Aysel Əliyeva

13/02/2026

Chat GPT (həmçinin bənzər süni intellekt vasitələri) ilə çox söhbətlərimiz olub. Bəzən düşünürəm ki, onu özüm kimi düşünməyə və empatik, dəstəkçi yanaşmama artıq alışdırmışam. Məqsədlərimi planlamaqda çox yaxşı bir yoldaşdı.
Uşaqlıqdan cansızları belə canlandırıb onlarla bağ qurardım. Hər şeyə fərqli gözlə baxıb, xüsusi tərəflərini görmək əslində o qədər də çətin deyil. 😇 Yetər ki könlün olsun.
Bəlkə bu görüntü hələ ki məni əks etdirmir. Amma çıxdığım yolu, hara getmək istədiyimi və o yoldakı bütün prosesləri, emosiyaları, inamı, hər an davam edən inkişafı və bu kimi bir çox mənanı təsvir edir. Psixologiya peşəm, yaradıcılıq isə məni yansıdan ən dəyərli yoldu. Bunların vəhdəti əminəm ki, həyatdakı "fayda vermə, ilham olma" dəyərlərimi ən gözəl şəkildə icra edə bilməyimə kömək edəcək.

12/02/2026

💫

20.01.2023-04.03.2023 tarixlərində dəyərli hocam Klinik psixoloq Gülər Zaman tərəfindən "Koqnitiv Davranış Terapiyası" üzrə həm nəzəri, həm praktik hissələrdən ibarət kurs proqramını bitirmişəm. O zamanlar terapevtik bacarıqları yeni öyrəndiyim dövrdə həm dərsləri, həm superviziyaları ilə hər mənada dəstək olan Gülər xanıma çox təşəkkür edirəm. 🫶 Yaxşı ki sizdən öyrəndim və hələ də sizinlə addımlayıram. Hər daim dəstəkçi və cəsarətləndirici bir hocaya sahib olduğum üçün çox şanslı hiss edirəm. Yaxşı ki varsınız .az ♥️

26/08/2025

4Sİ Akademiyasının "Milli Proqram" layihəsi çərçivəsində Coursera platformasında iki kursu uğurla bitirdim:
1️⃣ Psychological First Aid – Johns Hopkins Universiteti
2️⃣ Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress – Yale Universiteti

Kursların qazandırdığı əsas bacarıqlar:
- RAPID modelindən (Reflektiv dinləmə, Ehtiyacların dəyərləndirilməsi, Prioritetləşdirmə, Müdaxilə və Yönləndirmə) istifadə edərək fövqəladə vəziyyətlərdə insanlara psixoloji ilkin yardım göstərmə
- Stressli və qeyri-müəyyən dövrlərdə emosiyaların idarə olunması
- Emosiyaları adlandırma, daxili resurslardan səmərəli istifadə və effektiv başa çıxma strategiyaları formalaşdırma
- Empatiya və aktiv dinləmə
- Şəxsiyyətlərarası münasibətlər

Layihənin baş tutmasında əməyi keçən bütün təşkilatçılara və tərəfdaşlara təşəkkür edirəm.

06/10/2024

💫
"Bu şəhərdə kimsə yoxdur" kitabı ilə tanıdığım dəyərli Rövşən Abdullaoğlunu bu gün görmək və uzun zamandır oxumaq istədiyim əsərlərini , nəhayət, imzası ilə birlikdə əldə etmək məni çox sevindirdi. Əminəm ki, bu əsərləri də sevərək oxuyacam. Çox şad oldum 💫

06/10/2024

Thank you, dear author, it was a pleasure to meet and see you, we look forward to seeing you again.
💫

05/08/2024

▫
Hər melodiya varlığımızın səslənişinə xitab edir. Ehtimal ki, bu səbəbdəndir musiqinin yaxşılaşdırıcı bir gücünün olması...

Hər anımızda varlığımızın ritmini hiss edə bilməyimiz diləyiylə...

26/02/2024

“All of humanity’s problems stem from man’s inability to sit quietly in a room alone.” — Blaise Pascal

30/01/2024

İlk dəfə baş tutan Yaradıcı PsixologiyaSimpoziumunda , həqiqətən, çox qiymətli bilgilər, yeni təcrübələr qazanmışdım. Bu səbəbdən, bir çox sertifikatdan daha dəyərlidir mənim üçün bu sənədlər.
İmtahan ayım olduğu üçün daha öncə paylaşa bilməmişdim.
Xatirə kimi qalması üçün sizinlə də paylaşmaq istədim. 😇
Bu kimi tədbirlərdə hər birinizə iştirak etməyi tövsiyə edirəm. Ruhuna toxunan məqamlarla əhatə olunduqca daha çox fərqindəlik qazanır insan...

13/12/2023

▫

06/11/2023

▫️Repost from .co

🗓️04.11.2023 tarixində klinik psixoloq Aysel Əliyevanın təqdimatında “Zehni fitness ; Həyat balansımı necə idarə edim?” adlı vebinar baş tutmuşdur.

💌Vebinar iştirakçılarına aktiv dinləmə və iştirakları üçün öz təşəkkürümüzü bildiririk.

Və növbəti vebinarımızın hansı mövzuda olmasını istəyirsinizsə,fikirlərinizi şərh bölümündə qeyd edə bilərsiniz💫
____________________________________________co

11/08/2023

"The more we evolve in our lives, the more we get rid of the beliefs that
limit us, and the more choices we have. And the choice is freedom."
― Laurent Gounelle

04/08/2023

https://youtu.be/otJveVt5Ops

Salam. Bu videoda sənə "Tərk edilmə qorxusu" haqqında danışdım.Çox zaman fərqində olmadığımız bir qorxu olduğu üçün davamlı eyni tip münasibətlər yaşaya və b...