19/01/2026
🚽 Böyük bayıra çıxandan sonra nə ilə yuyunmaq lazımdır?
🧼 Təkcə kağız kifayət etmir!
👨⚕️ Dr. Rövşən İbişov izah edir:
✅ Ən doğru seçim — ilıq, təmiz sudur
❌ Sabun, şampun, gel tez-tez istifadə olunmamalıdır
⚠️ Kimyəvi vasitələr selikli qişanı qıcıqlandıra bilər
✅ Su ilə yumaq infeksiya riskini azaldır
Düzgün gigiyena — sağlamlığın əsas şərtidir 💚