Endokrinoloq Dr.Günel Rəcəbova

Endokrinoloq Dr.Günel Rəcəbova Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Endokrinoloq Dr.Günel Rəcəbova, Doctor, Baku.

26 Fevral – yaddaşımızda qanlı tarix 🇦🇿🥀🕯️
26/02/2026

26 Fevral – yaddaşımızda qanlı tarix 🇦🇿🥀🕯️

🌊 Arzu edirəm ki, həyatınızda nə qədər problem varsa, hamısı kranı açan kimi “şırrr” edib yox olsun 😄 SU ÇƏRŞƏNBƏNİZ MÜB...
24/02/2026

🌊 Arzu edirəm ki, həyatınızda nə qədər problem varsa, hamısı kranı açan kimi “şırrr” edib yox olsun 😄
SU ÇƏRŞƏNBƏNİZ MÜBARƏK OLSUN 💦

✅ Əksər hallarda:•Çəki azalması (bədən çəkisinin 5–10%-i)•Karbohidratın nəzarətli qəbulu•Həftədə ən az 150 dəqiqə fiziki...
23/02/2026

✅ Əksər hallarda:
•Çəki azalması (bədən çəkisinin 5–10%-i)
•Karbohidratın nəzarətli qəbulu
•Həftədə ən az 150 dəqiqə fiziki aktivlik
•Yuxu və stressin tənzimi

Bunlar qan şəkərini normaya qaytara və 2-ci tip diabetə keçidin qarşısını ala bilər.

💊 Dərman nə vaxt düşünülür?
Qlükoza dəyərləri diabet sərhədinə çox yaxındırsa
BKİ yüksəkdirsə (xüsusilə ≥35)
60 yaşdan kiçik və əlavə risk faktorları varsa
Hamiləlikdə gestasion diabet keçirmiş şəxslərdə
Ən çox istifadə olunan dərman metformin olur.

📌 Nəticə: Pre-diabet “siqnal mərhələsidir”. Vaxtında həyat tərzi dəyişiklikləri ilə çox vaxt dərmansız nəzarət mümkündür, amma qərar fərdi riskə görə həkim tərəfindən verilməlidir

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

Diabetli xəstələr üçün oruc fərdi qiymətləndirilməlidir — hər kəsə uyğun deyil.📌 Nə vaxt təhlükəlidir?Tip 1 diabetTez-te...
21/02/2026

Diabetli xəstələr üçün oruc fərdi qiymətləndirilməlidir — hər kəsə uyğun deyil.

📌 Nə vaxt təhlükəlidir?
Tip 1 diabet
Tez-tez hipoqlikemiya (şəkərin düşməsi)
Şəkərin çox oynaq olması
Hamiləlik
Böyrək və ya ürək fəsadları
Bu hallarda oruc tutmaq risklidir ❗

📌 Kimlər ehtiyatla tuta bilər?
Stabil gedişli Tip 2 diabet
Şəkər nəzarətdədirsə
Həkim dərman/insulin dozasını uyğunlaşdırıbsa

⚠️ Risklər
Hipoqlikemiya (şəkərin kəskin düşməsi)
Hiperglikemiya (şəkərin qalxması)
Susuzlaşma
Ketoasidoz (xüsusilə Tip 1-də)

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

🟢 Maqnezium (Mg)✔️ Stress hormonu (kortizol) tənzimlənməsində rol oynayır✔️ İnsulin həssaslığını yaxşılaşdıra bilər✔️ Yu...
19/02/2026

🟢 Maqnezium (Mg)
✔️ Stress hormonu (kortizol) tənzimlənməsində rol oynayır
✔️ İnsulin həssaslığını yaxşılaşdıra bilər
✔️ Yuxu hormonu – melatonin dəstəyində iştirak edir
✔️ PMS və əzələ spazmlarını azalda bilər
🔎 Çatışmazlıqda: əsəbilik, yuxusuzluq, əzələ dartılması, şəkər dalğalanması görülə bilər.

🔵 Sink (Zn)
✔️ Qalxanabənzər vəz hormonlarının sintezində iştirak edir
✔️ İnsulin və reproduktiv hormonlar (estrogen, progesteron, testosteron) üçün önəmlidir
✔️ İmmunitet və dəri sağlamlığına təsir edir
🔎 Çatışmazlıqda: saç tökülməsi, sızanaq, immun zəiflik ola bilər.

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

Metabolizmanı sürətləndirməyin qısa yolları 🔥🔹 Kifayət qədər su iç – susuzluq maddələr mübadiləsini zəiflədir.🔹 Zülallı ...
17/02/2026

Metabolizmanı sürətləndirməyin qısa yolları 🔥

🔹 Kifayət qədər su iç – susuzluq maddələr mübadiləsini zəiflədir.
🔹 Zülallı qidalar ye – yumurta, ət, balıq, yoqurt metabolizmanı artırır.
🔹 Hərəkətli ol – xüsusilə sürətli gəzinti və güc məşqləri.
🔹 Yuxunu düzəlt – az yatmaq metabolizmi ləngidir.
🔹 Uzun ac qalma – tez-tez, az-az ye.
🔹 Çay/qəhvə normada – müvəqqəti sürətləndirə bilər.

📌 Nəticə: Sağlam qidalanma + hərəkət + yuxu = aktiv metabolizma.

