SAIDA NUR

SAIDA NUR 🔅Sizləri yeni başdan yaratmaq üçün burdayam
⚡️Hipnoterapevt
🇹🇷CBT🇩🇪GNM🇷🇺PSY2.0
Seans🛋️👩🏻‍💻

Bəs özünə nə vaxt inanacaqsan?26 Aprel | 20:00 — Özgüvən vebinarıQeydiyyat başladı!— İnsanlar qarşısında çəkinirsən— Sən...
14/04/2025

Bəs özünə nə vaxt inanacaqsan?
26 Aprel | 20:00 — Özgüvən vebinarı

Qeydiyyat başladı!

— İnsanlar qarşısında çəkinirsən
— Sənə “yox” demək çətin gəlir
— Qərar verəndə özündən əmin deyilsən
— Daxildə “yetərsizəm” səsi səni geri çəkir…

Bəzən özümüzə sual veririk:
“Mən niyə bu qədər çəkinirəm?”
“Niyə həmişə susuram, sıxılıram, özümü geri çəkirəm?”
“Niyə inana bilmirəm ki, mən də dəyərliyəm?”

Bəlkə də sən də belə hiss etmisən:
– Bir şey deyəndə, içində “birdən gülərlər” qorxusu
– Öz fikrini demək istəyəndə boğazında düyün
– Hər uğurdan sonra “bəlkə də təsadüf idi” düşüncəsi
– Və sonda: sənə inanmayan bir “sən”

Amma bu belə davam etməməlidir.
Sən doğrudan da özünə inana bilərsən. Sadəcə necə olduğunu bilmirsən.
Həm bunu öyrənmək, həm də öz gücünü oyatmaq üçün səni vebinara dəvət edirəm.

Dərin, səmimi, praktik. Və sənə yaxın.

Qeydiyyat linki bio-dadır.
İştirak ödənişlidir.

Bu dəfə başqasına deyil, özünə inan.
Çünki sən artıq kifayət qədər güclüsən.
Sadəcə unutmusan.

“Bədən məşq edir, bəs zehin?”İdman psixologiyası ilə performansını gücləndir.Sərt məşqlər, qidalanma, yuxu rejimi – hər ...
13/04/2025

“Bədən məşq edir, bəs zehin?”
İdman psixologiyası ilə performansını gücləndir.

Sərt məşqlər, qidalanma, yuxu rejimi – hər şey qaydasındadır.
Amma oyun zamanı:
– Titrəyən əllər
– Qarın boşluğunda sancı
– “Ya alınmasa?” düşüncəsi
– Hər səhv addımdan sonra gələn özünütənqid…

Bu sənin zəif olduğun üçün deyil.
Bu — zehni hazırlığın hələ gücləndirilməyə ehtiyacı olduğuna işarədir.

İdman psixologiyası idmançının yalnız meydanda yox, öz içində də qalib gəlməsini öyrədir:
– Təzyiq altında özünü idarə etmək
– Zədədən sonra geri dönmək qorxusunu aşmaq
– Hədəfə fokuslanmaq və inamla çıxış etmək
– Uğursuzluqla sağlam münasibət qurmaq

İdmançının uğuru sadəcə əzələlərdə deyil — zəif anda özünü necə idarə etdiyində gizlidir.

Əgər sən idmançısansa, ya da bir idman komandasının rəhbəri və ya valideynisənsə — psixoloji dəstək artıq lüks deyil, uğurun bir hissəsidir.

İdman psixologiyası ilə maraqlanırsansa — mən buradayam.

