What are the opening hours?

Monday 10:00 - 20:00 Tuesday 10:00 - 20:00 Wednesday 10:00 - 20:00 Thursday 10:00 - 20:00 Friday 10:00 - 20:00 Saturday 11:00 - 15:00 Sunday 11:00 - 14:00

https://www.facebook.com/1532318883687635/

Yoga Academy Baku

Home
Azerbaijan
Baku
Yoga Academy Baku

Founded in 2015 , Yoga Academy Baku is one of the first professional Yoga studios in Baku. Our practice relies upon International experience.

05/02/2026

Йога во время беременности — это про внимание и поддержку.

В Yoga Academy Baku мы подходим к практике
мягко, безопасно и в рамках профессиональных стандартов.

Практика:
– адаптирована под период беременности
– направлена на поддержку тела
– проводится с ответственным подходом

Это пространство заботы, безопасности и доверия.

📍 Yoga Academy Baku- Bashir Safaroghlu 132
🤍 Йога для беременных
📞 055 446 48 02

04/02/2026

Yoga Anatomiyasının əsasları | Təhlükəsiz Tədris Kursu

Bu kurs yoga dərslərində təhlükəsiz və əsaslandırılmış tədris qurmaq üçün hazırlanıb.
Məqsəd yalnız nəzəri və praktik biliklərin ötürülməsi deyil, müəllimin bədənə təhlükəsiz anatomik yanaşmanı formalaşdırmasıdır.

Kurs çərçivəsində müəllimlər:

– əzələ və skelet sistemini daha dərindən anlayır
– oynaqlarla bağlı yanaşmaları və zədələrdən yayınma prinsiplərini öyrənir
– konnektiv toxumaların hərəkətdə rolunu tanıyır
– onurğa dayaq sistemi və onurğa beyni ilə əlaqəli hallarda hərəkətlərin necə adaptasiya olunacağını mənimsəyir
– müəyyən məhdudiyyətləri olan tələbəni qrup dərsi daxilində təhlükəsiz şəkildə necə idarə etməyi öyrənir

Material nəzəri və praktik baxımdan zəngindir və real dərs mühitinə uyğun hazırlanıb.

👩‍🏫 Gultakin Azimova, E-RYT200, YACEP, RPYT
📅 09, 11, 12 və 16,18, 19 Fevral 2026
🕕14:30-17:30
💰 350 AZN
📍 Yoga Academy Baku

📩 Ətraflı məlumat üçün DM və ya 055 446 48 02

30/01/2026

Yoga praktikanız münasibətlərinizə bənzəyirmi?
Bəs yoga müəlliminə bağlılığınız bir narsistik münasibət ola bilərmi?

Bəzi insanlar cəmi bir müəllimin dərsinə qatıldıqdan sonra başqa müəllimlərə getmək istəmirlər. Fərqli yanaşmaları sınamaq, bədənlərini daha dərindən tanımaq arzusu tədricən yox olur. Sanki müəllimlə yaranan enerji bağı onları hərəkətsiz saxlayır.

Hətta elə hallar olur ki, həmin müəllim getdikdən sonra insan ümumiyyətlə yoganı buraxır.

11+ illik təcrübədə və 30-dan çox müəllimlə çalışma yolunda bu hallarla tez-tez rastlaşmışıq.

Əgər siz bir müəllimdən digərinə keçməkdə özünüzü günahkar hiss edirsinizsə,
əgər alternativ yanaşmalar sizdə narahatlıq yaradırsa,
əgər “yalnız o müəllim doğrudur” düşüncəsi ilə öz təcrübənizi məhdudlaşdırırsınızsa —
bu artıq sağlam bağlılıq olmaya bilər.

Bəzən bu dinamika narsistik münasibətlərə çox bənzəyir: idealizasiya, asılılıq və ayrılıqdan sonra tam imtina.

Amma yoga müəllimə bağlılıq deyil.
Yoga — öz bədəninlə, öz ağlınla və öz təcrübənlə münasibətdir.
Müəllim sadəcə vasitədir, məqsəd yox.

❓ Sizcə bu yanaşma mədəniyyətimizin bir hissəsidir, yoxsa şəxsi münasibət modellərimizin yogaya daşınmış formasıdır?

14/01/2026

Sakitləşin, nəfəsinizi hiss edin və bədəninizi dinləyin. Bu tədbirdə daxili harmoniyanı kəşf edəcək, çakra meditasiyası ilə enerjinizi tarazlayacaq və özünüzü yenilənmiş hiss edəcəksiniz.

