emdr_hekim_psixoterapevt

15/02/2026

🤍

14/02/2026

Şəkilə baxarkən ilk ağlınıza gələn nə oldu? Şərhlərdə bizimlə bölüşün və bloklarınızın nə olduğunu öyrənin ✨

12/02/2026

12/02/2026

Seansdan sonra gələn səmimi geridönüşləri sizinlə bölüşmək istəyirəm. Bəlkə növbəti dəyişimi yaşayan siz olacaqsınız?

21/12/2025

Psixosomatika Təlimi

Bədənimizin verdiyi siqnallar təsadüfi deyil. Psixosomatika təlimində emosiyalarla xəstəliklər arasındakı əlaqəni, şüuraltında gizlənən səbəblərin bədənimizdə necə simptomlara çevrildiyini və bu proseslə necə işləmək lazım olduğunu öyrənəcəksiniz.

📅 24 yanvar 2026
⏰ Saat 12:00
📍 Falez Plaza, Həsən Əliyev 60
🏫 Rebrain Academy

Əlavə məlumat üçün + işarəsini qoyun.

15/12/2025

Rebrain Academy❤️❤️❤️

29/11/2025

Sevgi ilə ❤️

23/09/2025

Yeni seritifakatım😍

13/09/2025

Beverlee Beleever brendinin badlarının təqdimatı bu gün baş tutdu🌹🌹

18/08/2025

İstirahət etmək…
Məncə, hər bir insanın həm fiziki, həm də mental olaraq istirahətə ehtiyacı var. Mən də məzuniyyətimdən istifadə edib yaxşıca dincəldim.

Bu zamanımı necə keçirdim?
Əsas hissəsini təbiətdə oldum. Ailəmlə birlikdə Azərbaycanın ən gözəl guşələrini gəzdik. Təbiət mənə hər zaman rahatlıq bəxş edir. Nə qədər yüklənmiş olsam da, təbiətdə gəzmək və onu seyr etmək məni sakitləşdirir. 🌿✨

Bir hissəsini isə Bakıda – doğma paytaxtımızda keçirdim. Bu müddətdə şəxsi inkişafımdan da geri qalmadım: həm öz mental vəziyyətim üzərində işlədim, həm də iştirak etdiyim təlimlə savadımı artırdım. 📚💡

Ümumiyyətlə, tətil insanın hər baxımdan ruhuna, bədəninə və düşüncəsinə yaxşı təsir edir. Mənə də bu günlər bol enerji, gümrahlıq və aydın düşüncə gətirdi. 💫

👉 Siz istirahəti daha çox harada sevirsiniz: təbiətdə, yoxsa şəhərdə?

23/07/2025

Bədənimizə Qarşı Məcburiyyətin Səsi

Bəzən “gərək eləyim”, “məcburam”, “başqa yolum yoxdur” deyərək özümüzü durmadan sıxışdırırıq.

Amma unuduruq ki, bədən susmur…

😮‍💨 Davamlı özünü məcbur etdikcə:
– bədəndə xroniki yorğunluq yaranır
– əzələ gərginlikləri, boyun-bel ağrıları başlayır
– baş ağrısı, mədə-bağırsaq problemləri, səpgilər və hormonal pozğunluqlar üzə çıxır
– ən əsası isə emosional tükənmə yaşanır…

Bu simptomlar bədənin səninlə danışma formasıdır:

“Dayan, nəfəs al. Özünə qarşı zor tətbiq etmə. Dinlə məni…”

🌿 Özünü məcbur etməklə deyil, anlayaraq, sevgi ilə motivasiya yarat.
Sən sonuncu dəfə nə vaxt bədənini dinlədin?

🧘‍♀️ Əgər bədənində narahatlıqlar varsa, bu daxili dialoqa qulaq as.
📩 Daha dərindən anlamaq üçün terapiya və psixoloji dəstək bu yolda ən doğru addım ola bilər.

21/07/2025

📌 Qəzəbi basdırmaq sülh yaratmır. Sadəcə öz içində müharibə başlayır.
Qəzəbi ifadə etmək qışqırmaq deyil – hissinə şəfqətlə qulaq asmaqdır.

Bu gün içində basdırdığın qəzəb hansı sözlərə çevrilmək istəyir?
Kommentlərdə cavablarınızı müzakirə edək🥰