з міжособистісними контактами через побоювання критики, несхвалення, відмови.

2. Уникання спілкування з людьми, якщо нема впевненості у їхній симпатії до себе.

3. Бажання любові, уваги, прийняття іншими, але в той же час уникання близьких стосунків, через страх бути засоромленими, неприйнятими, відкинутими, висміяними.

4. Стурбованість і страх критики, неприйняття, відмови у соціальних ситуаціях.

5. Відчуття крайньої сором'язливості, сорому, скованності з новими знайомими і не тільки, в нових соціальних ситуаціях, через почуття неповноцінності.

6. Низька самооцінка, оцінка себе невмілою, непривабливою особистістю, нижчою, стосовно інших.

7. Небажання брати на себе ризики або брати участь у будь-яких нових соціальних діях.

❗️Діагностувати розлад може тільки спеціаліст.

10/08/2023

Як вами маніпулюють через рефреймінг?

Фрейм - психологічна рамка, рефреймінг - зміна психологічної рамки одного слова чи фрази.

Зараз поясню 👌

Будь-яке слово, фразу можна подати під різним соусом, від цього соусу буде залежати, як ви сприймете сказане і як будете діяти. Це дуже сильний інструмент в комунікації, маніпуляціях... який використовують ВСІ, хто спілкується з іншими!

Наприклад, одну й ту саму фразу можна сказати в різних фреймах:

Чоловік економить
▪︎ Чоловік жлоб
▪︎ Чоловік розумно витрачає гроші

Хазяйка
▪︎ Погана хазяйка, руки з...
▪︎ Не служниця

Вчителька
▪︎ Інфоциганка
▪︎ Спеціалістка в сфері освіти

Заможність
▪︎ Ескортниця
▪︎ Успішна жінка

Мудрість
▪︎ Душніла
▪︎ Глибока, розумна людина

Обережність
▪︎ Трусіха
▪︎ Людина, адекватно оцінююча ситуацію

Мама
▪︎ Безвідповідальна мама
▪︎ Розумна мама, яка виховує в дитині незалежність

Розум
▪︎ Тугодум
▪︎ Людина, не поспішаюча у своїх судженнях

Говорити, як є
▪︎ Не вміє швидко креативити
▪︎ Чесна

Безконфліктність
▪︎ Тряпка
▪︎ Приємна людина

Ну і т.д.

❗️А обирається соус завжди в залежності від того, який хоче ваш співбесідник отримати результат, як хоче на вас вплинути, як хоче, щоб ви сприйняли інформацію, які хоче отримати від вас емоції, або як ви хочете вплинути...

👉 І тепер скажіть, що ваша комунікація - не маніпуляція.

22/07/2023

Обсесивно-компульсивний розлад особистості (ОКРО) або ананкастний розлад особистості (АРО)

МКХ 10 - F60.5
(по еннеаграмі цьому розладу найбільше відповідає еннеатип - 1)

▪️ Не плутати з ОКР!
ОКР і ОКРО - різні діагнози.

👉 З таким розладом жінки часто приходять в терапію з невротичними, співзалежними стосунками та іншими проблемами: розлади здоров'я, тривожні розлади, прокрастинація, нав'язливості, трудоголізм, вигорання...

ДІАГНОСТИКА ОКРО

▪︎ Надмірна уважність та сумніви у виборі навіть простих речей.
▪︎ Стурбованість деталями, правилами, порядком, списками, організацією, розкладами...
▪︎ Надмірна педантичність та прив'язаність до суспільних норм.
▪︎ Надмірна добросовісність, скрупульозність та сильна стурбованість продуктивністю, ефективністю.
▪︎ Ригідність, впертість, твердість та непохитність у цінностях, переконаннях, діях...
▪︎ Наявність нав'язливих думок та імпульсів.
▪︎ Перфекціонізм, ідеалізація, що шкодить виконанню завдань.
▪︎ Прагнення контролю, недовіра до виконання роботи іншим, адже хочуть, щоб інші так само виконували роботу.

❗️ Діагностувати розлад може тільки спеціаліст.

21/07/2023

⚠️ СТОП негативним емоціям!
Техніка НЛП.

Якщо вас образили, принизили, звинуватили, осоромили чи будь що ще і ви відчуваєте в моменті гнів, сором, провину, приниження, страх... то ви можете зробити те, що наша психіка часто робить і сама, щоб обезболити відчуття, але якщо треба, то ми можемо це зробити самостійно - це ДИСОЦІАЦІЯ.

Візуально-кінестетична ДИСОЦІАЦІЯ - відділення відчуттів від образів часто використовується спеціалістами в роботі, особливо зі складними переживаннями.

ТЕХНІКА

1️⃣ В момент переживання дисоціюйтеся, тобто, уявіть, що ви вийшли зі свого тіла і тепер ви дивитеся на себе, як на свого двійника, зі сторони. Подивіться зі сторони на свого двійника, на ситуацію, людей поряд...

2️⃣ Що відчуває ваш двійник? Опишіть. На скільки балів інтенсивність переживання, від 1 до 10?

3️⃣ Тепер субмодально трансформуйте образ, який ви бачите: зменшіть, віддаліть від себе, зробіть лівіше, приберіть яскравість, зробіть образ тусклим, розмитим, тьмяним, або ч/б...

👉 Кожного разу, як ви робите якусь трансформацію образу спрстерігайте:
- Після віддалення стало легше?
- Після зменшення стсло легше?

Якщо все правильно зробите, то ви відчуєте полегшення відразу. Якщо переживання надто складні, зверніться до спеціаліста.

Evgenia Smo

14/11/2023

14/11/2023

20/10/2023

17/10/2023

02/10/2023

02/10/2023

02/10/2023

14/09/2023

13/08/2023

10/08/2023

22/07/2023

21/07/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category