QuikHair - ဆံပင်သန်မာမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။

  • Home
  • Australia
  • Yagon, NSW
  • QuikHair - ဆံပင်သန်မာမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။

QuikHair - ဆံပင်သန်မာမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။ ⭐⭐⭐⭐⭐ သုံးသပ်ချက်

15/11/2023

💥 ဒီပို့စ်ကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။
ယနေ့ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုတွင် 50% လျှော့စျေး
👉 Quikhair ၏ တစ်နှစ်တာ အကြီးမားဆုံး ပရိုမိုးရှင်း
https://www.pharmacyy.online/quikhair59
-------------------------------------
🍃 100% သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် QuikHair သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပဲ ဆံပင်ကို ပိုမိုကြီးထွားလာစေပါသည်။ ထုတ်ကုန်သည် FDA ထောက်ခံချက်ရရှိထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ထောင်ပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများက ဆင်ဆာဖြတ်ထားသော အရည်အသွေးဖြစ်သည်။
🍀 ဦးရေပြားကို နှိုးဆွပေးပြီး ဆံကေသာ ဆဲလ်အသစ်များ တိုးပွားစေပါသည်။
🍀 ဆံသားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်။
🍀 ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ၊ ဆံပင်ဖြူခြင်း နှင့် ဆံသား အရင်းမှ ထိပ်ဖျားအထိ အမည်းရောင်များကို သက်သာစေပါသည်။
ဒါတင်မကဘဲ ထိပ်တန်း ကျွမ်းကျင်သူတွေဆီက အခမဲ့ အကြံဥာဏ်တွေလည်း ရနိုင်ပါတယ်။
✔️ မြန်မာနိုင်ငံမှ ထိပ်တန်းပညာရှင်အဖွဲ့နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
✔️ဆံပင်အစားထိုးမွမ်းမံခြင်း ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ၊ ထိပ်ပြောင်ခြင်းကို ကုသပေးခြင်း
✔️ USA မှ ခေတ်မီ ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာ
✔️ ဆံသားကုသမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းပြီး ရှည်လျားသောဆံသားများရစေသည်။
သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို comment တွင်ထားခဲ့ပါ သို့မဟုတ် အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ပါ။
🎊 ဒီနေ့ 50% လျှော့စျေး အကြီးကြီး။
🎁 ပထမဆုံးဝယ်ယူသူ 199 ဦးအတွက်
🚚 တနိုင်ငံလုံး အခမဲ့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
🎁 မှာယူလိုပါက အမည် ဖုန်းနံပါတ် ချန်ထားခဲ့ပါ။
👉 သို့မဟုတ် အစစ်အမှန်ကို မှာယူနိုင်ပါသည်။ - https://www.pharmacyy.online/quikhair59

30/10/2023

💥 ဒီပို့စ်ကို လက်လွတ်မခံပါနဲ့။
ယနေ့ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုတွင် 50% လျှော့စျေး
👉 Quikhair ၏ တစ်နှစ်တာ အကြီးမားဆုံး ပရိုမိုးရှင်း
https://www.pharmacyy.online/quikhair59
-------------------------------------
🍃 100% သဘာဝ ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် QuikHair သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပဲ ဆံပင်ကို ပိုမိုကြီးထွားလာစေပါသည်။ ထုတ်ကုန်သည် FDA ထောက်ခံချက်ရရှိထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ထောင်ပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများက ဆင်ဆာဖြတ်ထားသော အရည်အသွေးဖြစ်သည်။
🍀 ဦးရေပြားကို နှိုးဆွပေးပြီး ဆံကေသာ ဆဲလ်အသစ်များ တိုးပွားစေပါသည်။
🍀 ဆံသားကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေတယ်။
🍀 ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ၊ ဆံပင်ဖြူခြင်း နှင့် ဆံသား အရင်းမှ ထိပ်ဖျားအထိ အမည်းရောင်များကို သက်သာစေပါသည်။
ဒါတင်မကဘဲ ထိပ်တန်း ကျွမ်းကျင်သူတွေဆီက အခမဲ့ အကြံဥာဏ်တွေလည်း ရနိုင်ပါတယ်။
✔️ မြန်မာနိုင်ငံမှ ထိပ်တန်းပညာရှင်အဖွဲ့နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။
✔️ဆံပင်အစားထိုးမွမ်းမံခြင်း ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ၊ ထိပ်ပြောင်ခြင်းကို ကုသပေးခြင်း
✔️ USA မှ ခေတ်မီ ထုတ်လုပ်မှုနည်းပညာ
✔️ ဆံသားကုသမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းပြီး ရှည်လျားသောဆံသားများရစေသည်။
သင့်ဖုန်းနံပါတ်ကို comment တွင်ထားခဲ့ပါ သို့မဟုတ် အခမဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို တိုက်ရိုက်စာတိုပေးပို့ပါ။
🎊 ဒီနေ့ 50% လျှော့စျေး အကြီးကြီး။
🎁 ပထမဆုံးဝယ်ယူသူ 199 ဦးအတွက်
🚚 တနိုင်ငံလုံး အခမဲ့ ပို့ဆောင်ပေးပါသည်။
🎁 မှာယူလိုပါက အမည် ဖုန်းနံပါတ် ချန်ထားခဲ့ပါ။
👉 သို့မဟုတ် အစစ်အမှန်ကို မှာယူနိုင်ပါသည်။ - https://www.pharmacyy.online/quikhair59