Biletlər yalnız .az vasitəsilə əldə edilə bilər .

https://iticket.az/en/events/sport/flow-and-glow-gentle-yoga-and-chakra-meditation

31/12/2025

Xoş gəldin 2026 ✨🪩
Hər birimiz üçün sevgi və hüzur dolu bir il olmasını arzu edirik 🥳🎄
#2026

22/12/2025

Yoga Anatomiyasının əsasları | Təhlükəsiz Tədris Kursu

Bu kurs yoga dərslərində təhlükəsiz və əsaslandırılmış tədris qurmaq üçün hazırlanıb.
Məqsəd yalnız nəzəri və praktik biliklərin ötürülməsi deyil, müəllimin bədənə təhlükəsiz anatomik yanaşmanı formalaşdırmasıdır.

Kurs çərçivəsində müəllimlər:

– əzələ və skelet sistemini daha dərindən anlayır
– oynaqlarla bağlı yanaşmaları və zədələrdən yayınma prinsiplərini öyrənir
– konnektiv toxumaların hərəkətdə rolunu tanıyır
– onurğa dayaq sistemi və onurğa beyni ilə əlaqəli hallarda hərəkətlərin necə adaptasiya olunacağını mənimsəyir
– müəyyən məhdudiyyətləri olan tələbəni qrup dərsi daxilində təhlükəsiz şəkildə necə idarə etməyi öyrənir

Material nəzəri və praktik baxımdan zəngindir və real dərs mühitinə uyğun hazırlanıb.

👩‍🏫 Gultakin Azimova, E-RYT200, YACEP, RPYT
📅 16–25 Yanvar 2026
💰 350 AZN
📍 Yoga Academy Baku

📩 Ətraflı məlumat üçün DM və ya 055 446 48 02

11/12/2025

Çox zaman yogaya müraciət edənlər arasında həkim diaqnozu olaraq müəyyən fəqərələr (ən yayqın L4-L5) arasında disk yırtığı və ya protruziya olur. Bu hallarda, xüsusilə ağrının aktiv fazasında, daha nəzarətli və zərif hərəkətlər tələb olunur.

Yoga Academy Baku olaraq, xüsusi terapevtik dərslərdə — həkim müalicəsi və fizioterapiya ilə yanaşı — müalicəyə dəstək məqsədli, diqqətlə seçilmiş yoga hərəkətləri ilə işləyirik.

Bu hərəkətlər:

🔹ağrının azalmasına,
🔹bel ətrafı əzələlərin güclənməsinə,
🔹sinir sıxılmasının yüngülləşməsinə
kömək edir.

Ağrı azaldıqdan sonra isə profilaktik qrup məşqləri gələcək fəsadların qarşısını almağa yardım edir.
⸻
💬 Vacib Qeyd

Bəzən bədəndə gizli qalmış bel problemləri müəyyən yoga hərəkətləri zamanı üzə çıxa bilər. Çünki əzələlər elastikləşdikcə əvvəllər hiss olunmayan gərgin nöqtələr aktivləşir.
Yanlış və kompensasiyasız hərəkətlər isə narahatlığı artıra bilər.

Buna görə də doğru ardıcıllıq, isinmə və hər hərəkətin əks-asanası təhlükəsizlik üçün vacibdir.
⸻

Bel narahatlığınız varsa və ya beldə gərginlik hiss edirsinizsə — fərdi və qrup terapevtik yoga dərslərimiz sizin üçün uyğundur. 💛

03/12/2025

🧑‍🎄Yeni il sizə nə gətirsin?
Yeni nəfəs, sağlam vərdişlər, güclü bədən və sakit bir ruh…🥰
Bu il özünüzə və sevdiklərinizə ən dəyərli hədiyyəni verin — sağlamlığı.

🎁 Yoga Academy Baku-nun Yeni İl Hədiyyə Kartlarını istədiyiniz məbləğdə və istədiyiniz dizaynda həm birbaşa studiyamıza yaxınlaşaraq, həm də çatdırılma yolu ilə əldə edə bilərsiniz 😍

Sevdiklərinizə yoga, rahatlıq, balans və özünəqayğı dolu bir təcrübə bəxş edin.
Yeni ili sağlamlıqla qarşılayın 💛🧘‍♀️