Saida Nuraliyeva

İdman Psixoloqu | Travma və Performans üzrə mütəxəssis

Əlaqə üçün: 0103288287 (whatsapp)

Saida Nur -Psixoloq,Psixoterapevtsaida.nur __________Puzzle Psychology Academy-nin qurucusu.7 illik praktik təcrübə.1500...
14/12/2024

Saida Nur -Psixoloq,Psixoterapevtsaida.nur
__________
Puzzle Psychology Academy-nin qurucusu.
7 illik praktik təcrübə.
15000-ə yaxın uğurlu seans nəticələr əldə etmiş
__________
Fərdi müalicə planları hazırlamaq və elmi sübutlara
əsaslanan terapevtik metodlardan istifadə etmək
bacarığı.
__________
Ümumi Rusiya Psixoterapevtlər liqasının
(ОППЛ) həqiqi üzvü,sertifikasiya və
akreditasiya olunmuş(400+450saat
nəzəriyyə və təcrübə,150 saat isə şəxsi
terapiya
__________
New German Medicine-PSY 2.0
Psixosomatika üzrə Sertifikatlaşmışam
CBT terapiya-EABCT(European
Association for Behavioural and Cognitive
Therapies)
__________
İdman Psixoloqu-Türkiyə Aydın Universiteti
Life kinetik -beyin məşqləri üzrə trainer
__________
Hipnoterapiya-Milton Ericson
Psixoanaliz
__________

Bu günlərdə Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsinin rəhbərliyi Bahar xanımla görüşümüz baş tutdu .Görüş ...
12/12/2024

Bu günlərdə Ailə, Qadın və Uşaq Problemləri üzrə Dövlət Komitəsinin rəhbərliyi Bahar xanımla görüşümüz baş tutdu .Görüş çox uğurlu və maraqlı keçdi, müxtəlif layihələr və onların icrası ilə bağlı dəyərli müzakirələr apardıq. Bir Psixoloq olaraq, cəmiyyətimizdə ailə və uşaq rifahının yaxşılaşdırılması istiqamətində faydalı təşəbbüslərin bir hissəsi olmaq mənim üçün qürurvericidir. Birlikdə daha gözəl gələcək quracağımıza inanıram!

Əziz izləyicilərim sizlərə uzun zamandır GİVEAWAY etmirəmVədüşündümki,artıq zamanı gəlibdir❤️3 nəfər hədiyyə qazanacaqHə...
04/06/2024

Əziz izləyicilərim sizlərə uzun zamandır GİVEAWAY etmirəm

düşündümki,artıq zamanı gəlibdir❤️
3 nəfər hədiyyə qazanacaq

Hədiyyə🎁
1 nəfər Diaqnostika
1 nəfər Terapevtik seans
1 nəfərə isə KİTAB hədiyyəsi

Hədiyyələri qazanmaq üçün şərtlər⚡️

1.Məni follow etmək
2.Bu postu öz səhifəsində “İştirak edirəm”qeydi ilə repost etmək
3.Postu Like etmək
4.Və əziyyət deyilsə comment yazmaq 🙏
VƏ yalnız bütün şərtlərə əməl edən şəxslər hədiyyə qazanmaq şansı əldə edəcəklər❤️

Giveaway 21.06.2024 bitəcək və qaliblər seçiləcək💫

💫Sahib olduqlarınız sizi xoşbəxt etmirsə,əmin olunki,sahib olmaq istədiklərinizdə etməyəcək…Hər an sahib olduqlarınıza g...
16/05/2024

💫Sahib olduqlarınız sizi xoşbəxt etmirsə,əmin olunki,sahib olmaq istədiklərinizdə etməyəcək…

Hər an sahib olduqlarınıza görə şükr edin və əlinizdə olarkən dəyər verməyi bacarın…

Çünki ,nə həyatınızdakı insanlar,nə də yaşadığınız duyğular əbədi deyil!

⚡️Əbədi olan yalnız sizin Ruhunuzdur!!!

⚡️Və sonsuz Yolculugunuz…

🔱Saida NUR

Başqalarının yerinə düşünmək, başqalarının yerinə hiss etmək, onların reaksiyalarını proqnozlaşdırmaq inanılmaz dərəcədə...
05/04/2024

Başqalarının yerinə düşünmək, başqalarının yerinə hiss etmək, onların reaksiyalarını proqnozlaşdırmaq inanılmaz dərəcədə yorucudur.
Və mənasızdır: öz həyatınızla bağlı gözəl bir şey etmək əvəzinə başqasının həyatını yaşamaq onu həyatının mərkəzinə qoymaq ÖZ HƏYATINI
sadəcə ertələməkdir…

Düşüncələriniz nədirsə həyatınızda odur,həyatınızın gedişini dəyişmək istəyirsinizsə düşüncələrinizi dəyişin!Bir insanı ...
01/04/2024

Düşüncələriniz nədirsə həyatınızda odur,həyatınızın gedişini dəyişmək istəyirsinizsə düşüncələrinizi dəyişin!