💯💯 သင်္ဘောသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ 💯💯✅ဆံသားကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်- သင်္ဘောသီးစေ့တွင် ဇင့်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊...
30/10/2023

💯💯 သင်္ဘောသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ 💯💯
✅ဆံသားကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်- သင်္ဘောသီးစေ့တွင် ဇင့်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ် စသည့် အာဟာရဓာတ်များ ပါ၀င်သောကြောင့် ဆံပင်ကို ပိုထူလာစေပါသည်။ သင်္ဘောသီးစေ့မှာပါတဲ့ ဖောလစ်အက်ဆစ်က ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်လည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပြီး ဆံကေသာကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။

✅ ဗောက်များကို ကုသပေးခြင်း - သင်္ဘောသီးစေ့မှာပါတဲ့ မှိုသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိတွေက သင့်ဦးရေပြားကို ပိုးမွှားဖြစ်စေတဲ့ မှိုတွေကို တိုက်ထုတ်နိုင်ပြီး ဗောက်မပေါက်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

✅ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှု - သင်္ဘောသီးစေ့သည် သင့်ဆံပင်ကို ပျော့ပြောင်းစေပါသည်။ အစေ့မှာ ဗီတာမင် A များစွာ ပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ အဆီတွေကို ဆီဘမ် ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

✅ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း - အလွန်အကျွံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သည် သင့်အား ထိပ်ပြောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ချေ ရှိသည်။ သင်္ဘောသီးစေ့မှာပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက ဆံကေသာကို သန်မာစေပြီး ဆံပင်အမြစ်တွေကို သန်မာစေပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

✅ ဆံသားခြောက်သွေ့ပျက်စီးခြင်းကို ကုသပေးခြင်း - သံလွင်ဆီနှင့် အုန်းဆီတို့ ပေါင်းစပ်ထားသော အာဟာရဓာတ်များသည် ဆံသားကို သန်စွမ်းစေပြီး ခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသော ဆံသားများကို ကာကွယ်ပေးသည်။

✅ အဆီ (သို့) အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်- သင်္ဘောသီးမှာပါတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေက အဆီနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဦးရေပြားပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

30/10/2023

🚨 လိမ်လည်မှုသတိပေးချက် 🚨
မကြာသေးခင်က ဝယ်ယူသူဖောက်သည်တွေ ပစ္စည်းမှာယူမှုများကို အတည်ပြုဖို့နဲ့ ကုန်ပစ္စည်းလက်မခံခင် ငွေပေးချေမှုအတွက် ငွေလွှဲပေးဖို့ တောင်းဆိုတဲ့ အမည်မသိနံပါတ်များမှ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများလက်ခံရရှိခြင်းအကြောင်း ကျွန်‌ေတာ်တိုဆီ တိုင်ကြားထားပါတယ်။
❌ လိမ်လည်သူ ဖုန်းနံပါတ် : 0968.857.5069 ❌
✨ကျွန်‌ေတာ်တို့ရဲ့ ကုမ္ပဏီမှာ ဝယ်မှုပြုလုပ်တဲ့အခါတိုင်း သတိပြုပေးပါ။
- ကြိုတင်ငွေပေးချေခိုင်းတာ ငွေကြိုလွှဲခိုင်းတာမျိုးဆို မလွှဲပေးပါနဲ့။
- ကုန်ပစ္စည်းလက်ခံရရှိပြီးမှ ငွေသားနဲ့ငွေပေးချေပေးပါ။
~~> ကျွန်‌ေတာ်တို့ပုံစံ ဟန်ဆောင်ထားတဲ့ အမှာစာအတည်ပြုချက်ခေါ်ဆိုမှုများအားလုံးကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကျိုးအမြတ်အတွက် ရည်ရွယ်တဲ့ လှည့်စားမှုများသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျေးဇူးပြုပြီး သတိထားပါ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ထိပ်ပြောင်ခြင်းဘဝမှ လွတ်မြောက်ပြီး ကျွန်‌ေတာ်တို့ရဲ့ဖောက်သည်များက အသက်နှစ်ဆယ်ကျော်ကဲ့သို့ ထူထဲသန်မာပြီး တောက်ပသောဆံပင်မျ...
30/10/2023

