05/05/2025
❓У ВАС Є ЦІ СИМПТОМИ
1. Постійна втома
Навіть після нормального сну відчуваєш себе виснаженим, ніби весь день працював без відпочинку.
2. Задишка при звичайному навантаженні
Піднявся сходами — а вже серце б’ється швидко й не вистачає повітря.
3. Запаморочення або «туман у голові»
Важко зосередитись, ніби думки розпливаються, забуваєш, що щойно збирався зробити.
4. Блідість шкіри та слизових оболонок
Обличчя стало блідим, губи й внутрішня сторона повік — майже без кольору.
5. Серцебиття навіть у спокої
Лежиш спокійно, а серце сильно стукає, ніби після пробіжки.
6. Слабкість у м’язах
Навіть звичайні справи — помити підлогу чи винести сміття — здаються надто виснажливими.
7. Постійна мерзлякуватість
Тобі холодно навіть у теплому приміщенні, руки та ноги крижані.
8. Ламкість нігтів та випадіння волосся
Нігті ламаються й розшаровуються, а волосся залишається пучками на щітці.
9. Часті головні болі
День тільки почався — а вже ниє голова, наче не вистачає кисню.
10. Погіршення настрою, дратівливість
Все дратує, важко залишатися спокійним, з’являється тривожність без видимих причин.
Якщо так, це можуть бути ознаки залізодефіцитної анемії.
📌Схему як вийти з цього стану, дивіться в відео