21/11/2025

İçinizi isidən, ruhunuzu oxşayan, qəlblərimizə sevgi bəxş edən bir gün arzu edirəm hər birinizə🥰
Bəzən həyat gözümüzün fərqinə varmadığı xırda xoşbəxtliklərdən ibarətdir.
Açan çiçəyin rəngində, parlayan günəşdə, sübhün işığında, gecənin səssizliyində — hər birində hüzur və gözəllik gizlənir.
Bu hüzur və gözəlliyi görə bilmək xoşbəxtliyi arzu edirəm hər birimizə 🌸
Namaste 🙏

04/11/2025

✨ Занятия по Мат-Пилатесу снова в Yoga Academy Baku! ✨

Дорогие друзья, многие из вас давно ждали этого момента —
Мат-Пилатес возвращается!
Эти занятия помогут укрепить тело, улучшить осанку и восстановить внутренний баланс.
Движения мягкие, но эффективные — идеальны для тех, кто хочет чувствовать силу в теле и спокойствие в уме. 💫

🗓 Дни и время занятий:
Понедельник и Среда: 08:00 и 17:30
Пятница: 08:00, 17:30 и 19:00

📍 Место: Yoga Academy Baku
🧘‍♀️ Инструктор:
Почувствуйте своё тело заново и откройте источник внутренней энергии!
Пишите нам, чтобы забронировать место заранее. 💌

02/11/2025

🌙 Ecstatic Dance & Cacao Ceremony at Yoga Academy Baku 🌙

🗓 14 November | 🕠 18:30 | 💸 30 AZN

Facilitated by our special guest — Hiba Boudia

Step into the mystery of movement and heart-opening energy.
This isn’t just a dance — it’s a journey. A deep, soulful release.

In this sacred space, guided by music and the spirit of cacao, we let our bodies speak. We shake off layers of tension, stories, expectations — everything that no longer serves us. We dance not to perform, but to remember who we are.

✨ The cacao — known as the “food of the gods” — gently awakens the heart, heightens our senses, and connects us to joy and presence.
✨ The dance — free, unstructured, ecstatic — opens channels of creativity, emotion, and healing.
✨ The darkness — soft and safe — invites you to move without fear, without judgment, without the need to be seen.

Come to release.
Come to feel.
Come to remember the freedom of your own rhythm.

🪶 Join us on 14 November at 18:30 for this exquisite evening of movement, music, and magic.
Entrance: 30 AZN
📍 Yoga Academy Baku

19/10/2025

Əzizlərim,
bu gün çox incə, amma önəmli bir məqama toxunmaq istəyirəm.

Unutmayaq ki, Yoga Academy Baku bir məktəbdir. 🌿

Kimlərsə bu məktəbə öz töhfəsini verəcək,
kimlərsə burada ilk yoga dərsini alacaq,
kimlərsə özünü sınayacaq.

Kimlər üçünsə Yoga Academy Baku yoluna işıq olacaq.
Kimlərsə buranı sadəcə bir pilləkən kimi görəcək.
Kimlərlə isə eyni yolu, eyni düşüncələri paylaşacağıq.
Kimlərsə başqa yollarda davam edəcək.

Amma ən önəmlisi —
biz yoganın Yama və Niyamalarını qoruyaraq, bütövlükdə yoga cəmiyyətinin düzgün formalaşmasında rolumuzu heç vaxt unutmamalıyıq🕉️

– Bilmədiklərimizi öyrətməkdən çəkinək
– Müəllim və həkim funksiyalarını qarışdırmayaq.
– Tələbələrin müəllim tərəfindən bir studiyadan digər studioya yönləndirilməsi əmək sərf edən studiyanın əməyinin dəyərlindirilməməsi deməkdir və ümumilikdə yoga cəmiyyətində etimadın zədələnməsinə səbəb olur.
– Başqasının ideyasının, proqramının və ya strategiyasının özünküləşdirilməsi, müəllif hüquqlarının pozulması yolverilməzdir.

✨ Əsl müəllimlik – tələbəyə sahib çıxmaq yox, onun yolunu işıqlandırmaqdır.
Bu işıq o zaman saflığını qoruyur ki, onu paylaşan insan niyyətində dürüst, bilikdə məsuliyyətli və ürəyində səmimi olur. 💛

Oxumamız və şəfalanmamız diləyi ilə 🙏
Namaste 🧘

Address

Bəşir Səfəroğlu 132
Baku

Opening Hours

Monday	10:00 - 20:00
Tuesday	10:00 - 20:00
Wednesday	10:00 - 20:00
Thursday	10:00 - 20:00
Friday	10:00 - 20:00
Saturday	11:00 - 15:00
Sunday	11:00 - 14:00

Telephone

+994554464802

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Academy Baku posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.