Rene Wild | Fitness Instructor & Nutritionist

12/11/2025

Un tiki mas informacion di e Top 6 peptides segun mi preferencia !!

01/11/2025

I don’t celebrate Halloween … I celebrate a circuit leg workout Saturday early 5 am workout 😀

I celebrate commitment- dedication n discipline


( mots C - SS 31 - NAD+ - BPC 157)

31/10/2025

Diabierne nos ta bisti BLACK & white 💪🏼🏋️‍♀️










Friday’s we wear BLACK & white 💪🏼🏋️‍♀️

29/10/2025

Peptides, siña un poco mas di nan !!

28/10/2025

Ultimo Chance pa join e aña aki ainda y finalisa bo aña den mihor estado di salud y alavez bahando peso cu nos programa. Click riba e boton di Signup y resgitra mesora pa bo join.

27/10/2025

22/10/2025

Interesante pa wak, tuma un tiki tempo pa educa bo mes cu informacion sumamente importante !!

21/10/2025

Mañan mainta nos lo tey den e programa Nos Mainta pa presenta den NOS SALUD, un combersacion cu Dr. Mila Ponson cu ta specialista den Aesthetics y Anti Aging. Un tema masha interesante y alavez un tema masha popular rond mundo ultimo añanan.

E lo cuminsa 9.30 am y lo ta na Telearuba, bo planta Nacional di television.

Sintonisa Nos Salud pa keda al tanto di tur e technologia nobo cu tin den e mundo aki.

15/10/2025

Importante pa wak y Siña cosnan nobo !!

13/10/2025

Bo tambe por !!!!!!

10/10/2025

😁 SMILE TA PARTE DI BO SALUD💚

Bo sonrisa no ta solomente un indicación di ta contento — e ta remedi

Ora bo smile, bo celebro ta libera dopamina, serotonina i endorfina — e mesun substancia ku ta subi bo ánimo, baha stress i hasta yuda bo sistema di imun.

✨ Smile ta:
• Baha cortisol (e hormona di stress)
• Mejora salúd di kurason
• Relaha bo kurpa
• Atrae energia positivo
• Fortalesé bo salúd mental

Bon Weekend