ထိပ်ပြောင်ခြင်းဘဝမှ လွတ်မြောက်ပြီး ကျွန်‌ေတာ်တို့ရဲ့ဖောက်သည်များက အသက်နှစ်ဆယ်ကျော်ကဲ့သို့ ထူထဲသန်မာပြီး တောက်ပသောဆံပင်များကို ပြန်လည်ရရှိစေပါတယ်
“ကျွန်မ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ထိပ်ပြောင်တာ။ ဒါ့အပြင် ဆံပင်ဆေးဆိုးပြီး စတိုင်လ်ကျလေ့ရှိတာကြောင့် အရမ်းပျော့ပျောင်း ပါးလွှာပြီး အများကြီး ကျွတ်ထွက်ခြင်းကို တဖြည်းဖြည်း ပြောင်လာခဲ့တယ်။ ကျွန်‌မအသက် 31 နှစ်ပဲရှိသေးပေမယ့် လူတိုင်းက ကျွန်မကို အသက် 50 လို့ထင်ကြတယ်။ ကျွန်မက ကိုယ့်ကိုယ်ကို စိတ်ပျက်ပြီး စကတ်မဝတ်ချင်သလို လှပတဲ့အဝတ်အစားတွေတောင် မဝယ်ချင်‌ေတာ့ဘူး။
ဒါပေမယ့် Quikhair နည်းပညာကို သိလာကတည်းက ဒါဟာ ငါ့ဘဝအတွက် တကယ်ကို ကယ်တင်ရှင်ဘဲ။ အစပိုင်းမှာတော့ အတော်လေး ချီတုံချတုံဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် အွန်လိုင်းကသုံးသပ်ချက်များကြီးကို တွေ့လိုက်ရတဲ့အတွက် အသုံးပြုဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ 3 လကြာအောင် သုံးပြီးတဲ့နောက်မှာ ရလဒ်တွေက လုံးဝတန်ဖိုးရှိပါတယ်- ထိပ်ပြောင်သည့်နေရာကို ဖုံးအုပ်‌ေပးတယ်။ ဆံပင်မကျွတ်တော့ဘူး။ ခိုင်မာတဲ့ဆံပင် follicles ။ Quikhair ကိုအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း ပူလာခြင်း၊ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းတို့ ဖြစ်မှာကို ကြောက်‌ကျတယ် ဒါပေမဲ့၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလုံးဝမရှိပါဘူး။
လှပတဲ့ဆံပင်ရှိခြင်းက ကျွန်မရဲ့အသွင်အပြင်က ပိုလှပလာပြီး အသက်ပိုငယ်လာစေပါတယ်။ အခုဆို ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ၀တ်စုံတွေကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပြီး အလှကို ဂရုစိုက်နိုင်ပါပြီ။ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် Quikhair!”
👉 ထိပ်ပြောင်ခြင်းနဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို ကုသရာမှာ အောင်မြင်ချင်ပါသလား။ ဒီနေ့ Quikhair ကို စတင်အသုံးပြုလိုက်ပါ။ https://www.pharmacyy.online/quikhair59
💥 အရေအတွက် ကန့်သတ်ချက် 💥 50% လျှော့စျေးရယူဖို့ အခုပဲ အော်ဒါမှာလိုက်ပါ သို့မဟုတ် အခမဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ဖို့ သင့်ဖုန်းနံပါတ်ထား‌ေပးခဲ့ပါ။
-----------------------------------
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကုသပေးတဲ့ နံပါတ် ၁ ထုတ်ကုန်

ဆံကေသာကိုကာကွယ်ဖို့ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုအလေ့အထများ1️⃣ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ- စောစောအိပ်ပါ၊ စောစောထပါ၊ နောက်ကျမှ မအိပ်ပါနဲ့၊ ည...
30/10/2023

