Лечение Зависимостей, Неврозов, Вредных Привычек

13/07/2025

Прежде,чем вы возьметесь лечить кого-либо, спросите, готов ли он оставить все то, что сделало его больным.
Гиппократ

08/06/2025

Капает дождик...
Благоухает жасмин...
Варится дошаб...

08/06/2025

Медитация...

28/05/2025

Психотерапия — это не то, что вы думаете. Это не лечение болезни. Это не руководство со стороны мудрого советника. Это не совместные переживания добрых друзей. Это не приобретение эзотерических знаний. Это не демонстрация человеку его ошибок. Это не новая религия.
Психотерапия — это не то, что вы думаете.

Психотерапия — это не о том, что вы думаете. Она о том, как вы думаете. Она привлекает внимание к незаметному притворству в том, как вы думаете. Она отличает то, о чем вы думаете от того, как вы это думаете. Ее не столько интересует поиск причин, объясняющих то, что вы делаете, сколько значение, которое для вас имеет то, что вы делаете.

Психотерапия занимается тем, как вы думаете. Тем, как вы живете со своими чувствами, вашим подходом к взаимоотношениям с людьми, имеющими для вас значение. Она о том, к чему вы стремитесь в своей жизни и как, сами того не желая, вы усложняете ее ради достижения этих целей. Она помогает увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, уже существуют внутри вас в скрытом виде. Она дает возможность увидеть и принять отблеск чего-то непреходящего, является вашей сущностью.

Психотерапия — это не то, что вы думаете; это то, как вы живете сами с собой в данный момент.

Джеймс Бьюдженталь

28/04/2025

20/03/2025

Поздравляю всех с праздником Новруз!
Пусть этот день будет началом чего-то нового и хорошего!
Пусть этот чудесный праздник весны принесет каждой семье много радости, тепла и любви! Пусть в ваших сердцах всегда царят гармония и мир! От всей души желаю вам благополучия, всяческих успехов и удачи во всем!

14/02/2025

Исследователи из Университета Цюриха выяснили, что гипноз изменяет активность мозга и влияет на нейрохимическую среду определенных его областей.Гипноз - это состояние измененного сознания, при котором человек может быть подвержен внушению и изменению восприятия, памяти и ощущений. В этом состоянии человек может быть более восприимчив к предложениям и изменениям в поведении, при этом оставаясь в сознании и не теряя контроля над собой.Согласно последним данным, гипноз оказывает воздействие на мозг, изменяя активность в областях, связанных с вниманием и осознанием своего тела. Это подтверждается результатами исследований с использованием различных методов нейровизуализации. В одном из них, с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, ученые выявили изменения в активности коры головного мозга, отвечающей за восприятие пространства и времени.
В ходе исследований участникам было предложено испытать два уровня гипноза: умеренное расслабление и более глубокое состояние, называемое состоянием Эсдейла. В обоих случаях наблюдалась высокая концентрация альфа- и тета-ритмов, характерных для состояния глубокой релаксации, которое сопровождается замедлением дыхания и сердцебиения.
Кроме того, результаты эксперимента подтвердили, что гипноз не является выдуманным состоянием, а представляет собой реальное изменение в работе мозга. Это открытие стало важным шагом в понимании того, как гипноз может оказывать терапевтическое воздействие при лечении боли, тревожных расстройств и других состояний.
Тем не менее, ученые подчеркивают, что полученные результаты не могут быть обобщены на всех людей, и необходимы дальнейшие исследования для более глубокого понимания механизмов гипноза.
Работа опубликована в журнале Scientific Reports

31/12/2024

Последнее утро уходящего года. Какао с круассанами)
С наступающим НГ! Будьте здоровы и счастливы!

22/12/2024

Для настроения 😎

12/11/2024

Подходящего времени нет, есть просто время.И вы решаете, что с ним делать

21/09/2024

С разрешения авторов хочу поделиться домашними заданиями наркозависимых в групповой психртерапии.