
30/09/2025
Reproduktiv sağlamlıq sizin məsuliyyətinizdir!
Yaşınızdan və cinsinizdən asılı olmayaraq reproduktiv sağlamlığınıza ilk növbədə siz cavabdehsiniz. Sağlam həyat tərzi yalnız sizə deyil, ailənizə və cəmiyyətə də fayda gətirir.
Sağlam nəsil formalaşdırmaq üçün ilk növbədə özünüzü qorumalısınız:
1. Valideyn olmaq üçün ən optimal zaman 18-35 yaş hesab olunur;
2. Doğuşdan sonra növbəti hamiləliyə qədər fasilə 18-23 ay olmalıdır;
3. Doğuşların sayı dörddən çox olduqda ana və uşağın sağlamlığı üçün risk artır;
4. Ailə planlaşdırılması, hamiləlikdən qorunmaq üçün təhlükəsiz və düzgün metodlar seçilməlidir.
5. Zərərli vərdişlərdən: tütün məhsulları və spirtli içkilərdən, narkotik maddələrdən çəkinmək lazımdır;
6. Hər bir abort doğulmayan körpənin və ananın sağlamlığı üçün zorakılıqdır.
Sağlamlığınıza dəyər verin, çünki bu sizin üçün ən böyük sərvətdir!