ဆံကေသာကိုကာကွယ်ဖို့ ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုအလေ့အထများ
1️⃣ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါ- စောစောအိပ်ပါ၊ စောစောထပါ၊ နောက်ကျမှ မအိပ်ပါနဲ့၊ ည ၁၁း၃၀ မှာ နောက်ဆုံးထားပြီး အိပ်ရာဝင်ပါ။
2️⃣ အချိန်တိုအတွင်း ဆံသားထိန်းသိမ်းခြင်း- ပုံမှန်ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ရေနွေးငွေ့ပေးခြင်းက ဆံသားကို သန်မာစေပြီး ဆံသားအတွက် အာဟာရဓာတ်ပိုမိုရရှိစေပါတယ်။
3️⃣ စိတ်တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ- စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေလျော့စေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေပါ၊ အနားယူဖို့ အချိန်ယူပါ။
4️⃣ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း - ချွေးထွက်များအောင် လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်ဖို့ မလိုဘဲ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေဖို့အတွက် ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
5️⃣ နေပူထဲထွက်ရင်တောင် ဦးထုပ်ဆောင်းပါ။

ဆံကေသာကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေမယ့် အစားအစာများ✅ ကြက်ဥ၊ ဒီအစားအစာတွေမှာ biotin လို့ခေါ်တဲ့ ဗီတာမင်တမျိုးမျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ ဆံ...
30/10/2023

ဆံကေသာကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေမယ့် အစားအစာများ
✅ ကြက်ဥ၊ ဒီအစားအစာတွေမှာ biotin လို့ခေါ်တဲ့ ဗီတာမင်တမျိုးမျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ ဆံသားကြီးထွား ထူလာစေရန် ညွှန်ပေးသည်။ ချို့တဲ့ခြင်းက ဆံပင်ကို ခြောက်သွေ့စေပြီး ကြွပ်ဆတ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဥသည် သင့်ဦးရေပြားကျန်းမာရေးကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
✅ ဟင်းနုနွယ်ရွက် ၊ ဘရိုကိုလီ နှင့် အခြားသော အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ တွင် ဗီတာမင် A နှင့် C ပါ၀င်သောကြောင့် ဦးရေပြားကို သဘာဝအတိုင်း အဆီထွက်စေသည်။ ဆံပင်အေးပေးတဲ့အပြင် အသုံးဝင်ပါတယ်။
✅ စတော်ဘယ်ရီ သည် ဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသော အသီးအနှံများ ၊ ဗီတာမင် C ပါဝင်သော အသီးအနှံများသည် သံဓာတ်ကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဆံကေသာကို တိုးပွားစေပါသည်။ တစ်နေ့လျှင် စတော်ဘယ်ရီသီး အနည်းငယ်စားပေးပါက ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
✅ အခွံမာသီး၊ ဒီအစားအစာဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရှင်သန်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ သဘာဝအဆီအရင်းအမြစ်တစ်ခုပါ။ မြေပဲ၊ ဗာဒံစေ့နဲ့ တခြားအခွံမာသီးတွေမှာ biotin နဲ့ သဘာဝအဆီတွေပါဝင်တာကြောင့် ဆံပင်ကိုတောက်ပစေတယ်။ အခွံမာသီးများသည် သံဓာတ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်၏ အရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ အခွံမာသီးမှာ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ဆံကေသာအာဟာရဓာတ်တွေ ပါဝင်ပြီး ဆံပင်ကျွတ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။
✅ Salmon မှာ အသားဓာတ် အလွန်ကြွယ်ဝပါတယ်။ ဆော်လမွန်ငါးသည် ဆံကေသာကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေရန် ကူညီပေးသည်။ ဆော်လမွန်မှာ အိုမီဂါ-၃ ဖက်တီးအက်ဆစ် ကြွယ်ဝတာကြောင့် ဦးရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပါတယ်။
✅ လတ်ဆတ်တဲ့ အနီရောင်အသားတွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ သံဓာတ်ချို့တဲ့တာကြောင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သောအသားသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက်သာမက ဆံပင်အတွက်ပါ အရေးကြီးပါသည်။ အနီရောင်အသားက ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို ပိုမြန်စေပြီး ဆံပင်ကို တောက်ပြောင်သန်စွမ်းစေပါတယ်။ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်ပါးခြင်း ခံစားရပါက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ သံဓာတ်ပမာဏကို စစ်ဆေးပါ။

စောစောစီးစီး ဆံပင်ဖြူစေနိုင်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကို ရပ်လိုက်ပါ။ 👉 https://www.pharmacyy.online/quikhair59 အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံ...
30/10/2023