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

Zob hər zaman dərmanla müalicə olunmur ❗️🔹 Kiçik və hormonlar normaldırsa → sadəcə izləmə kifayətdir.🔹 Hormon pozğunluğu...
16/02/2026

Zob hər zaman dərmanla müalicə olunmur ❗️

🔹 Kiçik və hormonlar normaldırsa → sadəcə izləmə kifayətdir.
🔹 Hormon pozğunluğu varsa → dərman lazım ola bilər.
🔹 Böyükdür, sıxıntı yaradırsa → əlavə müalicə / cərrahiyyə düşünülə bilər.
🔹 Yod çatışmazlığıdırsa → düzgün qidalanma və əlavələr kömək edə bilər.

📌 Nəticə: Hər zob dərman demək deyil. Müalicə analiz və USM nəticəsinə görə seçilir.

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

🔎Hormonlar dəri sağlamlığına birbaşa təsir edir. Balans pozulduqda aşağıdakı problemlər yarana bilər:🔹 Akne və yağlanmaA...
13/02/2026

🔎Hormonlar dəri sağlamlığına birbaşa təsir edir. Balans pozulduqda aşağıdakı problemlər yarana bilər:

🔹 Akne və yağlanma
Androgenlər artdıqda dəri daha çox yağ ifraz edir və sızanaqlar yaranır (xüsusən çənə–yanaq zonasında).

🔹 Ləkələr (melazma)
Estrogen və progesteron dəyişdikdə üzdə tünd ləkələr əmələ gələ bilər. Günəşlə daha da artır.

🔹 Quruluq və solğunluq
Tiroid hormonları azaldıqda dəri quruyur, cansız görünür.

🔹 Saç tökülməsi və tüklənmə
Hormonal disbalans həm saç tökülməsinə, həm də üzdə tüklənməyə səbəb ola bilər.

✅ Qısa nəticə:
Hormonal balans pozularsa ➝ dəri də siqnal verir.
Uzunmüddətli problem varsa ➝ müayinədən keçmək vacibdir

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

🧬☀️Vitamin D az olduqda əsas təsir etdiyi hormonlar:PTH ↑ → sümüklər zəifləyirİnsulin ↓ həssaslıq → insulin müqaviməti r...
12/02/2026

🧬☀️Vitamin D az olduqda əsas təsir etdiyi hormonlar:

PTH ↑ → sümüklər zəifləyir
İnsulin ↓ həssaslıq → insulin müqaviməti riski
Tiroid hormonları → autoimmun risk arta bilər
Cinsi hormonlar → balans pozula bilər (PCOS, testosteron ↓)
Kortizol → stresə dözümlülük azalır

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

Eyni pəhrizin bir insanda işləyib digərində işləməməsinin əsas səbəbi orqanizmlərin fərqli olmasıdır:🔹 Metabolizma sürət...
10/02/2026

Eyni pəhrizin bir insanda işləyib digərində işləməməsinin əsas səbəbi orqanizmlərin fərqli olmasıdır:
🔹 Metabolizma sürəti – bəzilərində sürətli, bəzilərində yavaşdır
🔹 Hormonlar – tiroid, insulin və s. təsir edir
🔹 Həyat tərzi – yuxu, stress, hərəkətlilik
🔹 Bağırsaq mikroflorası – qidanın sorulmasına təsir edir

➡️ Ona görə də pəhriz fərdi olmalıdır, hamıya eyni nəticəni vermir.

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

✅ Birbaşa şəkər kimi qaldırmır, çünki kalorisizdir və qlükoza vermir.⚠️ Amma dolayı yolla təsir göstərə bilər:Bağırsaq f...
06/02/2026

✅ Birbaşa şəkər kimi qaldırmır, çünki kalorisizdir və qlükoza vermir.

⚠️ Amma dolayı yolla təsir göstərə bilər:
Bağırsaq florasını dəyişə bilər
İştahanı artıra bilər
Şirin dad səbəbilə insulin ifrazını stimullaşdıra bilər (beyin reaksiyası)

📌 Nəticə:
Ara-sıra istifadə problem yaratmaya bilər, amma tez-tez və çox istifadə insulin müqaviməti riskini artıra bilər. Ən sağlam seçim — təbii və ölçülü istifadədir.

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

Xeyr, hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı deyil.✅ Faydalıdır, əgər:Orqanizmdə yod çatışmazlığı varsaQalxanabənzər vəzi no...
05/02/2026

Xeyr, hər kəs üçün eyni dərəcədə faydalı deyil.
✅ Faydalıdır, əgər:
Orqanizmdə yod çatışmazlığı varsa
Qalxanabənzər vəzi normal işləmirsə (hipotiroidizm riski)
Hamiləlik və laktasiya dövründə həkim nəzarəti ilə istifadə olunursa

⚠️ Zərərli ola bilər, əgər:
Qalxanabənzər vəzinin xəstəliyi varsa (zob, düyün, Hashimoto, hipertiroidizm)
Lazımından artıq qəbul edilərsə
Analizsiz və həkimsiz istifadə olunarsa

📌 Nəticə:
Yod “hamı üçün vitamin” deyil. Analizsiz qəbul etmək hormon balansını poza bilər. Ən doğru yol — ehtiyac olub-olmadığını yoxlatdırmaqdır.

🩺 Memorial Hospital
📞+994 55 741 01 05
⏰Həftə içi, 09:00-15:00

Address

Baku

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Endokrinoloq Dr.Günel Rəcəbova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category