29/12/2025
Yod – qalxanabənzər vəzinin normal fəaliyyəti üçün həyati əhəmiyyət daşıyan əsas mikroelementlərdən biridir.
🔹 Yod hormonlarının (T3 və T4) sintezi üçün vacibdir
🔹 Maddələr mübadiləsini, enerji balansını və bədən temperaturunu tənzimləyir
🔹 Sinir sisteminin və beyin inkişafının normal getməsində mühüm rol oynayır
🥗 Yod mənbələri:
✔️ Yodlaşdırılmış duz
✔️ Dəniz məhsulları
✔️ Balıq
✔️ Süd və süd məhsulları
✔️ Yumurta
⚠️ Qeyd: Yodun həm çatışmazlığı, həm də artıq qəbulu sağlamlıq üçün zərərlidir. Buna görə yod preparatları yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir.
🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00