စောစောစီးစီး ဆံပင်ဖြူစေနိုင်တဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကို ရပ်လိုက်ပါ။
👉 https://www.pharmacyy.online/quikhair59
အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းသည် အမျိုးသမီးများအတွက်သာမက အမျိုးသားများအတွက်ပါ စိုးရိမ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးစီ၏အသွင်အပြင်ကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသောအခါတွင် ဖြစ်သည်။
ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ဘယ်လိုကန့်သတ်မလဲ။
❌ သိပ္ပံနည်းကျ အစားအသောက်များ : လူငယ်များသည် အမြန်အစားအစာများ၊ အကြော်နှင့် အဆီများသော အစားအစာများကို အလွဲသုံးစားလုပ်ကြသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ဤအစားအစာများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းသောဗီတာမင် သို့မဟုတ် သတ္တုဓာတ်များကို မဆောင်ကြဉ်းသောကြောင့် အာဟာရဓာတ်နှင့် မျှတမှုနည်းပါးခြင်းသည် ဆံပင်ပျော့ခြင်းနှင့် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
❌စိတ်ဖိစီးခြင်း-စိတ်ဖိစီးခြင်း၊စိတ်ဖိစီးခြင်းသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ရန် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများလုံလောက်စွာမထုတ်လုပ်နိုင်သောအခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမညီမျှမှုကိုဖြစ်စေသည်။ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မထိန်းချုပ်နိုင်သောပုံစံဖြင့် အလုပ်လုပ်ကြပြီး ပုံသေဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေကာ ဓာတ်မတည့်နိုင်ခြင်း၊ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့် ရောဂါများကို ဖြစ်စေသည်။
❌ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း- ဆေးလိပ်ပုံမှန်သောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေရုံသာမက ကင်ဆာကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုပါ ဖြစ်စေနိုင်ရုံသာမက ဆံပင်ကို လျင်မြန်စွာ အားနည်းလာပြီး ဆံပင်ဖြူလာစေပါသည်။ အီတလီအရေပြားရောဂါဗေဒအွန်လိုင်းဂျာနယ်က ဆေးလိပ်သောက်သူများသည် ဆေးလိပ်မသောက်သူများထက် အရွယ်မတိုင်မီ ဆံပင်ဖြူနိုင်ခြေ 2.5 ဆ ပိုများကြောင်း ဖော်ပြသည့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ထုတ်ဝေခဲ့ဖူးသည်။
❌ အိပ်ရေးမဝခြင်း - အိပ်ရေးမဝခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဟော်မုန်းများစွာကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုဖြစ်စဉ်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်လာစေပါသည်။ ထို့အပြင် နောက်ကျမှ အိပ်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ melanin ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ကျစေပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များတွင် ရောင်ခြယ် melanin လျော့နည်းစေပြီး ဆံပင်ဖြူစေပါသည်။
🌟ဤအလေ့အကျင့်များကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ပြီး နုပျိုလှပသောအသွင်အပြင်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

သံပရာရည်မှာ ဗောက်ထခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး သံပယိုမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဗောက်များကို ...
30/10/2023

သံပရာရည်မှာ ဗောက်ထခြင်းကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး သံပယိုမှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများ၊ မှိုသတ်ဆေးနှင့် ဗောက်များကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိရှိတဲ့ citric acid အစိတ်အပိုင်းများစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ဤအသီးတွင်ပါရှိသော ဗီတာမင် B နှင့် C တို့သည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များ ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ သန်စွမ်းသန်စွမ်းသော ဆံကေသာကို ချောမွေ့စေပြီး ကွဲအက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
လုပ်ဆောင်နေသည်-
လတ်ဆတ်သော သံပယိုသီး ၁၀ လုံးခန့်ကို သုံး၍ ထက်ခြမ်းခြမ်းကာ အူတိုင်ကို ညှစ်ထုတ်ပါ။ ဆံပင်အနည်းအများပေါ်မူတည်၍ မှန်ကန်သော သံပုရာသီးပမာဏကို အသုံးပြုပါ။
ဆံသားကို ရေသန့်နဲ့ စွတ်ပြီးတဲ့အခါ ဦးရေပြားနဲ့ ဆံပင်ကို သံပယိုရည် လိမ်းပေးပါ။
10-15 မိနစ်ခန့် နှိပ်နယ်ပြီးနောက် ပုံမှန် conditioner ဖြင့် ဆေးကြောပါ။
ရလဒ်ကောင်းများရရှိရန် ပထမပတ်တွင် တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပုံမှန်အသုံးပြုနိုင်ပြီး နောက်အပတ်တွင် ၃-၄ ရက်တစ်ကြိမ် ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။ ဗောက်လုံးဝပျောက်တဲ့အထိ ခေါင်းလျှော်ရည်အရေအတွက်ကို တဖြည်းဖြည်းတိုးပေးပါ။

Address

Myanmar
Yagon, NSW

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when QuikHair - ဆံပင်သန်မာမှုနှင့် ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share