Bir insanı içində yaşadığı kainatdan ayrı düşünmək olmaz.
Danışdığınız sözlər,ifadələr hər biri həyatınıza təsir edir.
Düşüncələrinizin davranışlarınız üzərindəki təsirini anlayin və həyatınızı dəyişməyə dilinizdən başlayın!!!
Hər gün qarderobunuzdan geyim secdiyiniz kimi,hər gün düşüncələrinizidə seçin,sizə uyğun olanını 🙏

Və inanın mənə siz bunu Bacaracaqsınız!!!

__________________________________
Psixoloq:Saida Nur

Seanslara yazılmaq üçün əlaqə nömrəsi:0103288287

Keçmiş-indi-gələcək haqqında düşünmək bizə özümüzü necə hiss elətdirə bilər?▪️Daim keçmişi düşünmək bizi depressiyaya sa...
30/03/2024

Keçmiş-indi-gələcək haqqında düşünmək bizə özümüzü necə hiss elətdirə bilər?

▪️Daim keçmişi düşünmək bizi depressiyaya salır. Dəyişdirə bilməyəcəyimiz situasiyalar,düşüncələr və deyilməyən sözlər bugünkü və sonrakı əhvalımıza mənfi təsir edir.

▪️Gələcək haqqında düşünmək isə daim narahatlıq gətirir. Hələ baş verməmiş hadisələri düşünmək,qurmaq və davranışları planlamaq , hadisəyə qarşı tədbir görmək demək deyil.

▪️Anı yaşamaq, anda ola bilmək ,indiyə diqqət yetirmək psixi sağlamlıq üçün ən təbii və ən yaxşısıdır.

➡️Bunu zaman-zaman edə bilməmək olduqca normaldır, amma önəmli olan çıxış yolu axtarmaq və keçmiş-gələcək ilə bağlı sağlam düşüncələri qurmaqdır.

🌟Bu balansı əldə etmənin,ən sağlam yollarından biri “psixoterapiya”dır.
________________________________
Psixoloq Saida Nur

Seanslara yazılmaq üçün əlaqə nömrəsi:0103288287

Giveaway elan edirik🥳Fevralın 8-dən Martın 8-dək community səhifəmizdə marafon keçiriləcək.Mütəxəssislərimiz hər həftə s...
04/02/2024

Giveaway elan edirik🥳
Fevralın 8-dən Martın 8-dək community səhifəmizdə marafon keçiriləcək.

Mütəxəssislərimiz hər həftə super canlı yayımlar aparacaqlar ki, burada siz nəinki faydalı məlumat və texnikalar əldə edəcəksiniz, həm də böyük mükafat qazanmaq şansınız olacaq🎁

Ən aktiv marafon iştirakçısı 500 ₼ ($300) super mükafat alacaq.

İştirak şərtləri:
1️⃣Bu postu öz hekayənizdə community hesabına tag edin , paylaşın və postun altına “-dən mükafat istəyirəm” yazın.
2️⃣ 13 aşağıda göstərilən hesabların hamısını follow edin🙏

psycho

saida.nur karaabektimirova




yoldacone

3️⃣Bütün ekspertlərin və community-nin son 3 postunu bəyənin

4️⃣Marafon zamanı ekspertlərin və community-nin hesablarında hekayələrdə gündəlik aktiv iştirak

5️⃣Marafon zamanı ekspertlərin bütün canlı yayımlarında aktiv iştirak

6️⃣kod sözü toplayın (hər yayım 1 hərflə səslənəcək)

Ugurlar hər kəsə…

04/02/2024

Address

Baku

Telephone

+994102288288

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SAIDA NUR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SAIDA NUR:

Share

Category