Практична психологія з Оленою Губською

23/05/2023

Нові досягнення, нові навички.
#кпт #травма #втрата #оленагубська

Розвиваємося далі
#кпт #травма #втрата

10/01/2023

27/12/2022

🤩😍😁
Чому треба посміхатися частіше?
7 корисних порад

🎄Порада перша

😁 Посмішка робить нас щасливими (навіть за поганого настрою). Пам'ятаєте про зв'язок мозок-тіло?

Так ось, звичайна посмішка посилає в мозок сигнал, що ми щасливі.
А коли ми щасливі, організм починає виробляти різноманітні ендорфіни, які піднімають настрій.
Цей принцип було відкрито ще у 1980-х роках і підтверджено цілою низкою досліджень.

Дослідження показують і зворотний бік: насупившись, люди починають почуватися нещасливими.🫢

Посміхайтеся!
Будьте здорові та щасливі настільки, наскільки це залежить від вас!

#гастропсихологія #ПсихоМедицина #консультації #консультация #психологія

22/11/2022

#хелп
Для української родини в Німеччині потрібний психолог. Початок роботи офлайн.
Локація - Маннхайм
Запрос на сімейне консультування + підліток.
Готові приїдити.
Дякую

10/11/2022

Секс в зрілому віці.
Як сприймається в широкому розумінні слова та "зрілими" людьми

Будьте здорові та щасливі,
Школа здорового та щасливого життя Олени Губської