Bakı Check Up Merkezi

Home
Azerbaijan
Baku-Baladshary
Bakı Check Up Merkezi

Sağlam ailə,sağlam gələcək deməkdir

Hər növ Tibbi xidmət 7/24

19/05/2025

Pasient məmnuniyyəti✅

☎️ 099 311 28 28
📧 info@bakucheckupmerkezi.az

16/05/2025

Allergiyadan əziyyət çəkənlərin nəzərinə👀

☎️ 099 311 28 28
📧 info@bakucheckupmerkezi.az

07/10/2024

Hər yaz fəsli özünüzdə burun axması, öskürək, göz yaşarması kimi əlamətləri müşahidə edirsinizsə, immun sisteminin zəif olduğunu günahlandırmadan, allerqoloqa müayinəyə yazılın. Bu əlamətlər orqanizmin allergiya haqda siqnalı ola bilər.

☎️ 099 311 28 28
📧 info@bakucheckupmerkezi.az

#обследование #здоровье

04/10/2024

Valideynlər arasında övladlarının boyu və inkişafı ilə əlaqədar kifayət qədər narahatçılıqlar var. Bəzən uşaqların bir qismində fiziki inkişafdan geri qalma müşahidə olunur. Məsələn, 8 yaşı olan uşağa 5-6 yaşda nəzərdə tutulmuş geyim alınır.
Boyun ləngiməsinə təsir edən əsas səbəblər:⤵️
☀️ Uşaqda hər hansı xroniki xəstəliklərin olması
☀️ Qeyri-rasional birtərəfli qidalanma
☀️ Orqanizmdə qurd-parazitin olması
☀️ Fiziki hərəkətsizlik - hipodinamiya
☀️ Psixoloji travmalar
☀️ Boy hormonunun defisiti
☀️ İrsiyyət
Uşağın boyunu artırmaq üçün nə etməli?
🌟Düzgün balanslanmış qida
🌟Fiziki aktivlik
🌟Normal yuxu
🌟Günəş şüaları və təmiz hava və s.

☎️ 099 311 28 28
📧 info@bakucheckupmerkezi.az

03/10/2024

📌Soyuq havalarda qripdən qorunmaq üçün bir neçə əsas addımı izləmək faydalı ola bilər:

Əl Yuyulması: Tez-tez və düzgün əl yuyulması, qrip viruslarının yayılmasını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Sabun və su ilə ən azı 20 saniyə boyunca əllərinizi yuyun.

Peşəkar İmmunlaşdırma: Mövsümi qrip əleyhinə peyvəndlənmək, qripə yoluxma riskini azaltmaq üçün ən yaxşı yollardan biridir.

Üzünüzə toxunmamaq: Virusların üzünüzə, xüsusilə göz, burun və ağıza toxunaraq bulaşmasını qarşısını almaq üçün əllərinizi üzünüzə çəkməyin.

Sağlam qidalanmaq və yaxşı yatmaq: İmmun sisteminizi güclü saxlamaq üçün balanslı qidalanmaq və kifayət qədər yatmaq mühümdür.

Bu addımlar, qrip virusu ilə yanaşı, digər yoluxucu xəstəliklərdən də qorunmağa kömək edə bilər.✅

27/09/2024

27 sentyabr - Anım Günü🎗🇦🇿
Allah bütün şəhidlərimizə rəhmət eləsin🙏🏻

23/09/2024

Özünüzü və ailə üzvlərinizi könül rahatlığı ilə Bakı Check Up Mərkəzinin təcrübəli və qayğıkeş personalına etibar edin. 😏

☎️ 099 311 28 28
📧 info@bakucheckupmerkezi.az

#обследование

18/09/2024

Sən də bizim komandamıza qoşulmaq istəyirsənsə, hələ indi bizimlə əlaqə saxla😉

☎️ 051 311 28 28
📧 info@bakucheckupmerkezi.az

#работа

23/08/2024

Burada mükəmməl simmetriya və lütf xəyalları peşəkarların təcrübəli əllərinə güvənərək gerçəkləşir. Bizim mütəxəssislər komandamız harmoniya və özünə inamı yenidən yaradan əsl sehrbazlardır.

قةبالنفس #مظهرجديد #شباب #رعايةالذات #العافية #الجمال

22/08/2024

Vaxt itirmədən, xəstəxanaya getmədən kompleks şəkildə göstərdiyimiz xidmətlərdən yararlana bilərsiniz✅

☎️ 0513112828

#обследование #здоровье

16/08/2024

Düzgün qidalanma sağlam həyatın başlanğıcıdır. Orqanizmin həmçinin imun sisteminin bakteriya və viruslara, eləcə də COVID-19 xəstəliyinə qarşı davamlı olması üçün immun sisteminin güclü olması olduqca vacibdir. Güclü immun sistemi hüceyrələri, orqanizmə daxil olan mikroorqanizmləri asanlıqla fərqləndirir və dərhal müvafiq cavab reaksiyası formalaşdır.

Mikro elementlər dedikdə isə vitamin və minerallar nəzərdə tutulur və onların qida rasionunda azlığı orqanizmdə müəyyən infeksiyalara yol açır. Mikro elementlərlə zəngin qidalar aşağıdakılardır və günlük qida rasionun

C Vitamini: Sitrus meyvələri, yaşıl və qırmızı bibər, qara qarağat, kivi, çiyələk, brokkoli, cəfəri, ananas, Brüssel kələmi, gül kələm, manqo,noxud, pomidor

D Vitamini: Tuna və qızıl balıq kimi yağlı balıqlar, mal qaraciyəri, pendir, yumurta sarısı, bəzi göbələklər,süd və süd məhsulları,kartof

A Vitamini: Kök, boranı, şirin bibər, ispanaq, brokkoli, yaşıl soğan, cəfəri, pomidor, ərik, şaftalı, paxlalılar və s.

E Vitamin: Bitki yağları (buğda toxumu, günəbaxan, zəfəran, qarğıdalı və soya yağları), gərzəkli meyvələr (badam, fıstıq), günəbaxan toxumları, ispanaq və brokoli kimi yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər

B6 Vitamini: Qızıl balıq, banan, paxlalılar, mal əti, gərzəkli meyvələr, quş əti, tam taxıl, noxud

B12 Vitamini: Qaraciyər, az yağlı süd, toyuğun döş əti, yumurta, mal əti, ala balıq,pendir,qırmızı ət, taxıllar və s.

Правильное питание - это начало здоровой жизни. Также важно, чтобы иммунная система организма была сильной против бактерий и вирусов, а также COVID-19. Клетки сильной иммунной системы легко дифференцируют попадающие в организм микроорганизмы и сразу же реагируют на них.

Микроэлементы включают витамины и минералы, и их дефицит в рационе может привести к определенным инфекциям в организме. Продукты, богатые питательными микроэлементами, следующие и входят в ежедневный рацион

Витамин C: цитрусовые, зеленый и красный перец, черная смородина, киви, клубника, брокколи, петрушка, ананас, брюссельская капуста, цветная капуста, манго, горох, помидоры.

14/08/2024

Anemiya insanın qırmızı qan hüceyrələrinin sayının normadan az olması nəticəsində yaşadığı patoloji vəziyyətdir. Səbəblər müxtəlifdir.

Belə ki, alimlər anemiyanın 400-dən çox növünü aşkar ediblər. Anemiyanın müvəqqəti və ya xroniki, yüngül və ya kəskin formaları var

☎️ 099 311 28 28
📧 info@bakucheckupmerkezi.az

Address

Baku-Baladshary

Telephone

+994993112828

Website

http://bakicheckupmerkezi.az/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bakı Check Up Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.